Марафон похудения 2013

[Anastasiy@]

Мадам Т.

http://www.livelib.ru/book/1000533175 прочитала пару комментов к этой книге.. аут))

[ninamalina]

Ну, вот такой я демотиватор Но я в самом деле думаю, что из-под палки, чья бы она ни была, пользы не будет. Рабский труд самый малоэффективный. Пока это не добровольное "для себя" и в свое удовольствие, это не станет образом жизни. И потом, вряд ли тут кто-то с места в карьер, "с понедельника" будет готовиться к выступлению на фитнес-бикини
Кстати, что еще хотела: в АТБ появилась относительно недорогая чечевица, 9 грн. килограмм. В 100 граммах вареной 116 ккал, вкуснейшая, сытнейшая, со стружкой сливочного масла просто объедение. Варю себе сейчас на ужин, аромат на всю квартиру.

Мадам Т., сейчас все, кому лень заниматься, прочитали вашу историю и подумали: Фух, ну сл б-гу, а то ж хотела начать с понедельника, нафик мне это надо )))

ага, хитрющая! Сама похудела! Рельеф набирает! А нам понаписывала


а я сегодня утром взвесилась (хотя давала себе слово взвешиваться раз в неделю на выходных) минус 400 грамм. Ну слава Богу!

[Мадам Т.]

Мадам Т.

http://www.livelib.ru/book/1000533175 прочитала пару комментов к этой книге.. аут))

Ну звание ТП Всея Рунета за красивые глаза тоже не дают Но и в клоаке могут таиться жемчуга

[ninamalina]

Мадам Т.

http://www.livelib.ru/book/1000533175 прочитала пару комментов к этой книге.. аут))

жесть)))))))))) смешно и так, даже читать не надо))

[Jane_R]

Ну, вот такой я демотиватор Но я в самом деле думаю, что из-под палки, чья бы она ни была, пользы не будет. Рабский труд самый малоэффективный. Пока это не добровольное "для себя" и в свое удовольствие, это не станет образом жизни. И потом, вряд ли тут кто-то с места в карьер, "с понедельника" будет готовиться к выступлению на фитнес-бикини
Кстати, что еще хотела: в АТБ появилась относительно недорогая чечевица, 9 грн. килограмм. В 100 граммах вареной 116 ккал, вкуснейшая, сытнейшая, со стружкой сливочного масла просто объедение. Варю себе сейчас на ужин, аромат на всю квартиру.

ага. Я тоже чечевицу эту уже покупала. Внешний вид у неё не але Но вкусная!

[ninamalina]

Ну звание ТП Всея Рунета за красивые глаза тоже не дают Но и в клоаке могут таиться жемчуга

А что такое ТП? (я не в курсе, ребята (с))

Ну в секты тоже ж кто-то вступает)))) так что...

[Karandawik]

а что с форумовкой решили?

[Мадам Т.]

жесть)))))))))) смешно и так, даже читать не надо))

Ты мне напомнила Есть такой фитнесс-блоггер Ярослав Брин. Один из его тренингов начинается со слов "Здравствуй, мой ТОЛСТОЖОПЫЙ друг..." Причем выделенное говорится немного громче всей фразы. Со мной ссылкой поделилась знакомая с Калорийки, я вечерком посмотрела, кроме меня еще несколько девочек посмотрели... Муж услышал это "здравствуй..." и аж из другой комнаты прибежал. Посмотрел, убежал. Через время опять прибежал, "ты специально для меня это включила???" Понервничал, но мы не поссорились. В итоге из 5 посмотревших 3 с мужьями по поводу Брина поссорились, мой муж понервничал, и только у одной муж остался равнодушен. Он мастер спорта по марафонскому бегу.

[Мируськин]

а что с форумовкой решили?

Присоединяюсь к вопросу! Вроде 13-го планировали встречу? Или что-то поменялось? Сорри, не читаю тему последние дни.

Всем добрый вечер)

[ninamalina]

Ты мне напомнила Есть такой фитнесс-блоггер Ярослав Брин. Один из его тренингов начинается со слов "Здравствуй, мой ТОЛСТОЖОПЫЙ друг..." Причем выделенное говорится немного громче всей фразы. Со мной ссылкой поделилась знакомая с Калорийки, я вечерком посмотрела, кроме меня еще несколько девочек посмотрели... Муж услышал это "здравствуй..." и аж из другой комнаты прибежал. Посмотрел, убежал. Через время опять прибежал, "ты специально для меня это включила???" Понервничал, но мы не поссорились. В итоге из 5 посмотревших 3 с мужьями по поводу Брина поссорились, мой муж понервничал, и только у одной муж остался равнодушен. Он мастер спорта по марафонскому бегу.

а че ссорились?мужья дмали, что это к ним обращаются??
Костя бы либо сделал вил что ему все равно, либо же надулся бы))))) Дай ссыль - проверю

[Барбариска]

девочки книжка ржачная - я обязательно почитаю)))0000
вот это вообще супер "Идти по жизни, перетирая рыхлыми ляжками, – не комильфо."

