Марафон похудения 2013

[такиша]

Девы, отчитываюсь)
В Мелроузе была, вино забрала. "Хванчкару", т.к. "Киндзмараули" они "разбили"(с) Решила, что лучше синица в руках, чем отсутствие вина вовсе)))

Спасибо огромное YurikM за прекрасный повод снова встретиться))))))

разбили или выпили на радостях, что замутили...

[Manuella]

они хоть извинились?
я о Мелроузе была лучшего мнения

неа, не извинились. Подошла девушка, которая знала про сюрприз, и сказала мне , что официант, который нас обслуживал, был вообще не в курсе про сюрприз, а они нас сегодня ждали.... Кароч, не понравилось мне , как они там вели себя(

[ZhanKa]

неа, не извинились. Подошла девушка, которая знала про сюрприз, и сказала мне , что официант, который нас обслуживал, был вообще не в курсе про сюрприз, а они нас сегодня ждали.... Кароч, не понравилось мне , как они там вели себя(

так ждали, что взяли и "разбили". Я хре*ею, и это ж не забегаловка какая-то

[Снежная Королева]

нет, знаю, только по этой темке, что мы тут общаемся . Ну и так, посты встречала на форуме в др. темах. Просто деликатно спросил в лс, не выносили ли кое-то для вас официанты, вы же с девочками сидели за тем-то столиком? Вот так и узнала) и сразу вам растрындела

А я Юру знаю лично
Поэтому и не удивляюсь от его сюрприза - он настоящий джентельмен!!! Но все равно ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ приятно!!! Спасибо, Юрка!

Мы с ним и его семьей (и не только) ездили в прошлом году на день независимости в Каменец-Подольский ну и по окрестностям покатались прилично - отличный парень!!!

[YurikM]

а они нас сегодня ждали....

П.... Врут, короче
Потому что меня, когда узнавал где вы должны были располагаться, пытались проводить за тот столик, думая, что я один из участвующих и просто пришёл раньше.

[JVK24]

Всем привет! Вот стоит не приехать на форумовку и такие приключения-завидую))
Конечно, ситуация мягко сказать "интересная". ну что же сделать, когда в нашей стране все спустя рукава. И официантов это не обошло(((
Вот мне неделю назад свет в квартире обрезали.. вообще.. просто так... в пятницу, вечером... по ошибке))) весело было. через скандалы, мытарства по службам и т.д. все восстановили, но нервов-то сколько было, да еще и после этого 4 розетки в доме не работают, так это "мои проблем" цитата чиновников.

Ребята, не расстраивайтесь. Все равно прекрасный сюрприз и впечатлил даже в результате тех, кого не было на форумовке!

ТАРАНЬКА, я тебя прибью глухомань ты такая !!!!!!!!!!!!

[jaga-jaga]

о, приезжайте ко мне в гости, с детьми )) а летом можно на яхте забабахать

Я двумя руками ЗА!!!
Если честно, то мне абсолютно все равно что пить... Хванчкару али шо там было)))) Я к вину равнодушна))) Предпочитаю более крепкие напитки)))) Так шта)))

Но жест от Юры - ай римембер энд ай вил невер фогет ит!!!!)

Сказала Джага в пятницу вечером после отличного шашлычка с выпивоном))))

[JVK24]

Я двумя руками ЗА!!!
Если честно, то мне почик абсолютно что пить... Хванчкару али шо там было)))) Я к вину равнодушна))) Предпочитаю более крепкие напитки)))) Так шта)))

Но жест от Юры - ай римембер энд ай вил невер фогет ит!!!!)
Сказала Джага в пятницу вечером после отличного шашлычка с выпивоном))))

Джага, ты меня настораживаешь и радуешь Сказала Юля, после бутылочки пива и 20 г шоколада (это я самостоятельно дома расслабилась вместо форумовки))))))))))

[jaga-jaga]

Джага, ты меня настораживаешь и радуешь Сказала Юля, после бутылочки пива и 20 г шоколада (это я самостоятельно дома расслабилась вместо форумовки))))))))))

Джага еще не то могет

наконец-то потеплело)))) и душа пошла в пляс)))

[Manuella]

