Марафон похудения: Октябрь

[Jane_R]

А я хочу в новый марафон записаться, но смогу сделать это только вечером, из-за ограниченных доступов с работы. Оно до вечера терпит, а?

вообще нет, не терпит. Бросай данные мне в личку. Я за тебя данные внесу.

[Серопуня]

...жру по ночам. Кошмар! Как остановиться?....

А у меня уже 2 неделю отвесъ, в связи с ремонтом живём в соседнем доме, а питаемся в своём, так вот после 9 уже есть не получится даже если захочется - из дома не выпускают до утра!! А в чёжом холодильнике какт не прилично шарится по ночам. Даже чая не пью! Только воду

[AlivKa]

Я извиняюсь, чуток занят был... жена чуть не родила, + мы обои решили обновить перед рождениемъ вторнинца....

[video=youtu.be/[/video]

Я могу отчитаться за весь марафон?? Или я уже нафсегда в Чёрном списке?!

Офигеть, Серопуня
Ваша обстановочка напомнила мне мою квартиру в начале ремонта)) ток у нас еще и пола не было и потолка))ггг

Это самый лучший способ похудеть, кстати)) ремонт

А насчет 2х недель - это ооооочень оптимистично) Думаю, раньше чем через месяца 3 точно не въедете) А то и дольше.

[iola]

Я могу отчитаться за весь марафон?? Или я уже нафсегда в Чёрном списке?!

Ну, черный список я только с сентябрьского марафона ввожу, так что отчитывайся, но больше так не пропадай!

[Анчо]

Привет) Случайно в темку эту зашла, увидела Ваш вопрос) У нас на Левобережном продают обычные обручи в спортивном отделе, 50 грн. стоят. Кому интересно, в ЛС пишите, расскажу где именно

Девочки, всем спасибо за подсказки, нашла вчера у себя под носом на Титова в фитнес-маркете. Как раз за 50 грн. То, что надо: диаметр небольшой и тяжелый. Сколько раз туда заходила не видела их, вчера спросила у тетеньки почему у них нет стальных. Она мне посоветовала оглядется хорошенько в магазине. Блин, а их на стене висит штук 20 разных цветов Как я их раньше не замечала?

а у меня обычныйжелезный обруч, я к нему купила насадки 4ш. с пупырышками, получилось то что надо!)))

А как эти насадки к обручу прикрепить?
Почему считается, что массажный обруч эффективнее? У нас в спортзале есть два варианта: два железных, скрученных скотчем и массажный с пупырышками. По мне так толку больше от железного - он тяжелый, пресс сам по себе напрягается, чтобы его удержать и крутить, а пластиковый я могу крутить бесконечно, аж скучно становится. Но спорить не буду, может и эффективнее

[Серопуня]

Офигеть, Серопуня
Ваша обстановочка напомнила мне мою квартиру в начале ремонта)) ток у нас еще и пола не было и потолка))ггг

Это самый лучший способ похудеть, кстати)) ремонт

А насчет 2х недель - это ооооочень оптимистично) Думаю, раньше чем через месяца 3 точно не въедете) А то и дольше.

2 недели эт ток ремонт идёть! Да и планируем закончить гдет через 2 недельки максимум!! Мне дольше низя! У жены на середину сентября роды назначены!! Мы ремонт только в 2 комнатах делаемъ! Зал останется таким как и быль (с шелями в палец между обоями =)))

На сегодняшний день уже проводка на 60% сделана, штукатурка на 40%, перегородки гипсовые на 50% сделаны, сегодня окна должны вставлять (замеры брали в понедельник)...

Думаю успеемъ!

[юль_чик]

Всем приветы! У меня сегодня первая "5" нарисовалась))))) И это после праздников....

Поздравляю!!!Это ж так приятно)))

сижу сегодня на воде, на вечер запланирована тренька, а к нам едут гости....никогда еще, как сегодня, меня не огорчали мои любимые гости ))) как бы ото не есть сегодня? сила воли - приди ко мне ))))

А чего на воде???

