Осенний марафон: Ноябрь.

[snegusja]

Привет! Спасибо за отчет! Как бы там ни было, отвес все равно есть! И муж у тебя большой молодец, что тебя поддержал в диете.

Мой кстати ни за какие коврижки не поддерживает, а еще и отговаривает меня худеть

[_Элина_]

Tatianochka, с первым годиком вас!!!

Пушистый комочек, очень интересно!
хорошо, что вы вдвоем с мужем сидите на диете! мой бы не согласился(

[Пушистый комочек]

А на лепестках кстати никто сильно много и не скинул по моему по отчетам, а жидкости вы много выпиваете? Ну, а вообще, чем не рывок за 3 дня минус 1,1 кг у вас и у мужа -2,6кг, а после диеты уже и есть не так хочется и порции уменьшаются, главное не наедаться, а удержать результат

Пьем очень много сейчас жара такая...
Читала отзывы об этой диете, что у девочек моей весовой категории сходит 3-4 кг. Поеэтому я испытала легкое разочарование. Но посмотрим что будет дальше

[Пушистый комочек]

Пушистый комочек, очень интересно!
хорошо, что вы вдвоем с мужем сидите на диете! мой бы не согласился(

А мой тоже хочет похудеть, а еще больше чтоб я похудела

[Мышь Рыжая]

А мой тоже хочет похудеть, а еще больше чтоб я похудела

А мой даже не думает худеть, ну зато я на его фоне становлюсь все меньше и меньше

Анечка велкам!!!
За 2 месяца 4 кг - очень даже хорошо. Никакой нагрузки на организм и без диких стрессов, а значит меньше вероятность, что вернется все

[Anastasiy@]

а мой и так стройный и подтянутый т.к. находит ежедневно время чтоб позаниматься или в сквере на брусьях и турнике, или в качалке или просто рано утром-бегает кросс+ он же тренирует деток. сам напрыгается в зале с ними
но против, чтоб худела я... (((( так что худею втихаря практически

приходит с работы и спрашивает.:" Что ты ела за весь день? " если я на разгрузке , то мило вру о количестве съеденного. А то заставит есть. А еще хуже. что ежедневно домой покупаются сладости.. это наказание для меня..особенно пробивает на них перед сном....

[Irsena]

когда она уже спадет %
Ира, ты каждый день занималась? до какого воркаута дошла?

каждый, как у нее написано, а по воскресеньям пресс просто делала
дошла до 9,10. но 1 неделю сделала и обломалась, там оооооооочень много прыгать

ёптель! Я кардио 2 с трудом до конца доделываю. Пот ручьями течет. На 3 даже не смотрела, дабы не пугаться раньше времени.

[strv]

но против, чтоб худела я... (((( так что худею втихаря практически

приходит с работы и спрашивает.:" Что ты ела за весь день? " если я на разгрузке , то мило вру о количестве съеденного. А то заставит есть. А еще хуже. что ежедневно домой покупаются сладости.. это наказание для меня..особенно пробивает на них перед сном....

Жесть
У меня такой же.
Откармливает меня что ли..

[Safira]

Приветики)
а я сегодня купила пива... убейте меня
у меня пмс, кд никак не начнуться, нервы как струны натянутые а тут муж с командировки приехал, вот я и купила пива, сулугуни, рыбки чуток...
Даю торжественное обещание, после кд буду три дня сидеть на вегетарианской диете, мне все от нее хорошо и легко ! или на "лепестках")

[Марьюша]

Кстати,замечаю у себя все большее и большее отвращение к мясу.Пару лет уже не ем свинину,год-говядину, сейчас уже и курица неприятна становится,а ряды мясные на базаре мне воняют тухлятиной
Это мясо накалывают какой-то гадостью или я становлюсь святой?!

[Safira]

а я после великого поста к мясо становлюсь равнодушна, но потом весна-шашлыки и все ))

[Пушистый комочек]

Приветики)
а я сегодня купила пива... убейте меня

У нас сегодня злаковый день. И вроде-как разрашается квас. Но мы решили поменять квас на пиво. Ну не возможна жизнь без алкоголя.

[Gura]

А мне говорили,что это недостаток калия ))

правильно говорили

[Natali-na]

А мне говорили,что это недостаток калия ))

Правильно говорили....калия и магния. Панангинчик пить надо.
Ой, девченки, я за всеми вами подглядываю, а сама трескаю все подряд. С мамой в больнице так хорошо похудела, а сейчас наверстываю упущенное.

[Юльчитай]

глюк

[Avaria]

Всем привет!

Я на два дня выпала из темы... Пока перечитала фсе)))
Вторник у меня всегда тяжелый, не до инета, а вечером наконец то в бассейн попала, приехала уставшая, но довольная и спать.
А с сегодня у меня коллега в отпуск ушла + начальница там же, та что я за троих)))
На отвес даже не надеюсь, КД в разгаре, но пробивают мысли, а мож без привеса обойдется. Я и так неделю перед КД обычно мету все подряд, а это шла 4 дня по верхней границе корридора, только пару дней зажорчик, и опять уже пару дней молодца, сбиваю с себя с мыслей зажорно-КДшных. Самое обидное, что на работе о еде думать некогда, так эти мысли вечером посещают. Я их салатом забиваю с бальзамико)))

Из нового-большой компанией дружно идем на лепестки))) А так все по старому-выходные,расслабон,квадратные глаза от цифр на весах и обещания себе больше ни-ни))))

Такс... все опять массово на лепестки) Удачи и отвесищей!