[ninamalina]

девочки книжка ржачная - я обязательно почитаю)))0000
вот это вообще супер "Идти по жизни, перетирая рыхлыми ляжками, – не комильфо."

Тоже ниче так)) "Когда я вернулась к тренировкам после перерыва, у меня сбился менстуральный цикл. Я могла испугаться и побежать к врачу, который чисто на всякий случай запретил бы мне тренироваться, а могла продолжить работать над своим телом. Я выбрала второе и не ошиблась: цикл впоследствии восстановился сам, а целлюлит был побежден."

У Миро траблы с мозгом)) Ее жирное фото ДО http://ic.pics.livejournal.com/miss_.../36710_600.jpg

[Anastasiy@]

Тоже ниче так)) "Когда я вернулась к тренировкам после перерыва, у меня сбился менстуральный цикл. Я могла испугаться и побежать к врачу, который чисто на всякий случай запретил бы мне тренироваться, а могла продолжить работать над своим телом. Я выбрала второе и не ошиблась: цикл впоследствии восстановился сам, а целлюлит был побежден."

У Миро траблы с мозгом)) Ее жирное фото ДО http://ic.pics.livejournal.com/miss_.../36710_600.jpg

это ДО??? не показывай тогда ПОСЛЕ, там по-любому анорексия ПОСЛЕ

[ZhanKa]

Если кто не читал, то рекомендую посмотреть на эту тему книгу Лены Миро "Я тоже была толстой". Блог ее я мягко говоря не рекомендую, это клиническое чтиво для психиатров.

я читаю...очень нра, всё очень разжёвано и по полочкам о тренировках
а блог - да, какой-то не располагающий совсем, мягко говоря))))

Всем добрый вечер

Девочки, что там на 13ое? КудЫ лыжи вострить?

[taranushka]

Девченочки мои синенькие, я тоже хочу вам напомнить про завтрашний отчетный день!!!!!!
Вы умнички, красавицы я в вас верю, мы не должны проиграть!! Я сегодня весь день на творожке, но куча жидкости ещё во мне сидит Надеюсь завтра выйду на 0

[taranushka]

строят же на Красном Камне....

А я слыхала, вроде возле Золотых ключей строят.....наверно как и Метро

Мадам Т., сейчас все, кому лень заниматься, прочитали вашу историю и подумали: Фух, ну сл б-гу, а то ж хотела начать с понедельника, нафик мне это надо )))

точно))))

Кстати, что еще хотела: в АТБ появилась относительно недорогая чечевица, 9 грн. килограмм. В 100 граммах вареной 116 ккал, вкуснейшая, сытнейшая, со стружкой сливочного масла просто объедение. Варю себе сейчас на ужин, аромат на всю квартиру.

а мне все время было интересно как эту чечевицу готовить, я никогда не пробовала её, только слышала ты её просто варишь как кашу?

[Manuella]

У Миро траблы с мозгом)) Ее жирное фото ДО http://ic.pics.livejournal.com/miss_.../36710_600.jpg

шо ж там опосля?????

Миро читать не буду) у мну стопка Форбсов нечитанных за год почти

[taranushka]

Девочки, на счет форумовки, я особого движения не вижу, желающих реально мало и из нашего последнего списка некоторые отсеялись. Посему предлагаю форумовку перенести на конец февраля-начало марта!!!! Высказываем мнения????

ФОРУМОВКА 13 ФЕВРАЛЯ

1. JVK24
2. taranushka
3. Anastasiy@
4.ForgetMeNot
5. Юль_чик
6. Думающая Блондинка
7. Мируськин
8. ZhanKa
9. sav0302
10. Анюська
11.jaga-jaga
12. Manuella
13.snegusja

[sav0302]

Ты мне напомнила Есть такой фитнесс-блоггер Ярослав Брин. Один из его тренингов начинается со слов "Здравствуй, мой ТОЛСТОЖОПЫЙ друг..." Причем выделенное говорится немного громче всей фразы. Со мной ссылкой поделилась знакомая с Калорийки, я вечерком посмотрела, кроме меня еще несколько девочек посмотрели... Муж услышал это "здравствуй..." и аж из другой комнаты прибежал. Посмотрел, убежал. Через время опять прибежал, "ты специально для меня это включила???" Понервничал, но мы не поссорились. В итоге из 5 посмотревших 3 с мужьями по поводу Брина поссорились, мой муж понервничал, и только у одной муж остался равнодушен. Он мастер спорта по марафонскому бегу.

А я Брина обожаю )))

Статьи у него суперовые:
"Убей в себе Золушку, стань Носорогом!"
"В том, что ты ТОЛСТАЯ виноваты КРОМАНЬОНЦЫ!"
"Фитнес прививка от лени. Поднимаем задницу с дивана."
"Кусочек правды о мотивации." м другие

И Денис Борисов нравится. Вот этот отрывок вообще мой любимый:

[iola]

Я прошлой весной каждое утро вставала на час раньше и занималась. Через 3-4 месяца такая усталость жуткая навалила! И желания не было. И от Диона отвернуло. Сейчас пытаюсь себя заставить заносить еду в планировщик и заниматься спортом, но что-то все никак.....