Марафон похудения. Запись на майский марафон!

[Tata20.]

СЕС, потрясающий результат, просто 2 разных человека. Невероятная сила воли!

Девочки, как такое может быть утром 50,8 кг, сейчас 50,1 кг, я ела и пила

Может сбросили "то , что смывается"? )))

[Lena...]

Может сбросили "то , что смывается"? )))

неа, думаю стоит батарейку в весах поменять, они утром сначала показали 50,3 кг, но потом выдали ошибку, я перевесилась и 50,8... завтра узнаю страшную правду, сколько я вешу в действительности

[snegusja]

Кто это такая?

Джиллиан Майклс

http://www.ex.ua/search?s=%D0%B4%D0%B6%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%B 0%D0%BD+%D0%BC%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D0%BB%D1%81

[МамаВаньки]

Джиллиан Майклс

А, поняла! Нужно попробовать)))

[taranushka]

Доброе утро!!!

Лидеры молодцы!!!!

СЕС
умница, замечательно сейчас выглядишь!!!!!!!!!!!

[Татуша]

Отличный результат! Поздравляю!!

Спасибо. Но дальше такого не будет, я себя знаю, на первой неделе у меня всегда так, 3кг уходит, за счет воды, а потом максимум по 1кг.
Я на ПП.

мега молодец!!! Так держать, собирай денежку на новую одежду...

Алена, спасибо. У меня в шкафу есть гардероб на меня в любом размере Мне бы до 80 добраться, в этом размере у меня самый любимый гардероб

Татуша, мы с тобой на этой неделе ударницы)

Лен, у меня тож наверное грипп был, но кто ж его поставит)

я шо делать... вариантов нет... нужно команду спасать
Опытные девочки-марафонщицы, в место того, чтоб зажигать и своим собственным примером показывать новичкам, как нужно ударно худеть, филонят и "забывают" отчитаться.
Девочки, постыдитесь! Какой вы пример показываете! Ай-яй-яй...

[Татуша]

СЕС, круто. Я теперь на вас буду равняться!

[Liis]

Всем привет! Покажусь Вам немного( фото не очень, извините). Вкратце: доросла я до 105 кг воть знаю- знаю ужас-ужас, но настал момент и я решила , что у моих детей будет красивая мама, и стало меня 75 худела на ПП, без диет и спорта( лень ), все это время мы с сыночком на ГВ. Хочу 70,но вес стал, буду стараться дальше.

Офигеть!! Вы молодец! Только я чуть шею не свернула, пока перевернутые фотографии рассматривала

[Gura]

Сес, обалдеть! Класс!

[Татуша]

Офигеть!! Вы молодец! Только я чуть шею не свернула, пока перевернутые фотографии рассматривала

так задумано это утренняя зарядка: наклоняем голову влево, потом медленно вправо, потом еще разок влево. И оппа! еще один шаг к стройной фигуре сделан!

[xenia dmitr]

СЭс,молодец!!
!Мне бы добраться до 75 хотя бы. Но в идеале 67 хотелось бы. ЭЭх...
Пойду к диетологу все таки а то мне кажется что я все равно не правильно подберу себе питание,не очень в этом разбираюсь. Я и так питаюсь диетически приготовлеными продуками,давно не ем после 18.00 и вес стоит-понимаю что что то делаю не так,но вопрос что?

[Anastasiy@]

Сес, какая умничка. реально, сбрасываются не только лишние кг, а и годы. ГОДА! я бы даже сказала ,пропорционально скинутым кг


всем привет! я вчера до вечера была молодец молодцом. Приехала вечером сестра... и понеслооооооось.
Надо наши встречи по утрам организовывать, чтоб после всего съеденного еще был целый день впереди, а не ночь)
ей-то пофиг. У нее отл( тт) обмен веществ и она мелкая и худая- жрет все подряд и реально оно все только в сиськи перегоняется( да, есть такие...худые и с прекрасным ОГ)) и большая несправедливость, что это моя сестра, а .....мы так с ней в этом непохожи)))))

