Марафон похудения: Октябрь

[СЕС]

Спасибо девочки за поддержку ! Мне ее нехватает, муж меня за вес не гоняет, говорит и так ему нравлюсь.Не хватает стимула мне, а благодаря команде буду держатся. За советы буду очень благодарна .Ем я не много, но обмен веществ у меня медленый. А еще я очень люблю сладкое и не знаю чем его заменить.

[Pettiskirts]

Всем привет!
Настя, про воду с мёдом натощак слышала и думаю что это полезно! а вот лимонный сок... не уверена.
сколько сегодня на встрече всего будет худеющих? никого не знаю, будем знакомиться

[taranushka]

Ку-ку!!!! Ну и накатали вы)))))

Девочки, аквапарк это мегасуперпупер, я в таком восторге, словами не передать, дурковала как подросток даже на время забыла сколько мне лет) жаль, что у нас такого нет((((

Привет, худышечки!
У меня отвес в 800г!
Девочки, а вы меня не будете ругать, если я из категории "худеющих" переползу в категорию "удерживающих")))) мне просто больше сбрасывать не надо) А я наобещала в начале марафона, что буду показывать одни отвесы....

Мари ты мегаумничка!!!!!!

а я побежала к парикмахеру. Буду завтра какая-то яркая - еще не знаю, чего мне там моя Викуся придумала. Но я ей сказала, что хочу что-то безумно-яркое - ибо ЛЕТО!
Так что завтра будете оценивать

Ну что, мы тебя узнаем? Какого цвета стала?

та вроде ж разминку делала - попрыгала. я вообще недолго занималась (минут 30). растянутся правда после - да, точно, забыла....

Молодец, фотку видела!

я одеваю юбку в пол. И фиг с ней с грозой ))) Лето всё-таки ))))

А я сарафан в пол планировала надеть.....у меня тут на даче выбор одежды маленький, (и так газелью переезжали ) даже не знаю что и делать))) прийду в джинсах)

вы меня узнаете?))

Конечно узнаем красотку такую!!!!

Настя поздравляю Сережу с абонементом! А я ваще в этом плане не фартовая!

[Anastasiy@]

Таранька, как вчера съездили!? Как Даня перенес дорогу и вообще его впечатления?)
п.с. ага, одна только корзина с\к колбасы чего стоит в том году от Алан)))))до сих пор тот конкурс вспоминаю, где Дашка победила) ели потом эту корзину дооолго, даже раздавали)
Pettiskirts
20 человек( 10 купонов) + худеющая подружка Миры+ Аризона приедет талию показать)

[taranushka]

СЕС добро пожаловать! Все обязательно получится, главное поставить себе цель и вперед! А мы поддержим и если надо дадим пендюль

[баба-ягья]

ой, точно! Только она не каталась. А я её еще уговаривала на каток с нами выйти
память девичья... Аризона, прости меня, забываку такую! .

не простю!)))) мы и на других форумовках пересекались!))))))

[Mira30]

вэлком! Все получится-главное настрой!
самая работающая диета: правильное питание
и сроков ( 3 дня, 7 дней или 21 день) у этой" диеты" нет
. Я раньше как шарик : сброшу 5 кг, наберу 7, сброшу 7 верну итп.

Пока не пришла к тому ,что если и начинать правильно питаться, то уже всю жизнь и придерживаться.Удерживая сброшенный вес
А не так как я раньше:" Вот скину 5 кг, пойду и кааак наемся в Макдональдс себе в поощрение за труды, ведь я так старалась на диете"
теперь в голове уже изменились приоритеты: поощрение за труды- это не нажраться нельзяшек, а отражение в зеркале и " поедающий " взгляд мужа))))
когда это осознаешь, то правильное питание совсем не в тягость

хорошо сказано!

