Марафон похудения 2013

[Anenja]

У нас есть команда Оранжевых - это те, которые худеют вместе с нами, но в табличку не записываются))

ок, я буду помаранчева)
свой вес узнаю только к концу недели, все никак весы заказанные не придут. лучше бы просто так их купила

питаюсь домашними йогуртами, салатами из капусты, тушеными овощами, сыром, гречкой и твердыми макарошками
дико хочу жареного мяса
вот моя история))))))

[iola]

договорились!
Т.е. сейчас 62,8, надо не больше, чем 62,3. Так?

так! Думаю, вполне достижимый результат! Уверена, что ты его даже перевыполнишь!

[Kisochka]

ок, я буду помаранчева)
свой вес узнаю только к концу недели, все никак весы заказанные не придут. лучше бы просто так их купила

питаюсь домашними йогуртами, салатами из капусты, тушеными овощами, сыром, гречкой и твердыми макарошками
дико хочу жареного мяса
вот моя история))))))

можно жареное мясо без масла или по минимуму масла, можно тушеное, желательно говядину или курицу

[taranushka]

По поводу форумовки!!!!
Кто еще не высказался, прошу!!!

Дабы мы не засоряли темку , не спорили и не обмусоливали сто раз кто когда может и не может прийти на встречу, прошу всех, кто хочет учавствовать в весенней форумовке заполнить простую ФОРМУ и там высказать свои пожелания по месту проведения и т.д.

ГОЛОСУЕМ ТЫЦ
тут смотрим результаты доступ открыла

Напоминаяю, что еще 12 человек не заполнили эту табличку!!!!!!!

Девочки, кто не заполнил форму с данными, сделайте это, пожалуйста!
ФОРМА ЗДЕСЬ
Потому что нас всего 46, а в форме заполнены данные 31-го участника!

[taranushka]

Результаты голосования по форумовке:

http://fotki.yandex.ru/users/lysenko-uliya/view/674972/

[Anenja]

можно жареное мясо без масла или по минимуму масла, можно тушеное, желательно говядину или курицу

та.. то все не то)) отварная курица тоже в рационе бывает
а я хочу... не, лучше не буду об этом))))))))

[TANYAAVS]

Умница, так держать!!! Отличнейший результат!!!!

Спасибо, девочки, очень приятно. Не расслабляемся, идем по приборам

[taranushka]

Девочки, в тему форумовки http://www.superdeal.com.ua/dnepr/vs...f=83-5-VDWTSYD

Единственный нюанс, там написано, что "Скидка не действует на банкеты", подозреваю, что 15 человек это уже считается как банкет, а нас обычно столько в среднем собирается!

Только что позвонила им, уточнила, 6 человек это еще не банкет, а свыше уже все(((((

[такиша]

Единственный нюанс, там написано, что "Скидка не действует на банкеты", подозреваю, что 15 человек это уже считается как банкет, а нас обычно столько всреднем собирается!

а в моем понимании банкет это заранее заказаное мероприятие с оговоренным меню и т д

[Мышь Рыжая]

Результаты голосования по форумовке:

от себя добавлю, что даже в четверг буду обязательно хоть на часик, но только к 9 вечера.

[taranushka]

а в моем понимании банкет это заранее заказаное мероприятие с оговоренным меню и т д

я им только что звонила, уточнила, что 6 человек это еще не банкет, а свыше уже все((((( А когда он услышал цифру 10-15 то рассмеялся и сказал, что конечноэто уже считается банкетом!

[Marrie]

я им только что звонила, уточнила, что 6 человек это еще не банкет, а свыше уже все((((( А когда он услышал цифру 10-15 то рассмеялся и сказал, что конечноэто уже считается банкетом!

ну и ладно!)

[Natty]

ок, я буду помаранчева)

и я в этой команде ))

А у меня КД начались, живот болит а заниматься то хочется, прям ломка.......

