Марафон похудения: Октябрь

[Думающая Блондинка]

да ничего необычного, готовлю по-всякому: запекаю в рукаве, тушу с овощами, тефтельки паровые делаю


ану-ану расскажите как

да обычно, на антипригарной сковороде все то же, только не жарю, а наливаю сок томатный....ну не так вкусно, конечно, но норм

[snegusja]

Морской привет из солнечного крыма

Да девочки, питание в пути и во время сборов конечно.......я уже и забыла вкус бутербродов


И я!!!

Иола а с объемами как?

Привет привет, как водица? Вы где в Крыму?

[jaga-jaga]

да обычно, на антипригарной сковороде все то же, только не жарю, а наливаю сок томатный....ну не так вкусно, конечно, но норм

а сейчас в сезон помидорок, можно помидоры на блендере вместо томат сока... вкуснее, ИМХО))))

[Думающая Блондинка]

а сейчас в сезон помидорок, можно помидоры на блендере вместо томат сока... вкуснее, ИМХО))))

можно, но дрочни больше....кто б ото наблендерил...

[такиша]

вот и я грю - что не катит.. хоть и печеные синие - но там же тоже есть масло

я печеные синие, перцы и сырые помидоры(лук если нужно) перемешиваю. Можно масла добавить немнго, оно ж не гретое-жареное, т е чайную ложку можно, можно и без , если лепестки..

[Anastasiy@]

можно, но дрочни больше....кто б ото наблендерил...

тыжедевочка

а блендером я помидоры прямо с кожицей для этого дела блендерю- 3 сек .дела

я сег.почти весь день на арбузе. расчудесная ягода : и еда и питье))) и вкусно и сытно и можно много)

[Pettiskirts]

Всем приветы! Я в пятницу так погуляла с коллегами на монастырском острове, что все выходные разгружалась и всё равно есть небольшой привес... Зато весело было, волейбол поиграли, в Элиас и на последок крокодилом всё закрепили)))

вот и я грю - что не катит.. хоть и печеные синие - но там же тоже есть масло

как, в баклажанах масло? откуда? 0_0 а если в духовке, тоже масло будет?

Доброе утро) всем хорошего малокалорийного дня
я в субботу там наотмечалась др мужа, что была похода на вини пуха)) зато вчера почти ничего не ела и проплыла в бассейне 1000 км) не смотря на то, что скоро кд, фигура так ниче
кстати, рекомендую воду Саси, сама пью, голода нет, тонизирует, на меня действует как мочегонное, и я наконец-то смогла выпить нужные 2 л в день))

сегодня еду в Одессу, на чемоданах, хотя еще на работе)

ОГО 1000 км? это сколько кругов? я скоро присоеденюсь, будем вместе плавать)))

я тушу на томатном соке без масла вообще.....

я тоже такое практикую))) у меня сейчас если есть хоть немного масла в блюде - есть большая вероятность изжоги(((

Морской привет из солнечного крыма

Да девочки, питание в пути и во время сборов конечно.......я уже и забыла вкус бутербродов

Приветик! Хорошо вам отдохнуть, тёплой погодки и по-меньше медуз)))))
Юля, тебе уже можно и отъедаться, причем за нас за всех!)))))

можно, но дрочни больше....кто б ото наблендерил...

[такиша]

тыжедевочка

а блендером я помидоры прямо с кожицей для этого дела блендерю- 3 сек .дела

я сег.почти весь день на арбузе. расчудесная ягода : и еда и питье))) и вкусно и сытно и можно много)

ага, жаль я на работе не могу так разгружаться))) бегаю часто и быстро)))

[Ksux]

можно, но дрочни больше....кто б ото наблендерил...

как, в баклажанах масло? откуда? 0_0 а если в духовке, тоже масло будет?

в смысле в икре масло мне кажется если диетничать - так уж по-полной программе (я за свежие овощи, тем более в августе )

Юля, хорошей вам погоды!! ээх мореееее

[AlenaSP]

и почему так легко худеется утром, и так тяжело вечером?????????

[taranushka]

Отличного вам отдыха, хорошей погоды, ласкового моря (ну и можно забыть на немножко о ПП ) !!!

Спасибо большое!!!! Я тоже так подумала,

объемы те же((
Хорошей погоды вам и теплого моря!

Какие-то весы у тебя заколдованные)))
Спасибо Ленусь!

Привет привет, как водица? Вы где в Крыму?

Мы на Тарханкуте в Оленевке, водичка теплая, но медууууз просто ужас и они громадные синие, фиолетовые(((( я толком и не поплавала завтра будем разведывать территории, мы ж обычно на пляже только первый день сидим и последний

можно, но дрочни больше....кто б ото наблендерил...