чего не сделаешь ради красоты...

утром рис без ничего((( бэээ((( не могу доесть и все(((

Я бы на стенку полезла от ложки риса, для меня это не завтрак, и даже не перекус)))

Ухх, какие молодцы!!!!

Так держать!!!! Чует мое сердце, что после этой недели мы на ноль не выйдем...

Ох... у многих девочек КД, так что даже и не знаю...

Привет,я тоже пока отставила весы,заболела Аришка,темпа до 39 набегает каждые пару часов ;( сейчас уснула,вроде ттт,но я на нервах даже ночью ела

и мне девочки говорят что слишком похудела и кости торчат...зато были на Д.Р.и мужу моему сказал муж подруги,что я шикарно выгляжу и попросил секрет,как я стала такой стройной,муж мой возгордился так,что не передать словами

Как малышка? А девочек не слушай, то они завидуют! Ты шикарно выглядишь, только худеть тебе уже и хватит, тебе теперь спорт подключить и удерживать достигнутый результат!

УРА! Родилась маленькая прицессочка- Миланочка
Всем спасибо,кто переживал!
Аришке поскорее выздоравливать!

Поздравляй подружку с рождением дочурки! Как себя чувствует мама и новорожденная?

Иола, а можешь форму отчетную скинуть? Я хочу завтра с утра отчитаться, т.к. уезжаю в Бердянск срочно (позвонили, с бабушкой плохо, в реанимации), и в четверг никак не смогу.

Сил тебе и терпения, а бабушку пусть Бог бережет, все будет хорошо, обязательно!

а у меня есть штаники заветные,не сходятся...

У меня тоже, и не одни. В прошлом году носила, а сейчас не сходятся((( А так хотца успеть поносить, они же летние!

Заметано!
На прошлой неделе у тебя было 68,7. Если к 6 сентября у тебя не будет 61,7, то я попрошу модераторов сделать тебе статус "унылая какашка". Чтобы все на форуме знали!

Ты , Маша, совсем не унылая, а очень даже веселая

Гыыыы, я б не решилась на такой спор, стремно))))

Приветы

У меня сегодня кура, за 2 дня отвесик есть, но небольшой, у меня щас вообще редко отвесы радуютНо хоть сдвинулось Надеюсь завтра у нас будет коллективный отвес, а не как в прошлый четверг было отвес=привес

Поздравляю с отвесиком! Так бывает, вес стоит, а потом начинает резко идти вниз - пришла твоя очередь

Если ты на диете, помни золотое правило: "Хочешь жрать - жри яблоко.
Не хочешь яблоко - не хочешь жрать".

Яблоко? Та то шик какой то - морковку грызть или огурец самое оно)))))))

а мой и так стройный и подтянутый т.к. находит ежедневно время чтоб позаниматься или в сквере на брусьях и турнике, или в качалке или просто рано утром-бегает кросс+ он же тренирует деток. сам напрыгается в зале с ними
но против, чтоб худела я... (((( так что худею втихаря практически

приходит с работы и спрашивает.:" Что ты ела за весь день? " если я на разгрузке , то мило вру о количестве съеденного. А то заставит есть. А еще хуже. что ежедневно домой покупаются сладости.. это наказание для меня..особенно пробивает на них перед сном....

Мне мой тоже иногда говорит - ну что ты бесишься, на что я ему отвечаю: мой режим на твой абсолютно никак не сказывается, готовлю я нам отдельно, тебя не заставляю есть то же самое и в таком же количестве, так что... я уж со своим питанием сама разберусь. Мои тараканы мне и отгребать)))

Правильно говорили....калия и магния. Панангинчик пить надо.
Ой, девченки, я за всеми вами подглядываю, а сама трескаю все подряд. С мамой в больнице так хорошо похудела, а сейчас наверстываю упущенное.

Ну что же ты? А ну остановись! Иначе не успеешь оглянуться, а нужно все с начала начинать, ты этого хочешь?
Лето ведь, можно кушать низкокалорийные продукты - фрукты, овощи!

[юль_чик]

Кстати,замечаю у себя все большее и большее отвращение к мясу.Пару лет уже не ем свинину,год-говядину, сейчас уже и курица неприятна становится,а ряды мясные на базаре мне воняют тухлятиной
Это мясо накалывают какой-то гадостью или я становлюсь святой?!

Точно второй вариант))))

Второй лепесточній овощной день прошел отлично)))) Правда я весь день точила)))))огурцы,помидоры,перец...натушила икры кабачковой(тож кстати без масла и зажарки,но я так давно уже делаю),вкуснотень неимоверная))))))))правда был залет в виде 1 яблока и пары кусочков шоколада с кофе(сегодня кстати всемирный день шоколада),мне было очень хреново перед дождем,видать давление упало.А после кофе с 2 кусочками шоколада немножко полегчало.Надеюсь завтра весы порадуют))))
Иолько вот завтра...едем в гости,а как же ж тут всухую)))даж не знаю как я завтра себя буду вести)))

[Manuella]

В годовасах парад фото)))

Там Мышу показывают

[Avaria]

дай ссыль)

[Manuella]

http://forum.gorod.dp.ua/showthread....2#post17675482