Марафон похудения: Октябрь

[JVK24]

спасибочки
девчонки молодцы, чувствовать себя уверенно на пляже это кайф....
муж...муж...ни как....никаких комплиментов, но хоть радует, что спокойно стал относится что я в зал хожу...но это закрытая тема, про зал дома ни слова - это я так уже решила, так спокойней.
Хотя когда покупали бамбуковые обои он сказал, что я скоро стану похожа на бамбук...это наверное типа комплимента было....

ой мужики, мужики( мой вообще последнее время меня так доводит-сил нет

Нати, точно про моих девчат!!!
муж пытается укрыться кусочком от одеяла с одного края, я - с другого!!!
так у меня муж ещё и руку ставит так, чтоб халабудам им была!!!! и проветривает их там, чтоб свежкего воздуха впустить...
настоящий кошатник

ой, девочки, простите за оффтоп, но живность в дом хочеться сил нет никаких-плакаю(((

[Jane_R]

ой, девочки, простите за оффтоп, но живность в дом хочеться сил нет никаких-плакаю(((

могу улитку одну дать Маленькую. Растить будешь с сыном - ему интересно будет. Она тебе будет рожками махать, а её по шее гладить можно будет.

[JVK24]

могу улитку одну дать Маленькую. Растить будешь с сыном - ему интересно будет. Она тебе будет рожками махать, а её по шее гладить можно будет.

эх, маловато будет)))

[Jane_R]

эх, маловато будет)))

фигасе маловато!
она, когда вырастает, то панцирь у неё 15-20 см в длину

[ЖУЖУЛЯ]

[Karandawik]

а я сегодня нарушала весь день(( утром торт, зефир, потом пицца в обед,салат с курицей и овощами, потом после 18:00 2 яблока и катастрофически мало водыыы

После зажоров отвесики бывают лучше, чем после голодовки!

[Забава]

Девочки, видела сегодня наших красоток с форума и этой темы в
программе по 34 каналу, что сказать- выглядите прекрасно, результаты ошеломляющие.
Так держать !

[AlivKa]

я тебя видела в фейсбуке -ты просто красотка! где те кг прячутся?

спасиибо)) где-где - в животе,жЁппе)) а на фотке - то я правильным ракурсом встала))

После зажоров отвесики бывают лучше, чем после голодовки!

шоб так и було))) завтра погляжу))

чи себе попробовать)ггг

[prosto_olga]

всем привет, я вернулась с зажора Результат узнаю утром)))))))) А что, уже сюжет был? и я там тоже есть?

[-Svetlana-]

Девочки привет! Вы такие умнички, а у меня не получается присоединиться к вам, но я сама посебе стараюсь вернуть былые формы)))
с марта месяца начала ходить в спорт зал Энерджи Фит на Zumba, а с июня ещё на йогу, Jumping. Итого получается в среднем 4 занятия в неделю. Кушаю ВСЁ, но меньше и ещё быстро хожу.
Итог моих усилий на сегодняшний день -12кг за пол года, подтянулась кожа, по моему целюлита стало немного меньше видно, объемы тают!, самаю проблемная зона - бёдра -8см, щиколотки -2см, "окорочка" -7см....
Не рекламирую, но очень советую Зумбу и Джампинг, если выкладываться на 100% уйдёт много каллорий. После тренеровки мокрое всё, включаю нижнее бельё и носки

[taranushka]

Девочки я наверно какая-то неправильная.....я если хочу сладкого, то никакой кофе с корицей мою хотелку не перебьет, и под зваженых я вчера ела конфеты и печенюжку и они не отбили мне желания мне отбить желание кушать может только собственное отражение в зеркале и своя вавка в голове

ой мужики, мужики( мой вообще последнее время меня так доводит-сил нет
ой, девочки, простите за оффтоп, но живность в дом хочеться сил нет никаких-плакаю(((

сИстра!!!!! муж......
и я на собачек засмотриваюсь, мечтаю о йорке или о той терьерчике хотябы))))))

а я сегодня нарушала весь день(( утром торт, зефир, потом пицца в обед,салат с курицей и овощами, потом после 18:00 2 яблока и катастрофически мало водыыы

и я весь день косячила(((((

Нати, точно про моих девчат!!!
муж пытается укрыться кусочком от одеяла с одного края, я - с другого!!!
так у меня муж ещё и руку ставит так, чтоб халабудам им была!!!! и проветривает их там, чтоб свежкего воздуха впустить...
настоящий кошатник