Саша ты лучшая!!!!

Всем приветы! Я в пятницу так погуляла с коллегами на монастырском острове, что все выходные разгружалась и всё равно есть небольшой привес... Зато весело было, волейбол поиграли, в Элиас и на последок крокодилом всё закрепили)))

Приветик! Хорошо вам отдохнуть, тёплой погодки и по-меньше медуз)))))
Юля, тебе уже можно и отъедаться, причем за нас за всех!)))))
:

Ух ты, молодцы вы с коллегами) что такое Элиас?
Спасибочки, очень в тему пожелание)))))) неееее, за всех не хочу а сама так точно отъемся)))

Юля, хорошей вам погоды!! ээх мореееее

Ксюша спасибо! А ты не была в этом году, да?

и почему так легко худеется утром, и так тяжело вечером?????????

О даааааа..... Потому многие тут и сидят)))))

[Jane_R]

Элиас (Алиас) - очень прикольная игра. У меня тоже есть.
Отдохни там и за меня, Таранюшечка!!!

[Pettiskirts]

в смысле в икре масло мне кажется если диетничать - так уж по-полной программе (я за свежие овощи, тем более в августе )

Юля, хорошей вам погоды!! ээх мореееее

А я сделала икру совсем без масла))) спекла баклажаны в духовке. Лук и морковь нарезала кубиком и в кастрюльку (у меня Бергофф) на мелком огне немного притушить. Затем трем на терке помидоры и немного добавляем в кастрюльку, тушим, добавляем нарезанный кубиками болгарский перец, снова тушим, в конце бросаю баклажаны запеченные (без кожи) и нарезанные тем же кубиком, заливаю остатками томатного пюре, солю и тушу ещё немного.
Девочки, сама не ожидала, но получилось офигенно вкусно!)) и что важно никзокалорийно!

[Pettiskirts]

Элиас (Алиас) - очень прикольная игра. У меня тоже есть.
Отдохни там и за меня, Таранюшечка!!!

да, игра супер! и мозги шевелит что полезно)))

Ух ты, молодцы вы с коллегами) что такое Элиас?
Спасибочки, очень в тему пожелание)))))) неееее, за всех не хочу а сама так точно отъемся)))

игра очень классная, вот инфо http://igroved.ru/games/alias-series/alias-party/

[Ksux]

всем доброе утро)))

мы ж обычно на пляже только первый день сидим и последний

Ксюша спасибо! А ты не была в этом году, да?

Оленевка - моя любоф! а все остальные дни что делаете?

была-была, у меня в этом году отпусков как никогда))) в мае Крыму были, в июне на азов съездили - отлично было, я даже не ожидала, в июле у меня был 2-недельный девичник у подруги в Финляндии, вот в августе наслаждаюсь домоседством)))

А я сделала икру совсем без масла))) спекла баклажаны в духовке. Лук и морковь нарезала кубиком и в кастрюльку (у меня Бергофф) на мелком огне немного притушить. Затем трем на терке помидоры и немного добавляем в кастрюльку, тушим, добавляем нарезанный кубиками болгарский перец, снова тушим, в конце бросаю баклажаны запеченные (без кожи) и нарезанные тем же кубиком, заливаю остатками томатного пюре, солю и тушу ещё немного.
Девочки, сама не ожидала, но получилось офигенно вкусно!)) и что важно никзокалорийно!

спасибо, надо попробовать

[prosto_olga]

Девочки, всем-всем доброе утро!!!
Помните, когда мы обсуждали на встрече фото "до", то многие сказали, что до и фотографироваться не любили, поэтому и фотографий практически нет...Так вот...сегодня мне прислали фото с торжества годовалой давности...
и разница меня шокировала...

[AlenaSP]

Ольга, Вы просто умничка - потрясающий результат!!!

[prosto_olga]

Ольга, Вы просто умничка - потрясающий результат!!!

спасибо))
я специально фото "сейчас" выбрала самое простое, без макияжа, может даже не совсем удачное...Зато "до" я при полном макияже
Дала себе слабинку, пока болела, а сейчас как фото увидела, так все)))))))))) аппетит пропал напрочь

[AlenaSP]

А мы были на выходных на рыбалке в Орлике, наловили рыбки, жаль не грибная погода....
вот

мужу пожарила, а себе запекла в духовке со сметанкой

[AlenaSP]

спасибо))
я специально фото "сейчас" выбрала самое простое, без макияжа, может даже не совсем удачное...Зато "до" я при полном макияже
Дала себе слабинку, пока болела, а сейчас как фото увидела, так все)))))))))) аппетит пропал напрочь

намного моложе выглядеть стала...