мне в этот период приходится как минимум три дня пропускать, я из-за этого все уровни увеличиваю себе на неделю, поэтому у меня боди революшн получилась такая затяжная ))
Зато эта неделя - последняя. Горжусь собой неимоверно )). Я от себя такого не ожидала - я даже на мостик становлюсь .
Вот. Себя похвалила и похвасталась

[юль_чик]

А мне сегодня приснился сон: на форумовке все друг дружку хвалялт, что все так замечательно похудели, подтянулись, а мне так с жалостью в глазах говорите "А иола то поправилась...".
И настолько реалистично все это было!

Ну знаешь,когда тебе снится,что ты умер-значит долго жить будешь,так и тут-будешь стройнее всех))))))))))

ок, я буду помаранчева)
свой вес узнаю только к концу недели, все никак весы заказанные не придут. лучше бы просто так их купила

питаюсь домашними йогуртами, салатами из капусты, тушеными овощами, сыром, гречкой и твердыми макарошками
дико хочу жареного мяса
вот моя история))))))

А на гриль-сковородке без масла пожарить? или в духовке под грилем запечь?И это,сыром не увлекайся-это ж жир(хотя сама его безумно люблю).

[Снежная Королева]

вот еще скидка на кафе http://kuponator.ru/out/2331687/site...ferfiltermain/
но там нет скидок на спиртное

[Anenja]

и я в этой команде ))

ти не один, 1+1))))))))

А на гриль-сковородке без масла пожарить? или в духовке под грилем запечь?И это,сыром не увлекайся-это ж жир(хотя сама его безумно люблю).

гриль-сковородки нет. вот просто хочется жареной свинины с луком)) буду терпеть до майских, там шашлыками оторвусь
сыр у меня грамм 50 максимум в сутки, беру с собой на работу для бутербродов (с криспами или хлебцами)

[Anastasiy@]

поздравляю желтых!!молодцы!!!!!!!!!!

если еще актуально (насчет Мануэллы) - пиши в личку.

спасибо! уже нашла меня Марина!зато теперь буду знать у кого есть телефончики.))))

Желтые - молодцы!
Зелененькие, мы ж их догоним, правда?
Обещаю на следующей неделе от меня отвес!!! Если отвеса не будет - то... (надо придумать, что тогда)

не насилуй себя. через силу давать отвесы-гиблое дело,т.к. все вернется
сейчас подешевеют овощи- будешь питаться салатами и нежирным мясом

Девочки, в тему форумовки http://www.superdeal.com.ua/dnepr/vs...f=83-5-VDWTSYD

в Мелроуз тоже есть роллы и вроде неплохие( на вн. вид)

!!

да-да ,спасибо)

[Оливия]

Девочки, а я до начала марафона за 1,5 недели сбросила 3 кг, а сейчас вес ну никак не двигается с места А мне б ещё скинуть 3-4 кг

[Jane_R]

не насилуй себя. через силу давать отвесы-гиблое дело,т.к. все вернется
сейчас подешевеют овощи- будешь питаться салатами и нежирным мясом
в Мелроуз тоже есть роллы и вроде неплохие( на вн. вид)
да-да ,спасибо)

да, роллы там неплохие Я в прошлый раз ела.
про "не насилуй" - кто бы говорил со своими разгрузками
А если серьезно, то я действительно как-то несерьезно в этом году худею. Совсем уже 4 месяца на одном месте топчусь.

Девочки, а я до начала марафона за 1,5 недели сбросила 3 кг, а сейчас вес ну никак не двигается с места А мне б ещё скинуть 3-4 кг

спорт? В смысле, если занимаешься, то мышцы тяжелее жира.

[iola]

вот еще скидка на кафе http://kuponator.ru/out/2331687/site...ferfiltermain/
но там нет скидок на спиртное

Не сюда не пойдем. А то у меня весь мой Пост накроется. Там такие стейки на картинке.....