Классно вам, девы, едите, пьете. А я готовлю(( Завтра свекровь придет и друзяки, при том, что муж обещал :сначала- др не отмечать, потом - отмечать и готовить сам, в итоге - спать лег, а я корячусь((А еще говорят, что женщины переменчивы, ога)Единственная причина, почему он до сих пор жив, он замариновал шашлык на завтра* я люблю, когда долго маринуется*)

Саша, Блондинка, я - за форумовку у тебя с детворой обеими руками)))

[Anastasiy@]

Девы, отчитываюсь)
В Мелроузе была, вино забрала. "Хванчкару", т.к. "Киндзмараули" они "разбили"(с) Решила, что лучше синица в руках, чем отсутствие вина вовсе)))

Спасибо огромное YurikM за прекрасный повод снова встретиться))))))

они разбили или распили???скорее второе
козлы они точно. Мелроуз надо переименовать в Козлоус(
Мариш, я тож готовлю) Завтра жду ж друзяк отмечать, 15 человек как никак, гульнем! компания собирается самая что ни на есть!))))))) так я утром как начали и ещене закончила подготовку. Вся ночь впереди))))
. ну сразу видно, что на форуме меня не было-никто не флудит по темам)

[taranushka]

девченочки такие молодцы- сюрприз для Иолочки очень красиво оформлен был!!!

спасибки дорогая, мы старались!!!!!

Как такую красотку, умницу, худышечку можно выгнать из дома))

не смущай меня)))))) та как загуляю и выгонят))))) как пузяшик?

Девы, отчитываюсь)
В Мелроузе была, вино забрала. "Хванчкару", т.к. "Киндзмараули" они "разбили"(с) Решила, что лучше синица в руках, чем отсутствие вина вовсе)))

вот гады
Мариша спасибо, что съездила туда!!!!

ТАРАНЬКА, я тебя прибью глухомань ты такая !!!!!!!!!!!!

прости моя дорогая, я ж собиралась на встречу и совсем не смотрела не тел(((( я исправлюсь!!!!!!!!!!!

Классно вам, девы, едите, пьете. А я готовлю(( Завтра свекровь придет и друзяки, при том, что муж обещал :сначала- др не отмечать, потом - отмечать и готовить сам, в итоге - спать лег, а я корячусь((А еще говорят, что женщины переменчивы, ога)Единственная причина, почему он до сих пор жив, он замариновал шашлык на завтра* я люблю, когда долго маринуется*)

О сИстра, я только допекла ......(тут такое нельзя писать))))))) и наготовилась!!!! У родителей завтра годовщина свадьбы, они уехали на турбазу, а мы решили поехать на дачку пожарить шашлычки, тоже уже мяско замариновала!!!!!

[LavDin]

Девчушечки) я с этой весной ваще не могу лишнего времени потратить на любимую темку))

Я так рада была со всеми посидеть-пообщаться!! - все такие уже стройняшки! и даже е кто считает что это не так и весит немного больше чем хотелось бы - все равно очень красивые и интересные девушки!! я прям глядела на всех глядела и удивлялась - все таки украинки очень красивые !!! а когда начинают собой заниматься так втройне!!

Фотографии классные) - кто там про второй подбородок говорил - вы мой видели)) - а на одной фотке - муж с меня рыдал - говорит что же ты там такое рассказываешь?)))

Про сюрприз иоле - очень красивый ! надо будет ввести в традицию делать сюрпризы!))

Про вино - гады и точка.. мне так понравился вечер а сегодня вот прочитала и сразу какой то отенок серого влился в воспоминания(( неприятно и всё тут.
И хотя все уже говорили я все же повторюсь - Юрий спасибо большое за внимание к нам! это внимание как уже писала Anastasiy@ всегда очень приятно и "греет" душу!

через месяц. Во второй половине мая. На природе. С шашлыком. отлично под киндзмараули, как по мне

Женька я про вишенки мужу рассказывала он хохотал - после моих слов принесите чтото красненькое девушке - сказал надо было помидорчиков черри принести)))
а на счет на природе - а может в натуре все махнем просто в лесок с дитями? в выходной - например 18 или 19 числа? например в ту же балку? а что там места много потом мусор с собой заберем?

