Марафон похудения: Октябрь

[Karandawik]

Мои труды "на море" выглядели в этом году так )))

[Думающая Блондинка]

сижу сегодня на воде, на вечер запланирована тренька, а к нам едут гости....никогда еще, как сегодня, меня не огорчали мои любимые гости ))) как бы ото не есть сегодня? сила воли - приди ко мне ))))

[Pettiskirts]

Доброе утро девочки!
Может кто подскажет- где можно в Днепре купить обычный стальной обруч (хулахуп)? Везде только массажные, а мне хочется *корзину подснежников* именно без всяких пупырышек и пр.

П.с. В "Эпицентре" увидела пружинный хулахуп, блин, сколько не пробовала его раскрутить там (чем очень повеселила всех окружающих) ничего у меня не вышло. Это что-то не так со мной или с обручем? У кого-то получается его раскрутить?

а у меня обычныйжелезный обруч, я к нему купила насадки 4ш. с пупырышками, получилось то что надо!)))

[Pettiskirts]

сижу сегодня на воде, на вечер запланирована тренька, а к нам едут гости....никогда еще, как сегодня, меня не огорчали мои любимые гости ))) как бы ото не есть сегодня? сила воли - приди ко мне ))))

как на воде, ещё и на треньку? так нельзя! это здоровью точно навредит.

[Pettiskirts]

Мои труды "на море" выглядели в этом году так )))

труды были не зря!))

[Karandawik]

сижу сегодня на воде, на вечер запланирована тренька, а к нам едут гости....никогда еще, как сегодня, меня не огорчали мои любимые гости ))) как бы ото не есть сегодня? сила воли - приди ко мне ))))

Так пить же можно)))

[Karandawik]

труды были не зря!))

Это да! каждый кг - буквально кровью и потом))) а сколько ещё осталось, эх

[к_сеня]

девушки! а как можно утяжелить этот ХХ с пупырышками? а то я че-то его не чувствую, слабоват(

[к_сеня]

девушки! а как можно утяжелить этот ХХ с пупырышками? а то я че-то его не чувствую, слабоват(

фигасе фраза получилась))))))))))))))))))))))))

[Karandawik]

девушки! а как можно утяжелить этот ХХ с пупырышками? а то я че-то его не чувствую, слабоват(

ХХ не пробовала (у меня тяжёлый), а металлический песком наполняла.

[7370]

Доброе утро девочки!
Может кто подскажет- где можно в Днепре купить обычный стальной обруч (хулахуп)? Везде только массажные, а мне хочется *корзину подснежников* именно без всяких пупырышек и пр.

П.с. В "Эпицентре" увидела пружинный хулахуп, блин, сколько не пробовала его раскрутить там (чем очень повеселила всех окружающих) ничего у меня не вышло. Это что-то не так со мной или с обручем? У кого-то получается его раскрутить?

Привет) Случайно в темку эту зашла, увидела Ваш вопрос) У нас на Левобережном продают обычные обручи в спортивном отделе, 50 грн. стоят. Кому интересно, в ЛС пишите, расскажу где именно

[7370]

Кстати, девочки, все в курсе, что во время кручения обруча нужно пресс держать напряженным???

[к_сеня]

ХХ не пробовала (у меня тяжёлый), а металлический песком наполняла.

за металлический я в курсе, я так тоже делала в детстве) а вот этот новомодный какой-то легкий, я устаю его крутить

[Karandawik]

за металлический я в курсе, я так тоже делала в детстве) а вот этот новомодный какой-то легкий, я устаю его крутить

у меня первый был около 1,2 кг тоже лёгкий, не смогла его крутить(

[AlenaSP]

сижу сегодня на воде, на вечер запланирована тренька, а к нам едут гости....никогда еще, как сегодня, меня не огорчали мои любимые гости ))) как бы ото не есть сегодня? сила воли - приди ко мне ))))

а у меня деть приехала с каникул...теперь ей все хочется - заказала пиццу (уже в духовке - ПАХНЕТ "зараза"), а на завтра НАПОЛЕОН...ну хоть кусочечек можно же? я сейчас наемся салата с печеной рыбкой, можем меньше пиццы съем...

[Anel*]

Так пить же можно)))

)) вот как раз после этого, бдительность теряеся и хочется ...ну немнооожечко закусить))
проверено неоднократно...
или силы воли у меня нет..

[AlenaSP]

Кстати, девочки, все в курсе, что во время кручения обруча нужно пресс держать напряженным???

во время всех упражнений на пресс, ЕГО надо держать напряженным!!!

[Karandawik]

)) вот как раз после этого, бдительность теряеся и хочется ...ну немнооожечко закусить))
проверено неоднократно...
или силы воли у меня нет..

или у нас аппетит хороший! ))))))))))))

[GVI]

а я опять вчера напэрлося(((((((((( закол****и эти ДР на работе со всякими вкустностями заморскими

короче, жду командных соревнований. может мне хоть стыдно будет шоле....

я точно так, август был переполнен ДР, годовщинами свадеб и т.д. и боюсь что завтра будет еще и в +, но в сентября беру себя в руки, а то я после родов лучше выглядела, чем три года спустя, силы воли наверное нет((((

[Ylinka]

все есть и там и там)))

спасибочки