Марафон похудения: Октябрь

[такиша]

мы уезжаем... но мы 22-го, поэтому, на конец марафона поставим мой вес за 20.06 и объемы я тоже пришлю... думаю, на море худеть точно не получится... дай Бог удержать вес))))

не скажите .я в прошлом году похудела на 2 кг на фоне плавания, барахтанья с детьми и т д. Это при том, что пицца-чебуреки-вино вечером. А если бы еще и питалась правильно,,,


А я таки не успела заполнить форму, вв вторник замоталась, а вчера сегодня на работе померять было нечем. Так что я просто мысленно с Вами (в оранжевой команде)))

[Anenja]

А ты во сколько была?
Может он отдыхал после тебя?

в 7.20 встала на дорожку

[Jane_R]

в 7.20 встала на дорожку

не, ну действительно, Ань. Настя не даст соврать. Сергей сегодня всю тренировку болтал с девчонками - то с одной, то с другой, то с пятой. И с парнями тоже - о том, сколько было выпита вчера шейков и т.д. (ой, а последний шейк явно был лишним - слова Сергея). А потом ушел вообще минут на 15. Я просто стояла его и ждала. Потому что я сегодня только второй раз и объяснить мне надо было некоторые вещи, которых я не знала. В итоге я обратилась просто к парню, который там занимался, он мне помог разораться в одном из тренажеров. А то я б еще долго ждала. Кстати, он видел, что я стою и жду у его стола, а он стоял за стеклянной дверью и мило трындел по мобильнику.

[taranushka]

о, я все провтыкала, была на свидании с Джилл.......думала помру от жары, хотела включить кондер, а в пульте села батарейка

красивые таблички, ну что с официальным началом марафона! Всем удачи в достижении поставленных целей!!!!!

[Anenja]

не, ну действительно, Ань. Настя не даст соврать. Сергей сегодня всю тренировку болтал с девчонками - то с одной, то с другой, то с пятой. И с парнями тоже - о том, сколько было выпита вчера шейков и т.д. (ой, а последний шейк явно был лишним - слова Сергея). А потом ушел вообще минут на 15. Я просто стояла его и ждала. Потому что я сегодня только второй раз и объяснить мне надо было некоторые вещи, которых я не знала. В итоге я обратилась просто к парню, который там занимался, он мне помог разораться в одном из тренажеров. А то я б еще долго ждала. Кстати, он видел, что я стою и жду у его стола, а он стоял за стеклянной дверью и мило трындел по мобильнику.

у меня такое с Вовой было. и есть. в понедельник вобще без тренера все делаю.
а вообще мобила не мобила, подошла и спросила. я всегда так делаю. может и некультурно, но я туда пришла не куи пинать (пардон), и абонемент "с тренером" не от самой богатой жизни покупала
я ему уже один раз рассказала, что хожу в зал не ради фоточек с полукилограммовой гантелькой в инстаграме. с тех пор любоф и взаимопонимание)))

сейчас вот собралась ходить три раза в неделю. вторник, четверг и суббота

хотя... что Сережа, что Вова не дотягивают до моего любимки в Ферруме. тот задолбит мозг аки дятел, пока не сделаешь то, что он требует, будет по пятам ходить и долбить. но любимка шибко дорог (учитывая количество поломанных тренажеров в зале)

[Anastasiy@]

о, класс, табличка) я вiтаю команды Морских( в которой я ! ура)) и Солнечных )

[Jane_R]

у меня такое с Вовой было. и есть. в понедельник вобще без тренера все делаю.
а вообще мобила не мобила, подошла и спросила. я всегда так делаю. может и некультурно, но я туда пришла не куи пинать (пардон), и абонемент "с тренером" не от самой богатой жизни покупала
я ему уже один раз рассказала, что хожу в зал не ради фоточек с полукилограммовой гантелькой в инстаграме. с тех пор любоф и взаимопонимание)))

сейчас вот собралась ходить три раза в неделю. вторник, четверг и суббота

хотя... что Сережа, что Вова не дотягивают до моего любимки в Ферруме. тот задолбит мозг аки дятел, пока не сделаешь то, что он требует, будет по пятам ходить и долбить. но любимка шибко дорог (учитывая количество поломанных тренажеров в зале)

Мне что, за Сережей надо было на лестницу бежать? Он туда ушел трындеть! И иногда подходил к двери, заглянет через стекло и опять убежит.
А вот Вова за мной чуть ли не сам ходил, когда я сказала, что я первый раз.

