Весенний марафон 2

[sav0302]

гыыыы, девочки, не сочтите за ихдевку, напоминает как мужики размером меряются.)))

А я напутала. Не платинум, а сильвер. Поэтому наверное Ну да ладно. Не важно это.

А кто за икру? И какие еще варианты рассматриваем?

[Килька]

Нет, программа потому и называется "8 минут пресса" - нужно заниматься как раз 8 минут. Т.е. сначала первый уровень эти 8 минут, потом через определенное время, неделю-другую - второй уровень, т.е. вторые 8 минут. 24 минуты наверное, никто не выдержит подряд.

а сколько подходов в день? или 1 раз 8 минут и хватит?

[iola]

пошла я домой. мля.

[Ksux]

Кстати, в начале поста купила себе большую бутылку соевого соуса. Взяла попробовать пойдет - не пойдет.
Так вот, в этот пост он у меня на почетном первом месте по количеству использования. Подходит ко всему (и к овощам, и к гарниру, и даже просто к хлебу).
Очень довольна. Теперь всегда буду его покупать (даже когда пост закончится)

а пельмешки домашние как вкусно с соевым соусом

ребенок не в саду и я на кухне целый день

я обоими руками ЗА встречу, только у меня у мужа 20 апреля д/р
пошла вас читать

[Lady_Excl]

всем приветик
я ЗА встречу! можно организовать 2 встречи, одну - парадно-выходную , другую в кроссах
парадно-выходную встречу, можем после плавно перенести на танц-площадку? если в состоянии будем
а вообще, мне так хочется на девичник сходить там меня еще не было

насчет заведений, мне Икра не очень...
Бартоломео - хорошо, но не каждый потянет (как уже писалось)

[Jane_R]

всем приветик
я ЗА встречу! можно организовать 2 встречи, одну - парадно-выходную , другую в кроссах
парадно-выходную встречу, можем после плавно перенести на танц-площадку? если в состоянии будем
а вообще, мне так хочется на девичник сходить там меня еще не было

насчет заведений, мне Икра не очень...
Бартоломео - хорошо, но не каждый потянет (как уже писалось)

кстати, а вариант устроить 2 встречи - интересный. Можно одну в конце апреля, как тут и обсуждалось, а одну где-то в конце майских Чтоб был стимул на майских пикниках в зажор не уходить нам

[Iris.ka]

Почитала еще про лепестки эти. Люди очень хорошо отзываются. Мол, диета не голодная и для организма продуманная очень, в том числе и по обмену в-в. Можно и на второй круг сразу по окончанию.
Я прям пылаю уже, как хочу начать)) Скорей бы завтра)))

Ну, люди, пожалуй, погорячились в своих выводах.
6 день. Кажется, что яблоки полезут скоро из ушей. Хорошо, что мама додумалась мне несколько испечь- всё ж разнообразие. Я бы не сказала, что голода нет. Уже стащила три малюсеньких сухарика с кухни.
Но семгу на завтра уже приготовила,- захожу на второй круг. Полный вперёд.

[Gura]

Я тоже транжира и предпочитаю, чтоб основные деньги (не расходные) были у мужа. Он у меня плюшкин и я не волнуюсь за завтрашний день))

И я такая же))) Еще бы муж карточку забрал, приват 24 отключил и все - семейный бюджет в безопасности)

[strv]

Ну, люди, пожалуй, погорячились в своих выводах.
6 день. Кажется, что яблоки полезут скоро из ушей. Хорошо, что мама додумалась мне несколько испечь- всё ж разнообразие. Я бы не сказала, что голода нет. Уже стащила три малюсеньких сухарика с кухни.
Но семгу на завтра уже приготовила,- захожу на второй круг. Полный вперёд.

Ух ты!!
И какой отвес за эти дни?
А чего только яблоки?
Я бананы запланировала с грейпфрутами и курагу купила.

Бананы, кстати, в эту диету (в ее общую концепцию) прекрасно вписываются и ими вполне можно жить))))

[Natali-na]

6 день. Кажется, что яблоки полезут скоро из ушей. Хорошо, что мама додумалась мне несколько испечь- всё ж разнообразие. Я бы не сказала, что голода нет. Уже стащила три малюсеньких сухарика с кухни.

Я еще апельсинки добавлю, и банан будет однозначно.

[Lady_Excl]

а я почему-то не могу сидеть на моно-диетах. если фрукты и овощи я выдержу, то все остально нет.........да и жить без мяса и сладкого я не могу....

[Iris.ka]

Ух ты!!
И какой отвес за эти дни?
А чего только яблоки?
Я бананы запланировала с грейпфрутами и курагу купила.

Бананы, кстати, в эту диету (в ее общую концепцию) прекрасно вписываются и ими вполне можно жить))))

Сегодня утром не было возможности взвеситься. Завтра взвешусь и отпишусь.
Один банан я таки съела сегодня.
У меня как в сказке: Бігла через місточок, вхопила кленовий листочок"

[Iris.ka]

Я еще апельсинки добавлю, и банан будет однозначно.

Да, это неплохо, но что-то мне не идут цитрусовые в последнее время.

[Cate]

Деврчки варю рыбу на завтра . Там вроде бульон можно. Так вот можно при варке кинуть лук и перец болгарск - потом выкинуть??

[юль_чик]

Привет,девченки))))
Пока нет времени вас читнуть,попозже почитаю))))
После вчерашней рыбы отвес 800 гр))))Меня это радует))))
Сегодня намотала н-ное количесво км пешком))))))Ноги аж гудут))))
Люблю весну))))организм наконец проснулся)))

[kolibry]

Настя, а ты работаешь? я это без всякого намека или скрытого смысла - просто интересно

[sav0302]

...

[Iris.ka]

Деврчки варю рыбу на завтра . Там вроде бульон можно. Так вот можно при варке кинуть лук и перец болгарск - потом выкинуть??

Бульон можно. Не думаю, бульон из лука и перца сильно повлияет, но для чистоты эксперимента... Я добавляла только перец и специи для рыбы "Авокадо". Все было небесного вкуса.
А как я жду эту рыбу сегодня на яблоках!!!!!!!!!!!!!!!!

[Cate]

Бульон можно. Не думаю, бульон из лука и перца сильно повлияет, но для чистоты эксперимента... Я добавляла только перец и специи для рыбы "Авокадо". Все было небесного вкуса.
А как я жду эту рыбу сегодня на яблоках!!!!!!!!!!!!!!!!

Жаль...ладно тогда перец и лаврушку.

[strv]

Так, рыбку подготовила. Завтра запихну в духовку, пока буду собираться.
А это, кофе ж можно пить напротяжение диеты всей?
А то без кофе будет вай-вай как плохо(((