Марафон похудения. Запись на майский марафон!

[Jane_R]

Большое спасибо.

на здоровье Там же много полезной информации по похудению и диеты даже есть
И по питьевому режиму там много написано.
Компанией худеть веселее и интересней

[Tata20.]

Привет девочки!!!!
Как же я соскучилась за форумом Мы с ребёнком попали в четверг в больницу и зайка моя лежала под капельницами по 8 часов, а я неотрывно с ним ну и какая диета, какой там водный баланс(( вернулась вчера, вечером стала на весы и оказалось, что я похудела, но выгляжу мягко говоря просто жутко жор так и не начался, зато за вечер выпила 2,5 л воды и наутро был привес и лицо а-ля "китайский неумелый пчеловод". почитать вас сильно попытаюсь, но боюсь не осилю)

Пусть дитенок выздоравливает пскорее!

Девочки,привет! Всем хороших отвесов на завтра!я отчет пропускаю,весов нет. Чувствую привезу с собой 2 кг,не меньше. Отработаю дома. Зажмите пожалуйста кулачки,завтра очень очень важный день у нас

Зажимаю @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Удачи на завтра !

[JVK24]

А во многом приходиться себе отказывать, т.е. испытывает она при соблюдении всех рекомендаций, дискомфорт?

Нет, было тяжело первые 2 недели. Но вся семья поддерживала, готовили на всю семью. на самом деле страшнее кажется, чем выглядит. сначала более строгая диета, сейчас на поддержании веса может и сладким себя побаловать, но только домашним и в первой половине дня. не отказывается от походов с друзьями в кафе и ест/пьет там нормально. просто теперь её научили как и когда себя вести, что делать после таких вот походов и т.п. Вес начальный был 75,5 сейчас 56

[Tata20.]

Нет, было тяжело первые 2 недели. Но вся семья поддерживала, готовили на всю семью. на самом деле страшнее кажется, чем выглядит. сначала более строгая диета, сейчас на поддержании веса может и сладким себя побаловать, но только домашним и в первой половине дня. не отказывается от походов с друзьями в кафе и ест/пьет там нормально. просто теперь её научили как и когда себя вести, что делать после таких вот походов и т.п. Вес начальный был 75,5 сейчас 56

Супер ! Расскажите где и кто )

[JVK24]

Пусть дитенок выздоравливает пскорее!
!

Ох,БЕДНЫЕ!!!!!!Выздоравливайте окончательно!!!!
Мой малой весной с этой гадостью лежал 2 дня под капельницами,а я с дочкой под мышкой,думала с ума сойду,пока бабушки съехались на подмогу...муж как раз в отъезде был.
Вот после тех дней у меня сын,ооочень привередливый в еде,начал есть овсянку Нордик на воде и без масла))))))))Каждое утро перед школой ест до сих пор)))

девочки, спасибо огромное!
да, мозг мой пострадал конкретно, как и нервы)

А координаты можно будет ее узнать???Спасибо!И придерживается ли она теперь режима питания?

конечно, скину в лс, когда у мамы узнаю. да, режима придерживается, основных правил тоже, но сейчас для неё это совершенно не сложно

[Leli4ka]

на здоровье Там же много полезной информации по похудению и диеты даже есть
И по питьевому режиму там много написано.
Компанией худеть веселее и интересней

Спасибо! Это точноОбязательно почитаю

[JVK24]

Супер ! Расскажите где и кто )

тоже в лс напишу, а то воспримут как рекламу. Скажу, что с мамой в одно время поехали еще 2 девочки (ну как, не совсем и девочки)))) одна начала с веса 100 кг и сейчас 70 (при её росте/телосложении отлично), а вторая продолжает похудение, т.к. начинала со 120 кг, но она достаточно часто не придерживалась питания, даже весы купила через 3 недели после начала диеты. Т.е. если сам не захочешь никакая тетя не поможет)

[Ромашка_]

на здоровье Там же много полезной информации по похудению и диеты даже есть
И по питьевому режиму там много написано.
Компанией худеть веселее и интересней

Огромное спасибо, девочки. Уже сижу изучаю информацию.