[taranushka]

Девочки привет! Вы такие умнички, а у меня не получается присоединиться к вам, но я сама посебе стараюсь вернуть былые формы)))
с марта месяца начала ходить в спорт зал Энерджи Фит на Zumba, а с июня ещё на йогу, Jumping. Итого получается в среднем 4 занятия в неделю. Кушаю ВСЁ, но меньше и ещё быстро хожу.
Итог моих усилий на сегодняшний день -12кг за пол года, подтянулась кожа, по моему целюлита стало немного меньше видно, объемы тают!, самаю проблемная зона - бёдра -8см, щиколотки -2см, "окорочка" -7см....
Не рекламирую, но очень советую Зумбу и Джампинг, если выкладываться на 100% уйдёт много каллорий. После тренеровки мокрое всё, включаю нижнее бельё и носки

ух ты, замечательный результат, умница!!!!!!

всем привет, я вернулась с зажора Результат узнаю утром)))))))) А что, уже сюжет был? и я там тоже есть?

Привет, с приездом!!! Наблюдала за вами в инстаграмме, не знаю сколько б я тонн))) привезла с таким разнообразием
пускай весы тебя завтра порадуют !!!

[-Svetlana-]

ух ты, замечательный результат, умница!!!!!!

Спасибо! Результат был бы лучше, еслиб делала массаж, но у меня варикоз и массажист отказалась((

Девочки я наверно какая-то неправильная.....я если хочу сладкого, то никакой кофе с корицей мою хотелку не перебьет, и под зваженых я вчера ела конфеты и печенюжку и они не отбили мне желания мне отбить желание кушать может только собственное отражение в зеркале и своя вавка в голове

даже диетологи советуют разрешать себе скушать то что хочется(сладкое, мучное...) раз в неделю, что бы потом не сорваться в жор))

[Anastasiy@]

всем привет, я вернулась с зажора Результат узнаю утром)))))))) А что, уже сюжет был? и я там тоже есть?

привет!

не , ну мой рекорд с набранными за отпуск кг ты не перебъешь)))
хотя " все включено" это тож опасная штука)))



наутро отвес на втором монодне безсолевом -800 грам

за 2 дня -1,8 кг( это только вода ушла. дальше будет медленно)

сегодня возвращаюсь к овощным салатам на заправке из йогурта 2,5% и курочке отварной

как хорошо, что муж сег. на работе, а Даша у бабушки- никто не сможет сподвигнуть меня на нельзяшки, в выходной, а дома ничегошеньки нет такого вообще.

[такиша]

ой мужики, мужики( мой вообще последнее время меня так доводит-сил нет



ой, девочки, простите за оффтоп, но живность в дом хочеться сил нет никаких-плакаю(((

у меня вокруг дома кча котят бегает. Совсем маленькие. Есть такие миленькие. Мерзнут(((( Если бы не моя злюка-кошка уже забрала бы...

[такиша]

да, погодка сейчас....ужас... чай с малиной, лимон....и не болеть!!!

до 24 обещают на следующей неделе. Но я так понимаю это последне тепло((( сейчас вообще есл верить инету 9 градусов

[prosto_olga]

Привет, с приездом!!! Наблюдала за вами в инстаграмме, не знаю сколько б я тонн))) привезла с таким разнообразием
пускай весы тебя завтра порадуют !!!

йО-ХО-ХО, 10 дней Ultra All Inclusive и плюс 200 грамм))))))))))))

[Полосатая]

йО-ХО-ХО, 10 дней Ultra All Inclusive и плюс 200 грамм))))))))))))

Ухтышка! Повезло. Организм, наверное, научился метаболизировать и утилизировать всё с удвоенной скоростью.

Попрыгала сегодня на скакалке 100 раз и сдохла )))

[taranushka]

Привет!

Спасибо! Результат был бы лучше, еслиб делала массаж, но у меня варикоз и массажист отказалась((

даже диетологи советуют разрешать себе скушать то что хочется(сладкое, мучное...) раз в неделю, что бы потом не сорваться в жор))

а самой просто массажи с кофейной гущей тоже нельзя?
да я то себе каждый день позволяю еще и в непозволительных количествах но я ж уже не худею!

йО-ХО-ХО, 10 дней Ultra All Inclusive и плюс 200 грамм))))))))))))

Ольчик ты чемпион, молодец!!!

[Karandawik]

йО-ХО-ХО, 10 дней Ultra All Inclusive и плюс 200 грамм))))))))))))

Крутая! )))