Марафон похудения: Октябрь

[Mezya]

Девочки, дайте, пожалуйста, ссылку на отчет морской команды, а то я чет на первой страничке не нахожу

[Jane_R]

ты знаешь, Женечка, нет! В том-то и дело, что питаюсь как и раньше... я ж не безвылазно там сижу... ребенок распорядок мой контролирует по дневному питанию))))
Просто по вечерам муж соблазняет то пивом, то еще чем... я на этой неделе из запретного 2 вечера подряд суши ела (пн и вт), а вчера кальмары с пивом(((( так что, смертельного ничего нет... надеюсь, что вода)))))

у меня сейчас жор - так я позавчера не сдержалась, полезла в морозилку, немного сала отрезала и с черным хлебом и помидором... Это за полчаса до сна...
А вчера решила не так жестоко для организма - купила копченый сыр-косичку, порезала мелко и в течение часа понемногу его таскали с ромкой вместе под просмотр фильма. И жира меньше, чем в сале, и углеводов нет ваще.
В общем капец, так меня давно на вредности не тянуло.

Всем привет! У меня -1,3. Довольная, как слоник))) С начала марафона -4,8. Если так пойдет дальше, то к сентябрю буду очень даже ничего

круто! И ты, и суджил молодцы! Эх, с вашими отвесами чую я, что моя солнечная команда опять в пролете будет на этой неделе

[Jane_R]

где формы для отчёта?????
Не могу найти и отчитаться!

Девочки, дайте, пожалуйста, ссылку на отчет морской команды, а то я чет на первой страничке не нахожу

на первой страничке перед списком призов для победителей

[Алусик]

на первой страничке перед списком призов для победителей

нету у меня(((

[iola]

Отчетная форма Солнечной команды
Отчетная форма Морской команды

[iola]

На первой страничке все есть! Щас шрифт поменяю, дабы виднее было.

[Jane_R]

нету у меня(((

Но на всякий случай сюда еще копирую
Солнечная
Морская

[@Vikylya@]

Всем привет, солнечные вы жопки!
А у меня сегодня на весах 63 кг я таких цифр уже 5 лет не видела, радости нет придела)
Правда муж говорит что одни кости ему уже)))

[Jane_R]

Всем привет, солнечные вы жопки!
А у меня сегодня на весах 63 кг я таких цифр уже 5 лет не видела, радости нет придела)
Правда муж говорит что одни кости ему уже)))

ух ты! Посмотрела по таблице - это с начала марафона у тебя минус 2,2 кг! Клево!

[Алусик]

Отчетная форма Солнечной команды
Отчетная форма Морской команды

Спасибо! Заполнила

На первой страничке все есть! Щас шрифт поменяю, дабы виднее было.

Но на всякий случай сюда еще копирую
Солнечная
Морская

ну вот теперь нашла.
нужно как-то выблеить, бо некоторым слепондям таким как я, нужно красным цветом!

Спасибо девочки!
************************************************** ******************************
А у меня очень плохо вес идёт... Ну так медленно...
Я вчера уже ездила к эндокринологу, сдала кучу анализов
на гармоны и на всю там лабуду. Завтра рез-ты.
Будем шото решать.

[Антигейша]

!
Правда муж говорит что одни кости ему уже)))

А мой задал вопрос: " У тебя грудь уменьшилась, что-ли?" ))

[Думающая Блондинка]

Я с вами в следующем марафоне буду, замотивировалась уже )) пока готовлюсь - читаю Брина, подбираю треньки, с Джилл не рассталась...

[Алусик]

готовлюсь - читаю Брина.

Хто такой? Шо пишет?

[kikis]

ПП - если оно правильное - подходит всем. Просто от него не следует ожидать быстрого результата.

это точно. хотя если совсем лишний вес (по себе - при росте 164 распустила себя до 73,3) - то первое время будет быстро уходить.

[jaga-jaga]

Викуля, Жужуля, Антигейша, Аленочка Суджил - вы умнички!!! Вот на кого надо ровняться!!!

[TANYAAVS]

Девочки, всем приветик.
Отчиталась. На весах уже видна цифра 65 (ее не видела лет 5 ). Я счастлив!!!! Это мой второй марафон. Итого с начала первого - минус 9,5 кг.
В воскресенье улетаем на море в радужном настроении.
Девочки из морской команды: кто может дать номер телефона для подстраховки вдруг не будет инета ( кажется Женя предлагала).

[ЖУЖУЛЯ]

Викуля, Жужуля, Антигейша, Аленочка Суджил - вы умнички!!! Вот на кого надо ровняться!!!

Джагочка, мерси за одобрямс, но ты же понимаешь, что нам с большим весом намного легче сбросить тот же килограмм, чем девочкам похудее.

[Jane_R]

Девочки, всем приветик.
Отчиталась. На весах уже видна цифра 65 (ее не видела лет 5 ). Я счастлив!!!! Это мой второй марафон. Итого с начала первого - минус 9,5 кг.
В воскресенье улетаем на море в радужном настроении.
Девочки из морской команды: кто может дать номер телефона для подстраховки вдруг не будет инета ( кажется Женя предлагала).

о63-529-1ооо
или о5о-481-59-бо

Пиши смс если что, с ником, естественно

[flyerissa]

а мне сладкого хоцца шо капец. слопала 80 грамм любимых печенюшек с соком апельсиновым. но зато до 12 правда дальше планирую есть рыбку с овощами.

[taranushka]

Девочки, всем приветик.
Отчиталась. На весах уже видна цифра 65 (ее не видела лет 5 ). Я счастлив!!!! Это мой второй марафон. Итого с начала первого - минус 9,5 кг.
В воскресенье улетаем на море в радужном настроении.
Девочки из морской команды: кто может дать номер телефона для подстраховки вдруг не будет инета ( кажется Женя предлагала).

Хорошего отдыха!!! На всякий случай и я телефон свой оставляла 0679423151 Юля)

Викуля, Жужуля, Антигейша, Аленочка Суджил - вы умнички!!! Вот на кого надо ровняться!!!

Очень присоединяюсь!! Девули вы УМНИЧКИ!!!!!!!