Марафон похудения. Запись на майский марафон!

[flyerissa]

Может, это для того, что бы к ней постоянно ходили? Похудели, потолстели и опять по кругу?

вариант))

[iola]

[iola]

Поздравляю команду Ламборджини с победой!

[Valkay]

Девочки!! Ну кошмар, опять столько человек не отчиталось!!
И мы в хвосте, а могли бы быть и на первом месте!! Ведь результаты у Васех замечательные!!!

Победителям - респект и уважуха!! Умнички и красавицы!!

[E-lenka]

Команда Ламборджини - поздравляю вас с промежуточной победой!!!


Я только добралась до компьютера. Не успела с отчетом. Вчера не стала отчитываться надеясь сегодня на отвесик . Но вес практически стоит на месте и мой результат на итог сильно бы не повлиял. К следующему четвергу обязательно исправлюсь .

[Lena...]

я осторожно спрошу, а шо за диетолог?

странно как-то. как для диетолога.

страшно такое кушать, хотя может там три пильменя и 50гр рыбки жареной
хотя...я например жареную не люблю - а вареную, печеную, гриль

я изначально пришла с убитым ОВ, я съедала около 700 ккал/день и толстела, сейчас около 1600 и вес медленно, но уходит, я решила что вот именно худеть необязательно, хочу нормально есть и не поправляться, вот она мне дала менб на неделю пронаблюдать как поведет себя организм
порции там например ужин: 130 гр жаренной рыбы, 120 гр греч. каши, 140 гр тушеных овощей, как по мне это МНОГО.... но решила рискнуть, а что, даже если это для меня много за неделю уж прям сильно не поправлюсь, то что наберу скину тоже быстро)))
Диетолог из Диет Центра, нариканий нет, все просьбы учитывает, полностью ею ДОВОЛЬНА, а вот тут страшно... зато кавалер ликует и радуется, наконец-то увидет меня в его понимании "нормально" едящей (или как правильно сказать))))), а то он вчера в заведении ел вареники со сметаной, а я овощи сырые (был разгрузочный день)

[Liis]

Вау!!! Я в пятерке лидеров!! ))) Поздравляю свою команду с хорошим результатом!

Хочу сказать, что коллективное худение оно такое хорошее
По вечерам так сдерживает от опрометчивого жора мысль, что подведу свою команду

[Valkay]

К следующему четвергу обязательно исправлюсь .

Давайте, давайте, не нужно филонить! На Вас Большие надежды!!

и я буду еще больше страться. пора уже перешагнуть через 68 кг

[СЕС]

А я ошиблась когда отчитывалась и наела всего 200 гр, меня 74, 6.
Только ребенок слезит с рук, выложу свои фото, а то нет мне покоя

[Valkay]

Liis, класная у Вас подпись!!

[Liis]

Liis, класная у Вас подпись!!

Спасибо! ))) Сама ее люблю нежно )))

[Valkay]

Спасибо! ))) Сама ее люблю нежно )))

Посмотрела в табличку, а у Вас за неделю с 68,5 получилось 67 кг!!! КРУТО!!
Я тоже так хочу, как раз в том же весе Поделитесь,пожалуйста, что делали?

[Liis]

Посмотрела в табличку, а у Вас за неделю с 68,5 получилось 67 кг!!! КРУТО!!
Я тоже так хочу, как раз в том же весе Поделитесь,пожалуйста, что делали?

Ой, лучше так не надо. Я, как и Аля, болела. Только у меня грипп был.
Убрала мучное, сладкое, жирное и жареное. Не ем после 19-00. Стараюсь правильно компоновать белки, жиры и углеводы. Вот и все ))) Если вечером совсем невмоготу и хочется сьесть одну "Ромашку", то ем ее )))

[Nataly_Lepet]

Ой, лучше так не надо. Я, как и Аля, болела. Только у меня грипп был.
Убрала мучное, сладкое, жирное и жареное. Не ем после 19-00. Стараюсь правильно компоновать белки, жиры и углеводы. Вот и все ))) Если вечером совсем невмоготу и хочется сьесть одну "Ромашку", то ем ее )))

Вот зачем ты про "Ромашку" сказала? Я ее тоже очень люблю. Ела на прошлый Новый год.

[Valkay]

Liis, ага, спасибо! Тоже так же питаюсь, только ужинаю попозже. Буду здоровым способом худеть, без болезней, ну их

Думала "Ромашка"- это иносказательно...нет? А что тогда?

[LavDin]

Вау) Ламборджини по газам!! и отрываемся вперед!))

я тоже как бы красиво так постаралась)) теперь недельку на удержании)

Ферарри - догоняйте!!

[snegusja]

А я ошиблась когда отчитывалась и наела всего 200 гр, меня 74, 6.
Только ребенок слезит с рук, выложу свои фото, а то нет мне покоя

Да да да мы очень ждем мотивашки

[Liis]

Вот зачем ты про "Ромашку" сказала? Я ее тоже очень люблю. Ела на прошлый Новый год.

У меня муж и дочка ее обожают, всегда дома есть

Liis, ага, спасибо! Тоже так же питаюсь, только ужинаю попозже. Буду здоровым способом худеть, без болезней, ну их
Думала "Ромашка"- это иносказательно...нет? А что тогда?

Конфеты Ромашка )))))
Просто моему организму совершенно не подходят всевозможные монодиеты. А так - медленно, но верно ))

[Valkay]

Конфеты Ромашка )))))
Просто моему организму совершенно не подходят всевозможные монодиеты. А так - медленно, но верно ))

)) Поняла, я в воскресенье Мон-Блан любимый хомячила
А Диеты тоже не могу. написано яйцо, а может оно не лезит сегодня, хочу курочки или рыбки или кашки, а на ПП -сам себе режиссёр и нужно придерживаться только глобальных правил, а внутри уже выбирай, что душе угодно

[AlenaSP]

а у меня -2,8 в эту же копилочку

мега молодец!!! Так держать, собирай денежку на новую одежду...