[taranushka]

Таранька, как вчера съездили!? Как Даня перенес дорогу и вообще его впечатления?)
п.с. ага, одна только корзина с\к колбасы чего стоит в том году от Алан)))))до сих пор тот конкурс вспоминаю, где Дашка победила) ели потом эту корзину дооолго, даже раздавали)
Pettiskirts
20 человек( 10 купонов) + худеющая подружка Миры+ Аризона приедет талию показать)

Ага, я помню фотку Даши с корзиной колбасы)))))

Ой съездили очень здорово, я от Харькова в захвати, чистейший город, парки в сосновом лесу, красота! Только отсутствие больших водоемов плохо(
Аквапарк очень понравился, правда персонал хамовитый, но то таке, им не удалось испортить нам настроение) Данька дорогу перенес хорошо, спал, смотрел мультики, скакал )))))3 часа мы ехали, трасса почти пустая, но такааааая убитая, жах(((
Малый сначала испугался, он не любит голову мыть и когда вода в лицо, начал плакать, а потом как разошелся..... И плавал и с горки раз 50 спустился и нырял и под душем и в фонтанах, короче уходили с истерикой))))) фотки покажу сегодня на телефоне)

[Jane_R]

Ну что, мы тебя узнаем? Какого цвета стала?
А я сарафан в пол планировала надеть.....у меня тут на даче выбор одежды маленький, (и так газелью переезжали ) даже не знаю что и делать))) прийду в джинсах)

узнаете изменилась не кардинально, но мышь серой перестала быть. Правда, при искуственном освещении видно хуже. Но при дневном на улице вообще заметно ))))
И чего ты его одеть не могёшь? Заехала по пути домой, переоделась в сарафан и на 91-й маршрутке к нам

не простю!)))) мы и на других форумовках пересекались!))))))

о блин, засада...
Насколько у меня хорошая память на лица всегда... но как-то я тебя ваще из виду выпустила. Прости меня всё-таки, а?

[iola]

Таранюшка, а по какой трассе вы ехали в Харьков? Я по Харьковской летела даже стыдно писать с какой скоростью (до 150 доходила), дорога - прелесть!

[Бульбашка]

Девочки, а кто практикует воду с лимоном и медом по утрам натощак?

Всем добрый день! Я как всегда из кустов
Я пью такой коктейльчик натощак уже полгода точно. Моему гастритному желудку это не повредило. В туалет, пардон, стала ходить как часы)))))) Про цвет лица ничего не скажу, так как у меня начались одновременно несколько процедур для лица, которые улучшили его цвет и состояние кожи.
Могу сказать 100%, что укрепился иммунитет. Меня за этот год только раз зацепила простуда, тьху-тьху-тьху, и то я быстро от нее избавилась.
Про вес не могу судить (разве что до и после туалета). Т.е. сказать ,что я стала есть все подряд и худеть - точно нет))) От зажоров коктейль точно не поможет)))))))))
В общем скажу, что можете попробовать и сами проанализировать реакцию организма. Хуже точно не сделаете!

P.S. Спасибо за рецепт кабачков с помидорами! Я их не в духовке делаю сейчас, а на сковородке глубокой, в которую стелю пергамент. Ну эффект тот же - запекается. Муж сказал, что это "офигеть как вкусно"! Я подтвердила много раз)))))

[Anastasiy@]

Таранюшка, супер! молодцы, что съездили!

Всем добрый день! Я как всегда из кустов
Я пью такой коктейльчик натощак уже полгода точно. Моему гастритному желудку это не повредило. В туалет, пардон, стала ходить как часы)))))) Про цвет лица ничего не скажу, так как у меня начались одновременно несколько процедур для лица, которые улучшили его цвет и состояние кожи.
Могу сказать 100%, что укрепился иммунитет. Меня за этот год только раз зацепила простуда, тьху-тьху-тьху, и то я быстро от нее избавилась.
Про вес не могу судить (разве что до и после туалета). Т.е. сказать ,что я стала есть все подряд и худеть - точно нет))) От зажоров коктейль точно не поможет)))))))))
В общем скажу, что можете попробовать и сами проанализировать реакцию организма. Хуже точно не сделаете!

