Марафон похудения: Октябрь

[Karandawik]

Карандашуля, знойная блондинка! какой у тебя рост?

Это я только летом такая))) 164 см

А у меня депрессняк после взвешивания((( еле сдерживаюсь, чтоб не пойти и не налопаться вкусняшек каких-то

Вот как такое может быть, уже позавчера у меня было 77,7 а сегодня 78,3 Я не нарушала, после 6 не ела...гадство

То водичка, держись!!!

[Pettiskirts]

А как эти насадки к обручу прикрепить?
Почему считается, что массажный обруч эффективнее? У нас в спортзале есть два варианта: два железных, скрученных скотчем и массажный с пупырышками. По мне так толку больше от железного - он тяжелый, пресс сам по себе напрягается, чтобы его удержать и крутить, а пластиковый я могу крутить бесконечно, аж скучно становится. Но спорить не буду, может и эффективнее

Насадки очень плотненько крепятся на сам обруч, с внутренней стороны. У меня они иногда слетают, если долго крутить)))) Но это редко
Я думаю что железный обруч с насадками - это самый оптимальный вариант.)))

[Karandawik]

Приветики всем
Карандашик фотки красота и ты тоже молодечик!
я пока не записываюьно скоро тоже прийду в табличку

Спасибо! я старалась

ниче, к след. морю стройняшкй будешь )))

эх, у меня привес, и по объемам вроде тоже....занимаюсь довольно много, как и раньше, а вот диета начала подгуливать, хоть вчера и не косячила, но как-то хуже, чем на прошлой неделе результаты...

План к следующему морю 68 или 69 кг, не могу никак решиться))))))))[/QUOTE]

[Karandawik]

Мне на работе было сложнее держаться Во первых коллеги покупают нельзяшки и приглашают угостится, во-вторых после работы сдержатся и не налопаться))

Какие хорошие коллеги, делятся! ))

[Мируськин]

Ой порой охота раздвоиццца Нужна обоим причем одновременно, ну а в принципе терпимо все, привыкнем

Молодцы! Терпения вам! Пусть детки только радуют!

[iola]

Не отчитались:
Anastasiy@
ivanova ya
Shushera
temka&dimka
Valkay
Veselovskaya
Василёк
Самая Счастливая
Серопуня

[Karandawik]

отчиталась. на сентябрь пожалуй сделаю перерыв

перерыв в похудении? или в марафонах?

[ЖУЖУЛЯ]

ВоД щёрд!
Я как всегда оппаздаль... ни как не мог выйти в туалет с сантиметром =/

З.Ы. Отчёт подаль...

Стесняюсь спросить, а зачем с сантиметром в туалет? Что-то запретное измерять???

[Мируськин]

Всем привет!
Отчиталась и записалась!
А то выхожу на работу - меняю свою среду обитания - надо будет приспосабливаться там с питанием... так что я с вами! Ну и -2 кг все-таки еще в планах

Ты уже на работу выходишь??? Господи, как же летит время...)

[Серопуня]

Не отчитались:
Anastasiy@
ivanova ya
Shushera
temka&dimka
Valkay
Veselovskaya
Василёк
Самая Счастливая
Серопуня

Я отчитался!!

Стесняюсь спросить, а зачем с сантиметром в туалет? Что-то запретное измерять???

Объёмы, что ж исчо? Не длину же

[ЖУЖУЛЯ]

Объёмы, что ж исчо? Не длину же

Так а зачем в туалете прятаться?)))

[Серопуня]

А мне в Огфисе на глазах у 9 сотрудников обмеряться?!
Я со спусченными штанами смотрюсь Оригинально =))

[Anastasiy@]

Ой, как неприятно, выздоравливайте!Спасибо! Дочка на свой ДР только добавляет себе (собирается взяться за себя с понедельника , так как вчера праздновали семьей, а еще ей предстоит празднование сегодня с мужем, потом с друзьями...)И за пожелания сппогодпасибо! Думаю что хандра просто от накопившейся усталости, таки да, пора уже на отдых... (Я мужа в который раз напугала перед отпуском, сказав, что хоть раз в жизни надо обязательно траву покурить, а где ж это еще, как не на Ямайке делать?. Он в шоке.Когда-то я его так же развела, сказав что в Доминикане наливают только ром, а он и поверил )Как там у вас погода? (Как хорошо, что вы еще раз на отдых выбрались ))

пасиб,я сама довольна.погода отличная-ни тучки,море-парное молоко,тепло и комаров вовсе нет.но говорят дня через 3 может быть дождь.рамблер-погода так вещает. Иолочка!ты меня записала в марафон?он мне оччччень нужен будет в сентябре,я тут ужасно веду себя в плане питания,сама себя не узнаю:забила на все правила и ем и пью,что хочу и когда хочу и чую,что шорты уже трещат на попе...дайте мне пенделя ...вчера познакомились с местными рыбалками и они на сегодня наловилр нам мидий пару кг,буду ими ужинать'т.к сплошной белок.а на завтра обещали черноморскую барабульку подогнать. я ее никогда не ела,но говорят,что на мангале она супер-вещь! а еще сегодня приплывали почти к берегу афалины,было желание прыгнуть в воду и поплавать с ними,но как-топотом страшновато стало и они к тому времени,как я решалась-уплыли

[iola]

Результаты августовского марафона:



Три победителя этого марафона (по весу в кг, в %, и по объему) получают приз от La_Festa - Урок верховой езды со скидкой в 50%.
Это СЕС, Cherry 24 и Pettiskirts.

[iola]

Табличка участников Сентябрьского марафона будет немного позже))

[Kisochka]

а как при общем начальном весе 3285,9 кг. и конечном - 2319,8 кг. разница 40 кг получилась?

[Анчо]

СЕС, Cherry 24, Pettiskirts, AlivKa - молодцы, девушки!
С математикой какая-то беда, правда, 3285,9-2319,8=40

[iola]

Ох и глазастые вы!))
На начало марафона было больше участников, в итоговой табличке я вычеркнула тех, кто не отчитался, а их начальный вес так и остался в сумме. Уже исправила)

[Cherry24]

Ура!!))
Девчонки, все молодцы, ну и я, конечно, за себя рада)) Спасибо, что создали такую замечательную темку, она действительно дисциплинирует!))

[Pettiskirts]

Ура! Поздравляю всех с окончанием Марафона! Все молодцы!)))
Вау, да я в передовиках!)))))))) Верховая езда, мммм уже хочу!)))