[Leli4ka]

девочки, спасибо огромное!
да, мозг мой пострадал конкретно, как и нервы)


конечно, скину в лс, когда у мамы узнаю. да, режима придерживается, основных правил тоже, но сейчас для неё это совершенно не сложно

Спасибочки огромное)

[Ромашка_]

Нет, было тяжело первые 2 недели. Но вся семья поддерживала, готовили на всю семью. на самом деле страшнее кажется, чем выглядит. сначала более строгая диета, сейчас на поддержании веса может и сладким себя побаловать, но только домашним и в первой половине дня. не отказывается от походов с друзьями в кафе и ест/пьет там нормально. просто теперь её научили как и когда себя вести, что делать после таких вот походов и т.п. Вес начальный был 75,5 сейчас 56

Спасибо. Сейчас сижу изучаю информацию на форуме, очень много нового.

[JVK24]

Спасибо. Сейчас сижу изучаю информацию на форуме, очень много нового.

Девочки, пишите, не стесняйтесь спрашивать, уточнять. Расскажите о себе. вес/рост, возраст зачем худеем, что планируем делать и т.д.

[Татуша]

я худела с диетологом два раза. Оба раза успешно, но, не долго (оба раза по 2,5 месяцев), поэтому результат не виден.
Первый раз бросила из-за работы, начались длительные командировки, могла неделю по разным городам мотаться не приезжая домой, естественно о режиме питания можно было забыть. Пока ходила, похудела на 8кг.
А второй раз в этом году, мне диетолог нужен был как доктор, здоровье подкачало и нужна была диета. Естественно я не отказалась от мысли совместить приятное с полезным и тоже килограмм 6 сбросила (точно не помню).
Что хочу сказать: диетолог - это очень хорошо Меню расписано индивидуально, с учетом твоих пожеланий. Режим питания соблюдать не сложно, не голодаешь, даже иногда не в состоянии всунуть в себя все то, что прописал врач После первых дней настроение улучшается и наступает эмоциональный подъем.
В общем, рекомендую.

[Karandawik]

Может кто-то знает хорошего диетолога или центр, только чтоб не развод на деньги...и интересно, вес не прибавится как перестанешь к ним ходить?

Вес же прибавляется и убавляется не от того к кому мы ходим, а от того, что мы едим

[Karandawik]

Нет, было тяжело первые 2 недели. Но вся семья поддерживала, готовили на всю семью. на самом деле страшнее кажется, чем выглядит. сначала более строгая диета, сейчас на поддержании веса может и сладким себя побаловать, но только домашним и в первой половине дня. не отказывается от походов с друзьями в кафе и ест/пьет там нормально. просто теперь её научили как и когда себя вести, что делать после таких вот походов и т.п. Вес начальный был 75,5 сейчас 56

Я восхищаюсь твоей мамой. Часто вижу вас возле АТБ, даже в верхней одежде мамын результат поражает!

[Барбариска]

Вес же прибавляется и убавляется не от того к кому мы ходим, а от того, что мы едим

я тоже хочу такого волшебного диетолога)))чтоб только прийти и вес сразу сбросить)))

[Nataly_Lepet]

я худела с диетологом два раза. Оба раза успешно, но, не долго (оба раза по 2,5 месяцев), поэтому результат не виден.
Первый раз бросила из-за работы, начались длительные командировки, могла неделю по разным городам мотаться не приезжая домой, естественно о режиме питания можно было забыть. Пока ходила, похудела на 8кг.
А второй раз в этом году, мне диетолог нужен был как доктор, здоровье подкачало и нужна была диета. Естественно я не отказалась от мысли совместить приятное с полезным и тоже килограмм 6 сбросила (точно не помню).
Что хочу сказать: диетолог - это очень хорошо Меню расписано индивидуально, с учетом твоих пожеланий. Режим питания соблюдать не сложно, не голодаешь, даже иногда не в состоянии всунуть в себя все то, что прописал врач После первых дней настроение улучшается и наступает эмоциональный подъем.
В общем, рекомендую.

Нат, а сейчас ты к диетологу ходишь?

[Татуша]

Нат, а сейчас ты к диетологу ходишь?