P.S. Спасибо за рецепт кабачков с помидорами! Я их не в духовке делаю сейчас, а на сковородке глубокой, в которую стелю пергамент. Ну эффект тот же - запекается. Муж сказал, что это "офигеть как вкусно"! Я подтвердила много раз)))))

о, значит неплохая весчь: этот мед с лимонным соком)


п.с.на здоровье, рада что понравился) я этот рецепт летом тоже часто юзаю- семейство одобряет и просит добавки

[ЖУЖУЛЯ]

А теперь колитесь, кто что придумал себе заказать в Пармезане. Мне из тамошнего меню можно только салат Домашний из овощей, поэтому я его наверное двойной закажу и буду хрумкать. А потом чайком зеленым запью и будет мне счастье)))

[Jane_R]

А теперь колитесь, кто что придумал себе заказать в Пармезане. Мне из тамошнего меню можно только салат Домашний из овощей, поэтому я его наверное двойной закажу и буду хрумкать. А потом чайком зеленым запью и будет мне счастье)))

а я на месте придумаю... у меня финансы настолько поют романсы сейчас, что я думаю, что буду выбирать по цене

[ЖУЖУЛЯ]

а я на месте придумаю... у меня финансы настолько поют романсы сейчас, что я думаю, что буду выбирать по цене

так там же в меню цены есть, сразу подбери. Я по финансам такая же, последние 100 грн с карточки сняла.

[Anastasiy@]

Жужуля) вот вчера мне хотелось совсем др.блюд что-то легенькое типа мидий и Цезаря))).а сейчас посматриваю на лазанью и жаркое под лавашом Ак вечеру ,могу вообще иного захотеть)

а я на месте придумаю... у меня финансы настолько поют романсы сейчас, что я думаю, что буду выбирать по цене

"правило левой руки называется")) это когда с финансами туго Левой рукой закрываешь названия блюд и читаешь только цены -выбираешь самое недорогое))))
правило правой руки ,когда разгуляй" Закрываешь цены и выбираешь чего душа желает)

[Jane_R]

так там же в меню цены есть, сразу подбери. Я по финансам такая же, последние 100 грн с карточки сняла.

та мне лень сидеть читать и пускать слюнки ))) На месте определюсь по настроению и тому, что решу пить.

Жужуля) вот вчера мне хотелось совсем др.блюд что-то легенькое типа мидий и Цезаря))).а сейчас посматриваю на лазанью и жаркое под лавашом Ак вечеру ,могу вообще иного захотеть)
"правило левой руки называется")) это когда с финансами туго Левой рукой закрываешь названия блюд и читаешь только цены -выбираешь самое недорогое))))
правило правой руки ,когда разгуляй" Закрываешь цены и выбираешь чего душа желает)

Вот-вот! Настроение изменится и до одного места, что я до этого могла полчаса просидеть, выбирая, чего я буду кушать ))))
Не, ну я выбираю всё-таки по совокупности обычно Ибо дешевое, но фигня - меня тоже не прельщает

[ninamalina]

привет! Меня вчера заблокировали и я не отчиталась

[taranushka]

узнаете изменилась не кардинально, но мышь серой перестала быть. Правда, при искуственном освещении видно хуже. Но при дневном на улице вообще заметно ))))
И чего ты его одеть не могёшь? Заехала по пути домой, переоделась в сарафан и на 91-й маршрутке к нам
о блин, засада...
Насколько у меня хорошая память на лица всегда... но как-то я тебя ваще из виду выпустила. Прости меня всё-таки, а?

Значит будем тебя на улице рассматривать)))) интересно)
Та не, сарафан на даче, я из-за погоды сомневаюсь)

Таранюшка, а по какой трассе вы ехали в Харьков? Я по Харьковской летела даже стыдно писать с какой скоростью (до 150 доходила), дорога - прелесть!

Лен, новая трасса Днепр-Харьков, она участками просто ужасно разбита...особенно как для новой, только сделанной перед Евро. мы ехали в среднем 100-110

А теперь колитесь, кто что придумал себе заказать в Пармезане. Мне из тамошнего меню можно только салат Домашний из овощей, поэтому я его наверное двойной закажу и буду хрумкать. А потом чайком зеленым запью и будет мне счастье)))

Пиццу

привет! Меня вчера заблокировали и я не отчиталась

От хулиганье, обзывалась шоли?

[Jane_R]

Значит будем тебя на улице рассматривать)))) интересно)
Та не, сарафан на даче, я из-за погоды сомневаюсь)

та я тоже с коротеньким рукавом. Но возьму с собой пиджачок или рубашку сверху вечером накинуть