[tory_Romanova]

не скажите .я в прошлом году похудела на 2 кг на фоне плавания, барахтанья с детьми и т д. Это при том, что пицца-чебуреки-вино вечером. А если бы еще и питалась правильно,,,

я еще ни разу на море не похудела.

хотя забыла, в прошлом году умудрились с ре на море в больницу попасть с ацетоном , так да, за 4 дня кило 1.5 ушло, была как щепка)) но я больше не хочу такого похудения



Ура, я с Морской!

[Джанака]

taranushka, сегодня вечером попробую по твоей схеме!!!
СПАСИБО!!!

[TANYAAVS]

Девочки, АУУУ!!! Пока не поздно, напомните, кто там у нас уезжает на море, чтоб в разные команды раскидать? Забыла.. на днях в теме тут обсуждали ж...

Эх, уже поздно. Я и Марри уезжаем на 2 недели раньше. (не увидела раньше вопрос.)

[taranushka]

taranushka, сегодня вечером попробую по твоей схеме!!!
СПАСИБО!!!

не за что, если что обращайся и напиши ощущения после, интересно! А чего я тебя в табличке не увидела?

[Mira30]

я тоже буду вечером делать свое фото - утрам в 7-30 из дома убежала - муж спал, некому было фоткать меня


Девочки, АУУУ!!! Пока не поздно, напомните, кто там у нас уезжает на море, чтоб в разные команды раскидать? Забыла.. на днях в теме тут обсуждали ж...

я ещё уезжаю с 23-го по 1.06

[Anenja]

Мне что, за Сережей надо было на лестницу бежать? Он туда ушел трындеть! И иногда подходил к двери, заглянет через стекло и опять убежит.
А вот Вова за мной чуть ли не сам ходил, когда я сказала, что я первый раз.

я б ему высказала все, что думаю, когда он вернулся
надолго бы запомнил

[@Vikylya@]

Ура я в солнечной!!!
И так девочки хочу поделиться с вами своими планами (дабы сказала в слух делай)
1.Отслеживаю питание на Дионе максимум 1550 ккал в день
2.Раз в неделю хожу на фитнес
3.Дома качаю пресс, приседаю, прыгаю на скакалке (мин 15 мин в день)
4.Пью 1,5 литра воды как минимум
5.Пью витамины
6.Самомассаж с медом и кофе 2 раза в неделю
Вроде так, цель за месяц похудеть на 3-5 кг (мин\макс) подтянуть кожу, подкачать ножки!

[Jane_R]

Ого, сколько уезжает людей...

я б ему высказала все, что думаю, когда он вернулся
надолго бы запомнил

та я решила никому нервы не портить (себе в том числе), тем более, что он извинился (бегло, типа между словом, правда).
Мне будет проще ходить к Вове, пока выучу программу свою, а потом уже будет пофиг к кому ))))

[TANYAAVS]

Ого, сколько уезжает людей...

Лето ж
Я постараюсь отчетаться в конце марафона, главное чтоб инет был. Или попрошу у кого-то номер, чтобы скинуть замеры.

[Jane_R]

Лето ж
Я постараюсь отчетаться в конце марафона, главное чтоб инет был. Или попрошу у кого-то номер, чтобы скинуть замеры.

у меня номер возьмешь, я заполню данные.

[Natty]

Так что я просто мысленно с Вами (в оранжевой команде)))

Раз команды солнечная и морская, то мы (наблюдающие, сопереживающие и подбадривающие) будем между ними - в песочной

о, я все провтыкала, была на свидании с Джилл.......думала помру от жары, хотела включить кондер, а в пульте села батарейка

а у меня сегодня похоже срывается занятие - дочка позвонила и сказала, что дома у меня нет света и электрики говорят, что до конца дня не будет
Так что это будет первый мой пропуск и не по моей вине (я ж без света не только кондиционер, но и ДВД не включу )

[iola]

Женя, молодец! Отличные таблички получились!

Красивее, чем у меня

[Jane_R]

Женя, молодец! Отличные таблички получились!

Красивее, чем у меня

в капитаны пойдешь временно вместо Таранюшки?
Мне с Юлькой капитанствовать было очень классно и комфортно. Но я считаю, что капитан команды должен быть из числа участников...