Марафон похудения 2013

[Pettiskirts]

Ещё вопрос, есть жители калиновой, р-н Образцова, хочу бегать на стадионе, а компании нет...

[Pettiskirts]

Барышни, прошу вашего совета. Сидела я тут на диете 10 дней. Лениво так сидела, но помогло. Хочу сейчас вес поддерживать. Проблема - сладкое. Очень хочется, прям до безумия. Пытаюсь мед есть, по паре ложек в день. Не очень помогает. Чем заесть это желание?

может сухофрукты помогут, или йогурт.

[Belladonna]

может сухофрукты помогут, или йогурт.

Заедаю орехами и сухофруктами. Опять же, какие можно и сколько? Так как являюсь большим фанатом и орехов и сухофруктов, то могу есть тоннами.

[Anastasiy@]

Заедаю орехами и сухофруктами. Опять же, какие можно и сколько? Так как являюсь большим фанатом и орехов и сухофруктов, то могу есть тоннами.

ой-ой. Орехи оооочень калорийные и жирные достаточно. Одна горсть может заменить полноценный прием пищи по питательности.Тут надо совсем чуточку. ну может. с пол-кулачка в день съедать .

Иола! Ну зе бест поездка, молодцы!

[Jane_R]

Заедаю орехами и сухофруктами. Опять же, какие можно и сколько? Так как являюсь большим фанатом и орехов и сухофруктов, то могу есть тоннами.

орехи - это жир! В орехах очень много жиров. Посчитайте на Дионе.

[iola]

Девочки, кто-нить что-то слышал об этом? http://www.top-blog.su/30/1tv
Очень смахивает на развод, но так хочется верить....

[Natty]

Барышни, прошу вашего совета. Сидела я тут на диете 10 дней. Лениво так сидела, но помогло. Хочу сейчас вес поддерживать. Проблема - сладкое. Очень хочется, прям до безумия. Пытаюсь мед есть, по паре ложек в день. Не очень помогает. Чем заесть это желание?

Могу утешить: со временем организм перестраивается и перестает так требовать сладкого. Ну а пока, может сухофрукты помогут? Или черного шоколада понемножку? А вообще категорически, как по мне, нельзя себе отказывать в чем-то.
Кстати, на сколько похуделось-то? И как день шиповника переносится? Я бы наверное с голоду померла

Девочки, кто-нить что-то слышал об этом? http://www.top-blog.su/30/1tv
Очень смахивает на развод, но так хочется верить....

не открывается

[tatki]

Девочки, кто-нить что-то слышал об этом? http://www.top-blog.su/30/1tv
Очень смахивает на развод, но так хочется верить....

Ссылка ошибку выдает))

[iola]

Странно... В общем, рекламируют такую методику: http://www.slender-plus.su/
Рекламируют в программе Пусть говорят Малахова.

[Anastasiy@]

....

[Natty]

Странно... В общем, рекламируют такую методику: http://www.slender-plus.su/
Рекламируют в программе Пусть говорят Малахова.

Очередная брехня и разводняк. Их 25 кадр уже достал всех, так они слово покрасивей придумали.
Я уже писала в теме "как похудеть" - бесит то, что они берут и нагло размещают фото и истории реальных людей, якобы пользовавшихся этой чудо-методикой, но которые на самом деле похудели благодаря правильному образу жизни.
Не ну конечно, если кто-то, купив такую херню (извините за грубое слово, но по-другому не хочется называть, не понятно сколько ж еще можно народ дурить, а он - народ ведется), похудеет, то только перестав на потраченные деньги есть.

[taranushka]

Лена фотки супер, молодцы, очень красиво!

Странно... В общем, рекламируют такую методику: http://www.slender-plus.su/
Рекламируют в программе Пусть говорят Малахова.

разводняк полнейший как по мне. Я много раз натыкалась в инете на это и Ани Лорак типа так худела и Валерия....

[Anastasiy@]

Лена фотки супер, молодцы, очень красиво!



разводняк полнейший как по мне. Я много раз натыкалась в инете на это и Ани Лорак типа так худела и Валерия....

Валерия 100раз рассказывала как она худеет.. в каждом интервью спрашивают ее об этом
По жизни строгая достаточно диета+ йога
и выглядит -отменно эта мать троих(!!!) детей

поэтому, когда я слышу " Ну как я могу похудеть, я ж двоих детей родила??!!" Я сразу ее вспоминаю...

[taranushka]

Девочки капец, у меня в этом году 10 лет окончания школы и 5 лет окончания универа, так вот одноклассники решили встретиться 24 мая а одногрупники предварительно 25-го мая и шо его робыть Мабуть собирать чумаданы

[taranushka]

Валерия 100раз рассказывала как она худеет.. в каждом интервью спрашивают ее об этом
По жизни строгая достаточно диета+ йога
и выглядит -отменно эта мать троих(!!!) детей

поэтому, когда я слышу " Ну как я могу похудеть, я ж двоих детей родила??!!" Я сразу ее вспоминаю...

да да я об этом же! Ани Лорак тоже прилично похудела и рассказывала что диета и спорт зал, тренировки но никак не 25 кадр!

[Anastasiy@]

да да я об этом же! Ани Лорак тоже прилично похудела и рассказывала что диета и спорт зал, тренировки но никак не 25 кадр!

нет, ну 25й кадр, это как иглоукалывание, кодирование-т.е. самовнушение. если кому-то это помогает ,верить. в то, что именно благодаря этому вес падает , то пусть оно тоже будет.

[Анюська]

Доброе утречко!!!!
Мы все выходные именины сыночки праздновали, тоже кушала нельзяшки, но видимо в беготне все и сгорело, весы во всяком случае утром меня не огорчили, за что им огромнейшее спасибо))))

Таранюшка мужа с денриком!!!

Иола, классные у вас выходные!!!! супер!!!

[Барбариска]

Доброе утречко!!!!
Мы все выходные именины сыночки праздновали, тоже кушала нельзяшки, но видимо в беготне все и сгорело, весы во всяком случае утром меня не огорчили, за что им огромнейшее спасибо))))

Таранюшка мужа с денриком!!!

Иола, классные у вас выходные!!!! супер!!!

Кучеряшика с прошедшим))))

[LavDin]

Иола - выходные класс! я так люблю березовый сок ммммм вот только некому меня угостить)) - а то что в магазинах продается жуть жуткая с лимонкой и сахаром...
я завтра буду пробовать инсанити) потом напишу полный отчет о впечатлении)))

сегодня хотела сделать разгруз - не палучилося(
завтра сделаю) - мне нравится - короче купила гречневые хлопья только екстра - и весь день заливаю их кефиром минут на 15 и потмо ем) - первый раз не вкусно а потом оч даже ничего))) правда я не солю совсем - если посолить то вкусно будет)) и воды 2 литра плюс чаи)

[iola]

Девочки, что делать с жутко пересохшими руками? Я и воду пью, и руки мажу кремом постоянно - все равно вид плачевный((