Марафон похудения 2013

[iola]

Ленуська, ты меня перепиши пожалуйста на синюю команду !! Или мне форму перезаполнить?

переписала тебя))

[Jane_R]

Не отчитались:
malinka22
sunlight
Иринка Днепр
марусенок
Самая Счастливая
Селя

Anutka2610
chantale
july@july

понял Вас! Ща буду рассылать ЛС

[Jane_R]

Лена, отправила письма и Синим и Красным (смотрю, что Таранюшки в сети нет)

[iola]

Спасибо, Женя! Теперь две команды будут ждать, пока все ответят...

[Jane_R]

Спасибо, Женя! Теперь две команды будут ждать, пока все ответят...

я ща еще номера телефонов понахожу может быть - тогда быстрее будет

[Jane_R]

Спасибо, Женя! Теперь две команды будут ждать, пока все ответят...

chantale дозвонилась - сейчас вышлет мне данные или заполнит форму.

[Снежная Королева]

а ты разве у красненьких в этот раз?

так в синеньких же, уже раздуплилась ))))

[Jane_R]

sunlight сейчас отчитается

[tory_Romanova]

chantale дозвонилась - сейчас вышлет мне данные или заполнит форму.

Уже.
Извиняюсь, ребенок болеет, совсем забыла(

[Jane_R]

Иринка Днепр не в стране.
Сбросила мне часть замеров и вес. Я форму за неё заполнила (где цифр не было - вписала единичку просто)

[Jane_R]

Всё, Лен. Чьи номер нашла - дозвонилась.
Так что теперь ждем, пока в личке прочитают

[iola]

Спасибо!

[Anastasiy@]

я чёт не пойму, у нас вес примерно одинаковый, а чего аж 1700-1800 Ккал, вот мне дион расчитал максимум 1400Ккал, а я себе уменьшила до 1300ККал вот тут мне конечно тяжело. это наверно у тебя нагрузка физическая больше?

да ну.. 1300--1400 калорий это слишком уж экстремально для организма каждый день(проверено на себе)
я просто ж ,видишь, худею ооочень медленно по пол-кило в месяц, ну 1 кг максимум, но зато вроде надолго)
на таком каллораже как у тебя я сидела в самом начале пути)
сейчас, удерживая вес ( или чтоб сбросить 500грамм)мне и 1800 нормально

[Marrie]

да у меня самой такое ощущение, что я ж вообще ниче не ем)), а как посчитаю съеденное вечером, понимаю, что весь день только и делала ела и ела
не знаю, все говорят: есть 5 раз в день мал. порциями. я вот5 раз в день могу, а вот мал. порциями-нет(((
наверное, если б я придерживалась 1700-1800калорий в сутки уже б была тростиночкой.

Настя, ты и так тростиночка!!!!!!!!! ты уже даже свой идеал перехудела!!!! и джинсы уже висят на попе и ногах!!!!

Всем привет!

я отчиталась! на апрель записалась!
у меня за мартовский марафон ушло 2,3кг, включая все праздники, отсутствие строгой диеты и присутствие ГВ! как я счастлив!(с)

а я себе мативацию сама придумала, как похудею до своего идеала, буду у супруга шубу просить!

[юль_чик]

вот поэтому я и не хочу в табличку........................

[Алла78]

Iola- а можешь мои замеры перекинуть тоже в след марафон, а то я уже не помню что там на меряла, а заново нет времени уже( ну если что завтра постараюсь успеть, только поняла что на след надо записаться

[iola]

Iola- а можешь мои замеры перекинуть тоже в след марафон, а то я уже не помню что там на меряла, а заново нет времени уже( ну если что завтра постараюсь успеть, только поняла что на след надо записаться

хоть бы не забыть... Ты заполни хотя бы ник и рост/вес, чтобы я тебя не потеряла случайно.

[Jane_R]

от самой счастливой вес заполнила

[Селя]

Ой, девочки, первый раз забыла про отчёт. Сейчас всё быстро заполню. Простите ещё раз

[Marrie]

вот поэтому я и не хочу в табличку........................

почему?