Марафон похудения 2013

[iola]

Спасибо, девочки! Очень приятно!

[юль_чик]

Доброго отчетного утречка))))
у меня нет отвеса...топчусь на месте(( Но у меня эта неделя была кошмарная-гости почти каждый день,и КД скоро...и вчера подруга с вином приходила-вместо кефирного разгруза))
Ну ниче.будем исправлятся)))

[Safira]

всем доброе утро)
iola, отчет отличный, как же там в горах красиво!

у меня отвес небольшой
стала пить имбирный чай - вкуснятина и вроде похудению способствует)
но вот беда, не могу спатьуже вторую ночь просыпаюсь и думаю-думаю...
на ночь не ем, чай не пью, но что-то успокоительно-снотворное пить тоже пока не хочу, может само пройдет)
сегодня даже ночью встала и начала рисовать дудлинг, такое намалевала

[Kat_una]

Всем приветы
форму заполнила, маленький отвесик красным принесла хотя надеялась что больше будет, а то у меня как-то странно, в понедельник всегда самый низкий вес, но до четверга он почему-то увлеичивается на 0,5 кг, хотя питаюсь абсолютно без залетов, а на этой неделе еще и тренировки начались наконец-то, две уже отходила, а завтра вместо тренировки катание на коньках
iola суперский отчет, очень красивые места

[sav0302]

От бессоницы хорошо помогает во второй половине дня, и на ночь особенно, пить чай из высушенных травок - мяты и мелиссы.
Их в аптеке можно купить.

[Jane_R]

всем доброе утро)
iola, отчет отличный, как же там в горах красиво!

у меня отвес небольшой
стала пить имбирный чай - вкуснятина и вроде похудению способствует)
но вот беда, не могу спатьуже вторую ночь просыпаюсь и думаю-думаю...
на ночь не ем, чай не пью, но что-то успокоительно-снотворное пить тоже пока не хочу, может само пройдет)
сегодня даже ночью встала и начала рисовать дудлинг, такое намалевала

ой, Юль! Я такое состояние называю "белые ночи"
Я пила в таком случае глицисед (глицин). Первые пару дней таблетки по 4 рассасывала и одну незадолго до сна. Потом только днем одну и перед сном. А потом и сон наладился. Таблетки безвредные, они и работу мозга улучшают, и сон. И мама моя тоже попила их - тоже лучше стало.

[iola]

Сегодня - отчетный день! Отчеты принимаются до 12:00!

Форма для Красной команды

Форма для Синей команды

[Arishik]

От бессоницы хорошо помогает во второй половине дня, и на ночь особенно, пить чай из высушенных травок - мяты и мелиссы.
Их в аптеке можно купить.

хороший секс перед сном - самое лучшее снотворное

[Safira]

спасибо) мята есть, еще куплю мелиссу и глицин - попробую

хороший секс перед сном - самое лучшее снотворное

100%, но как раз с этим проблема((
муж приходит с работы в 10 часов! ужинает и уже носом клюет
а у меня энергия бьет ключом

[Думающая Блондинка]

Всем доброе утро,

Iola, фотки суперские, красота, отлично отдохнули )) Правда я себя слабо представляю отдыхающей зимой в зиме, кто бы в Египет отпустил )))

[sav0302]

спасибо) мята есть, еще куплю мелиссу и глицин - попробую

Только травки должны быть сушеными обязательно, свежая мята дает обратный - тонизирующий эффект.

[iola]

Iola, фотки суперские, красота, отлично отдохнули )) Правда я себя слабо представляю отдыхающей зимой в зиме, кто бы в Египет отпустил )))

Я вообще, когда ехала, жутко возмущалась - какого мы едем в горы, если я кататься не умею, и вообще на море хочу! Но получился совершенно фантастический отпуск, и я стала поклонницей катания на лыжах))

[sav0302]

Девочки, а был кто-то в харьковском аквапарке джунгли?

Как впечатления?

[Arishik]

100%, но как раз с этим проблема((
муж приходит с работы в 10 часов! ужинает и уже носом клюет
а у меня энергия бьет ключом

не корми его пока не исполнит супружеский долг)))))))))))
а вообще плохо конечно, когда муж до поздна работает(

[Anastasiy@]

всем привет!
синие! а я не с пустыми руками! я с отвесом за недельку -200 грамм
может быть получилось бы и больше но сег.-завтра обещались быть кд ... и вообще рада, что есть отвес при таком раскладе)
до моей цели этого Марафона, до красивой цифры 55,5 кг осталось меньше 1 кгя его дожму к концу. никуда он от меня не денется

Иола! вах, хочу туда уже! там красота красивая и ты -красавица!

[Самая Счастливая]

Девочки, а был кто-то в харьковском аквапарке джунгли?

Как впечатления?

Тоже интересует, вчера на сайт их заходила. Вот бы кто свои впечатления оставил бы.
iola а где твои фотки, или ты их уже убрала, я не нашла их ((.

[Lunna]

Иола, клевые фоты, аж самой в горы захотелось, хотя я тоже больше за Египет))

Отчиталась, с небольшим отвесиком, расстроилась, ожидала большего((.

[salli]

Приветик,худышки)))
Поскорей бы 1 марта...хочу в табличку))) она намного больше дисциплинирует)))

Девочки, а был кто-то в харьковском аквапарке джунгли?

Как впечатления?

Я была,много раз)) Мне очень нравится)) Для разнообразия зимнего отдыха- прикольно))


Иола,очень красиво))

[I-name]

отчиталась! всего лишь -100 на этой неделе, но + предательские кд

sav0302,были года 4 назад, впечатлений получили массу! только лучше в будний день ехать если есть возможность, чтоб народу поменьше было, а так очень даже хорошо!

[sav0302]

Я была,много раз)) Мне очень нравится)) Для разнообразия зимнего отдыха- прикольно))

sav0302,были года 4 назад, впечатлений получили массу! только лучше в будний день ехать если есть возможность, чтоб народу поменьше было, а так очень даже хорошо!

Спасибо большое за отзыв! А людей там много по выходным?

Я хочу туда на свой день варенья поехать