Не, не хожу. Мне уже стыдно туда третий раз идти
Сейчас пытаюсь придерживаться принципов диетологии, считай ПП, но пока не выходит. Первая неделя была легкой, а вот эта совсем печальная.

[JVK24]

Я восхищаюсь твоей мамой. Часто вижу вас возле АТБ, даже в верхней одежде мамын результат поражает!

спасибо большое!пошла расскажу ей, пусть и она смущается)))) правда сегодня жаловалась, что сиськи совсем у неё пропали все мечтают, что они вырастут опять, а попа нет-ну как дите малое))))

[Nataly_Lepet]

Не, не хожу. Мне уже стыдно туда третий раз идти
Сейчас пытаюсь придерживаться принципов диетологии, считай ПП, но пока не выходит. Первая неделя была легкой, а вот эта совсем печальная.

У меня третья неделя прошла, как песня. Если бы не малый, я бы и не подумала схомячить вредность. Но если считать питание в эти дни по калориям, то я ничего лишнего не съела, за что весы меня отблагодарили.
Завтра порадую свою команду Вес ушел еще больше, чем на прошлой неделе.
Мне кажется, что я бы у диетолога похудела из жадности. Это ж надо ходить и деньги платить, а за деньги...

[юль_чик]

Приветик всем)
У меня на этой недели тоже вес стал,наверно закрепляеться))))))Зато объемы уходят!!Джинсы,которые трещали по швам, нужно одевать с поясом,а то спадают!!!!!

Ну ,дык,обьемы ж важнее веса)))) ну для меня лично)))

короче, о чем спор?Наташа- мама своего ребенка и ей виднее: кормить или не кормить. чем и как и каким способом
какая на фиг разница, что по этому поводу думает Комаровский, форумчанин или чей- то опыт лечения своего ребенка.
Мама считает нужным делать так , значит так и надо.

мы не то обсуждаем.
давайте обсудим как есть все в любое время дня и ночи и не толстеть)это меня серьезно волнует))))))))))))))

А меня как это волнует))))) Ты еще обнулитель калорий не придумала?Тут недавно кто-то из девченок писал,что ходила на тренинг, и там рассказывали,как можно ,разобравшись в себе,кушать,лежать на диване,не изнурять себя ни ПП ни спортом и быть стройняшкой...я попросила рассказать,что там рассказывали,ну хоть вкратце...мне не ответили пока что...

Привет девочки!!!!
Как же я соскучилась за форумом Мы с ребёнком попали в четверг в больницу и зайка моя лежала под капельницами по 8 часов, а я неотрывно с ним ну и какая диета, какой там водный баланс(( вернулась вчера, вечером стала на весы и оказалось, что я похудела, но выгляжу мягко говоря просто жутко жор так и не начался, зато за вечер выпила 2,5 л воды и наутро был привес и лицо а-ля "китайский неумелый пчеловод". почитать вас сильно попытаюсь, но боюсь не осилю)

Юлясь,главное выздоравливай ребзика и маму,отсыпайся и через пару дней будешь красотуличкой))))

Наташа,Андрюше тоже скорейшего выздоровления!!!!сделай себе просто один день белковый разгруз,и продолжай свою диету дальше.

Девочки,привет! Всем хороших отвесов на завтра!я отчет пропускаю,весов нет. Чувствую привезу с собой 2 кг,не меньше. Отработаю дома. Зажмите пожалуйста кулачки,завтра очень очень важный день у нас

Миллион кулачков!!!!!
ты нам хоть шепнешь на ушко,что там такого важного у вас случилось?))))))))

А во многом приходиться себе отказывать, т.е. испытывает она при соблюдении всех рекомендаций, дискомфорт?

Диетолог расписывает очень правильное грамотное меню,это не какая-нибудь диетка из интернета на трех горсточках риса))))Да,поначалу тяжело-тяжело себе отказывать во всяких *вкусняхах*(это только нам они кажутся вкусными,а организму нашему и даром не нужны),но зато по прошествии парочки недель ты себе по другому открываешь вкус продуктов)))Рыба на пару,или мяско может быть очень и очень вкусным даже без кляра и полпачки майонеза))))А организм тебе в ответ на твою заботу,ответит здоровьем,приятным цветом лица и шелковистой кожей,ну помимо конечно стройности)))))