Марафон похудения МАЙ-ИЮНЬ 2015 стартует 12 мая!!!

[такиша]

Я в былые времена тоже несколько раз хотела сесть на лепестки. При всей моей нелюбви к рыбе, первый день я выдерживала, а остальные нет))) в общем исходя из этого, периодически устраивала себе такие рыбные разгрузочные дни. Но у меня обычно был супчик и запеченное филе)

у меня в свое время самым тяжелым днем оказался фруктовый, как ни странно (сидела летом)

[Tulka]

и какой результат? есть минус?

- 3,5 кг. Питьевые дни очень понравились. Самый тяжелый овощной... натушила 3 вида капусты... воротит до сих пор. лучше бы на салатах из пекинки сидела )))

[Tulka]

Девочки, нужен совет. Нужен хороший диетолог. Чтобы меню составить с расчетами БЖУ и т. д. по калькуляторам в сети я запуталась.

[Elena_tom]

Отличный результат))) надо и себе попробовать) а на чем тушили?

- 3,5 кг. Питьевые дни очень понравились. Самый тяжелый овощной... натушила 3 вида капусты... воротит до сих пор. лучше бы на салатах из пекинки сидела )))

[Elena_tom]

Девочки, нужен совет. Нужен хороший диетолог. Чтобы меню составить с расчетами БЖУ и т. д. по калькуляторам в сети я запуталась.

http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=370044

[Anyanka]

Ленчик, дай форму. На первой странице не открывается у меня

[Jane_R]

Ленчик, дай форму. На первой странице не открывается у меня

ДЕРЖИ

[Anyanka]

Спасибо)

[Барбариска]

всем привет,как похуделки?у меня прошел второй день лепестков,кушала тушеные овощи,капусту с грибами и кабачок)))))завтра тяжелый мясной день,правда вместо курицы я беру всегда говядину))))так день пройдет быстрее

[Лелька]

Девочки, нужен совет. Нужен хороший диетолог. Чтобы меню составить с расчетами БЖУ и т. д. по калькуляторам в сети я запуталась.

Я худела до родов с Аллой Вячеславовной из клиники Деева ( сбросила 18 кг за 6 месяцев) и после родов с Алиной Валерьевной Стрельцовой http://streltsovaalina.at.ua/ ( сбросила за 3 месяца 8 кг). Результаты у обеих были отличные. У второй более разнообразное меню, а первая мне больше понравилась как человек. Голодная никогда не сидела, не всегда получалось сьесть то что они прописывали в меню, было многовато). Сейчас достала меню Стрельцовой и опять по нему худею.

[tinych]

отчиталась.. видимо, у меня развлечение такое - к утру четверга вес набирать

добрый муж вчера сделал рыбку на ужин, типа чистый белок же, полезно, низкокалорийно.. забыл только посмотреть, что это нототения: 9,5 жиров а я что? я с работы, схарчила за обе щеки

короче, маэмо те що маэмо

[баба-ягья]

минутка реклямки
хожу осюда. болит фсьо. но... результат! АААААААААААААА!!
да, тренера зовут игггггааааааааааарь)))))
https://www.facebook.com/hadudp?fref=ts

[Anyanka]

минутка реклямки
хожу осюда. болит фсьо. но... результат! АААААААААААААА!!
да, тренера зовут игггггааааааааааарь)))))
https://www.facebook.com/hadudp?fref=ts

Покажи результат)

[Anyanka]

Где все пропали вообще? Обычно хоть в четверг здесь много народу)

[flyerissa]

Где все пропали вообще? Обычно хоть в четверг здесь много народу)

я тут в кустах сижу)

[iola]

Где все пропали вообще? Обычно хоть в четверг здесь много народу)

меня работа засосала
Сейчас отчетик выложу)

[iola]

Поздравляю лидеров недели и лидеров марафона!

[iola]

А среди худеющих есть, кто Пост держит?

[Барбариска]

Всех с отвесиками,у меня третий день лепестков прошел,мясной)ела запеченое и тушеное мясо

[Левобережная]

я пропустила. бо после вчера побоялась даже на весы вставать))