)) вот как раз после этого, бдительность теряеся и хочется ...ну немнооожечко закусить))
проверено неоднократно...
или силы воли у меня нет..

и у меня так же)))

Доброе утро! сегодня отчетный день

Я отчиталась, хочу выразить всем участникам марафона благодарность, я с вами с 16 мая, за это время я добилась того, чего хотела, во многом благодаря поддержке девочек и многим примерам в этой темке. в сентябрьский марафон записываться не буду, но из темки не ухожу)

скажи,клево,когда добиваешься желаемого?))

Доброе утро. Всем хороших результатов на взвешивании.
а у меня малый заболел(((( почти всю ночь не спали, а муж вчера купил сникерс и спрятал, так я его в 2 часа ночи нашла и нагло слопала(((((

Выздоравливайте!!! у меня тоже малый заболел,я и муж...

Всем доброго утра
давно не была в темке, а тут чувствую - надо, поэтому буду снова с вами тусить, хоть и без таблички, а все равно дисциплинирует
за год, который марафонилась много полезных привычек в питании приобрела, теперь вот хочу добавить и усилить

Как твоя нога??

выздоравливайте там!

Отчиталась,записалась. Вес на месте. Объемы не помню свои. Поглядим в табличке, когда Иола выставит

То потому что у меня вчера в холодильнике пусто было,вот ты и без привеса))))

[Uliko]

Всем привет.
Записалась!

[jaga-jaga]

Всем привет!
Отчиталась и записалась!
А то выхожу на работу - меняю свою среду обитания - надо будет приспосабливаться там с питанием... так что я с вами! Ну и -2 кг все-таки еще в планах

[snegusja]

Ага)) Шкодный шкодник у нас теперь есть))) Спасибо за поздравление!
Как ты себя ощущаешь в роли дабл-мамочки?) Тяжело? Как малышка?

Ой порой охота раздвоиццца Нужна обоим причем одновременно, ну а в принципе терпимо все, привыкнем

[snegusja]

Всем привет!
Отчиталась и записалась!
А то выхожу на работу - меняю свою среду обитания - надо будет приспосабливаться там с питанием... так что я с вами! Ну и -2 кг все-таки еще в планах

Мне на работе было сложнее держаться Во первых коллеги покупают нельзяшки и приглашают угостится, во-вторых после работы сдержатся и не налопаться))

[Думающая Блондинка]

[iola]

Все отчитались?
Жду еще 10 минут и делаю отчетную финаольную табличку! Кто не отчитался - я не виновата: просто удалю из таблички - и все.

[_Jane_]

яяяяя! меня подождите, счас

[ivanova ya]

ДЕВОЧКИ,Я С ТЕЛ,НЕ МОГУ ОТЧИТАТЬСЯ.ВЕС 83,запишите меня в следующий

[flyerissa]

скажи,клево,когда добиваешься желаемого?))

приятно канешна) и хоть вес ушел всего ничего -1,5 - 2кг, но в обьемах разница есть. максимум на животе -6см!

[Kat_una]

Как твоя нога??

та ничего, уже не хромаю практически, но часто болит, на каблуки\танкетки вообще стать не могу, на носочки тоже тяжело подниматься, приседать больно, а в целом, по сравнению с тем, что было - очень даже замечательно если не думать о предстоящей операции по удалению всех пластин и шурупов
зато еще много счастливых и интересных событий впереди

[Мышь Рыжая]

Отчиталась, но только по весу, немного таки ушло. В новый не пишусь, потому как питаюсь сейчас непойми как

[_Jane_]

отчиталась. на сентябрь пожалуй сделаю перерыв

[Серопуня]

Все отчитались?
Жду еще 10 минут и делаю отчетную финаольную табличку! Кто не отчитался - я не виновата: просто удалю из таблички - и все.

ВоД щёрд!
Я как всегда оппаздаль... ни как не мог выйти в туалет с сантиметром =/

З.Ы. Отчёт подаль...