Марафон похудения: Октябрь

[Karandawik]

может они жарят просто в бОльшем кол-ве масла....

я жарю и тушу без масла, на антипригарной сковороде, добавляю только томатный сок, по вкусу отлично выходит.

[Karandawik]

Девочки, я все изучаю инфу про то как подтянуть пуз после похудения, возник вопрос что лучше массаж специальный или душ шарко???!

Скорее нужен комплекс: косметические средства + упражнения на пресс + массаж.

[Karandawik]

всем привет)
а я сегодня решила сдать анализы- ОАК и биохимию. Пришли результаты, решила посмотреть предыдущие и оказалось, что я как раз сдавала их год назад.
Так вот, на диете я сижу всего 5 с хвостиком месяцев, но холестерин снизился с 6,45 до 5,94, а все остальные показатели в норме, даже те, которые еще год назад "зашкаливали"). Вот!

И я хочу сделать, интересно посмотреть и через годик. Кто делал анализ волос?

[taranushka]

И я хочу сделать, интересно посмотреть и через годик. Кто делал анализ волос?

Это как и где делают? Первый раз слышу)

[tatki]

Всем доброй ночи!
Ну не успеваю я днем

Доброе утро!!!!

Татки, Танюшка пускай голова скорее проходит, у тебя тоже пониженое давление?

Обычно повышенное Но сегодня уже гуд, сасибо)

Natty, с прошедшим день Рождения!

ЖУЖЖУЛЯ, сыночку скорейшего выздоровления!!!!

[Полосатая]

Доброутр! Отчиталась. Минус 2,2. Девочки, нет времени делиться секретами (хотя никакие то не секреты, на самом деле )))). Ед
ле добираюсь до компа, в основном, с телефона, а так неудобно. Потом всё расскажу. И всё-таки повторюсь, кто-то недавно давал рецепт чая с тёртым имбирём (не то, что в первых постах), напишите, пжл, в личку. Ну будьте человеками, прошу вас)))

[iola]

А у меня отвес!!!! Йохуууууу!!!!!!!

[ninamalina]

доброе утро!!

А у меня отвес!!!! Йохуууууу!!!!!!!

и у меня после вчерашних яблок) аж минус 1,2кг. Но по весу ровно как в прошлый чт(( нече было всю неделю жрать всякую гадость)))

[Думающая Блондинка]

Доброе утро!

, кто-то недавно давал рецепт чая с тёртым имбирём (не то, что в первых постах), напишите, пжл, в личку. Ну будьте человеками, прошу вас)))

поздравляю с отвесом! да что там за рецепт - натер имбирь - залил кипятком ))))) всего делов ))) все остальное - чай, сахар, мед - по вкусу и желанию....

[Pettiskirts]

Всем привет и удачного дня!
у меня тоже отвесик!
побежала в форму отчитаюсь

[Pettiskirts]

доброе утро!!


и у меня после вчерашних яблок) аж минус 1,2кг. Но по весу ровно как в прошлый чт(( нече было всю неделю жрать всякую гадость)))

привет! это за 1 день - 1,2 кг?

[flyerissa]

доброе утро! отвесик 0.5!! сегодня планируется арбузная диета

[JVK24]

ягодные, к нам в копилку мой скинутый кг))))

[Барбариска]

Всем привет
у меня за неделю -2,5 кг ухуууу
наконец-то

[iola]

привет! это за 1 день - 1,2 кг?

тю, а шо? У меня и -2 кг на разгрузе бывало. Но это все вода выходит. Жир за один день не уходит))

[iola]

Всем привет
у меня за неделю -2,5 кг ухуууу
наконец-то

Здорово! Молодец! Поздравляю!!!

[Anastasiy@]

ой, а у меня после вчерашнего маминого др привес 1 кг((((((

я его конечно, изгоню с себя быстро и через пару дней его уже и не будет, но табличку сег. придется команде подпортить(

[tory_Romanova]

Приветы)
У меня тоже маленький привесик( Гости были.

[Karandawik]

Это как и где делают? Первый раз слышу)

Я пока не интресовалась, сама ж спрашивала)))

[Karandawik]

тю, а шо? У меня и -2 кг на разгрузе бывало. Но это все вода выходит. Жир за один день не уходит))

ого, у меня даже при 86 кг разгрузы больше 1.1 -1.2 не давали