Цитата Допис від sav0302 Переглянути допис
Девочки, хочу похвастаться.

Я стартовала ИНСАНИТИ.

Тяжело очень стало где-то на пятом упражнении. Прыжки меня добили.

Делала все, как положено, кроме отжиманий. Глубинных сгибаний рук с прыжком не получилось вообще. Я отжиматься только на коленях могу. А с прыжком это вообще из области фантастики пока.

Не могу сказать, что после тренировки упала замертво, как пишут некоторые.

Дыхание сбилось, да. Усталость имеется. Но после похода в душ чувствую себя огурцом.

В общем собой очень довольна! Иду дальше ))) Чувство гордости переполняет ))))
вот это я понимаю сила духа!
Я себя дома не могу заставить даже пресс покачать, не то чтоб так серьезно заниматься!