[Safira]

Всем привет) видела ваши фотки с форумовки - как всегда СУПЕР!
сюрприз Иоле тоже красивый, я хоть и не лично, но участвовала)) надо будет продолжать традицию)
я прийти очень хотела, но у меня занятия были по фото, так что... но в следующий раз я оочень постараюсь)

[Jane_R]

Женька я про вишенки мужу рассказывала он хохотал - после моих слов принесите чтото красненькое девушке - сказал надо было помидорчиков черри принести)))
а на счет на природе - а может в натуре все махнем просто в лесок с дитями? в выходной - например 18 или 19 числа? например в ту же балку? а что там места много потом мусор с собой заберем?

ой, я Ромке тоже про вишенки рассказала. Как я официанту высказывала, что "Секс на пляже без вишенки меня не удовлетворяет!!!"

[JVK24]

ЭЭЭЭ!!!!
Где Вы там все,жрете что ли

[Karandawik]

ЭЭЭЭ!!!!
Где Вы там все,жрете что ли

кино смотрим )))

[Снежная Королева]

а я к шашлыкам готовлюсь
Хоть и дождь передают - все равно поедем
Возьмем с собой огромный зонт и брезентовый тент - сделаем себе халабуду и будем гулять в сосенках на Фрунзике!!!

[Natty]

Отчитываюсь, как обещала, по инсанити:
Вторая неделя пройдена.

Может быть без такого энтузиазма, как первая, и нельзя сказать, что всё совсем легко (почему-то болят не так колени, как ожидалось, а очень сильно во время занятий болят ступни). Пару видов сумасшедших прыжков (типа когда во время высокого прыжка себя за коленки обхватить нужно) я не стараюсь тщательно выполнять, нечего себя окончательно убивать .

Все дни после инсанити через 5-10 минут отдыха занималась 8 минут пресса.
Самой тяжелой из всех мне показалась тренировка Pure cardio: в ней, как у всех остальных, сначала 10-12 минут интенсивной кардио-разминки и 3 минуты растяжки, а потом идет безостановочно около 20 минут интенсивного кардио ( в других тренировках хоть передышки по 30 секунд есть), даже Шон Ти после нее матерится .

Так вот по плану тренировок в последний день недели к этой Pure cardio добавляется еще Cardio ABS (кардио и пресс). Может их нужно в разное время дня делать, а не подряд - реально очень тяжело, особенно прыгать по-новой.
Когда я смотрела эту тренировку (а я обычно всё смотрю накануне, чтоб понять, как правильно выполнять), то не могла понять почему такие здоровенные накаченные дяди останавливаются? Признаюсь честно, что это я прекрасно поняла во время выполнения этой тренировки ))
За эти 12 минут я думала меня парализует: и поясницу, и пресс, и ноги.
В общем хорошая такая тренировка для пресса, но ее я бы выполняла отдельно, не уставшей.

Вот. Посмотрим, как продержусь следующую неделю. Хотя предполагается перерыв (кд), но я потом эту неделю просто повторю
К концу недели у меня во время занятий мелькнула мысль : "а зачем я это делаю, я так устала", но как-то мимолетно (списываю на усталость от недосыпания).
А вообще ловлю себя на том, что хочу после работы домой побыстрей - заниматься (очень много негатива сейчас на работе, а во время занятий все это уходит куда-то далеко на задний план, что, кстати, очень положительно для семьи - раньше все мужу рассказывала - жаловалась, а сейчас думаю, что нечего его своими проблемами грузить, у него своих на работе хватает).
Из негативного - видимо эти тренировки таки сильно разгоняют метаболизм, потому что аппетит у меня .
Зато сегодня одела бриджики, в которых осенью ходила - муж сказал, что я натянула висящий мешок (обидно, конечно, что не худеешь там, где хочется - ноги и попа в общем-то никогда не были моими особо проблемными зонами, но они и похудели в первую очередь).

[taranushka]

Ку-ку!!! А мы только час как вернулись с дачи, уморились от свежего воздуха жуть Зато наелись шашлыков, кучу овощей гриль нажарили, ляпота

LavDin Дина ты тоже красотка Аватарка клевая!!!!!!!

а я к шашлыкам готовлюсь
Хоть и дождь передают - все равно поедем
Возьмем с собой огромный зонт и брезентовый тент - сделаем себе халабуду и будем гулять в сосенках на Фрунзике!!!

мы тоже под зонтом дожаривали)))))))