[МамаВаньки]

Сес, какая умничка. реально, сбрасываются не только лишние кг, а и годы. ГОДА! я бы даже сказала ,пропорционально скинутым кг


всем привет! я вчера до вечера была молодец молодцом. Приехала вечером сестра... и понеслооооооось.
Надо наши встречи по утрам организовывать, чтоб после всего съеденного еще был целый день впереди, а не ночь)
ей-то пофиг. У нее отл( тт) обмен веществ и она мелкая и худая- жрет все подряд и реально оно все только в сиськи перегоняется( да, есть такие...худые и с прекрасным ОГ)) и большая несправедливость, что это моя сестра, а .....мы так с ней в этом непохожи)))))

Как я вас понимаю!!! у меня тоже сестра худющая! В детстве мне не было понятно почему у нее кучерявые густые волосы, а у меня 3 волосины в 2 ряда, но мама меня обнадежила, что все будет хорошо!!! а тут еще и эта проблема.... мама наша разрывается: "Алена - хватит жрать! Алина - ну поешь хоть что-то!" Я до сих пор не могу понять. как из-под одних батьков могли вылупиться такие разные дети????? и не похожи мы с ней ВАЩЕ!!!

[xenia dmitr]

Девочки,мне в воскресенье на день рождения идти и что же мне делать???Там же столько всего будет((( Буду выбирать конечно

[Anastasiy@]

Как я вас понимаю!!! у меня тоже сестра худющая! В детстве мне не было понятно почему у нее кучерявые густые волосы, а у меня 3 волосины в 2 ряда, но мама меня обнадежила, что все будет хорошо!!! а тут еще и эта проблема.... мама наша разрывается: "Алена - хватит жрать! Алина - ну поешь хоть что-то!" Я до сих пор не могу понять. как из-под одних батьков могли вылупиться такие разные дети????? и не похожи мы с ней ВАЩЕ!!!

да там вообще несправедливость вселенская в нашей семье ))))))))))))
это -моя двоюродная сестра. Моя мама и ее мама-родные сестры.
При этом у мамы, как и у меня, единичка, у тети- 6й.....
мама всю жизнь борется с весом, толстеет на раз-два-три
Тетя спокойно ест все и наслаждается жизнью и не толстеет с возрастом( смайлик :ЗАВИСТЬ)))))
в идеале, б старшая могла пару размеров в бюсте младшей и откинуть)))) и все бы были счастливы)
Женьке достался 3-4й( после кормления все таки уже 3й),это при тонкой талии !!!! а внешне мы вообще не похожи)

[МамаВаньки]

Девочки,мне в воскресенье на день рождения идти и что же мне делать???Там же столько всего будет((( Буду выбирать конечно

Меня когда приглашали, я говорила - миску тертой морковки, сырой цветной капусты, постоянный доступ к питьевой воде или зеленому чаю и я ваша!!! Я вообще научилась кайфовать от запаха пищи - так вот и было)))

[iola]

так задумано это утренняя зарядка: наклоняем голову влево, потом медленно вправо, потом еще разок влево. И оппа! еще один шаг к стройной фигуре сделан!

напомнило))

[СЕС]

Всем-всем большое спасибо за приятные слова! Мне самой еще не верится до конца . Девочки желаю всем идеальной фигуры и веры в себя. Вы все сможете

[Valkay]

Новая диета: перед тем, как сесть за стол, отожмитесь от пола 50 раз!
Эффект потрясающий: руки трясутся, и много ими до рта не донесёшь!

[Kat_una]

Всем-всем большое спасибо за приятные слова! Мне самой еще не верится до конца . Девочки желаю всем идеальной фигуры и веры в себя. Вы все сможете

присоединяюсь ко всем остальным - СЕС, вы звезда просто мегагиперумница! достойный пример мотивации для всех остальных

всех с пятницей, дамы!