Марафон похудения 2013

[Снежная Королева]

заинтриговала меня) давай,канешн
чую, что со всеми своими хотелками-покупками уже не с февраля,а с марта буду входить в режим жесткой экономии)))

Итак, самая дешевая мультиварка ДЕКС-60 855грн!!!!!!!!!!! магазинчик на Титова, 27 (справа от Челентано сразу, при входе в магазин налево- отдел с техникой)
тел. продавца 0678823754 Сергей (звоните узнавайте, чтобы были вналичии, т.к. они улетают у них быстро)
Всем удачных подарков себе любимым!!!!!

[Anastasiy@]

Итак, самая дешевая мультиварка ДЕКС-60 855грн!!!!!!!!!!! магазинчик на Титова, 27 (справа от Челентано сразу, при входе в магазинчик налево- отдел с техникой)
тел. продавца 0678823754 Сергей
Всем удачных подарков себе любимым!!!!!

о,знаю этот магазинчик !пасиб!

[JVK24]

Привет девочки!!Хелп, спасите меня, у меня скоро "дни" ,есть хочется.......уууу, умираю...что делать??? я скинула за неделю 0.5 где то, не хочется наесть все заново..

если НИКАК не можешь справится, съешь 2 кусочка черного экстра шоколада

[Маша Мелешко]

если НИКАК не можешь справится, съешь 2 кусочка черного экстра шоколада

спасибо) но шоколада особо не хо..просто хочется извините, жрать ))))
не вредностей, допустим тех же яблок но многооооо....ох.....хорошо что еще на работе, тут только мой обед в судочке. да пару яблок..все лимит исчерпан..а вот вечером домой причуду, хоть кухню на замок закрывай

[ZhanKa]

А я вчера стресс снимала - умяла плитку шоколада. Чур, синие, меня не бить

[ANYTA2006]

если НИКАК не можешь справится, съешь 2 кусочка черного экстра шоколада

ага 2 кусочка! Мне ежели шоколад в руки попадает, то я пока его не прикончу остановиться и не могу))))

[Снежная Королева]

спасибо) ..........а вот вечером домой причуду, хоть кухню на замок закрывай

Я, кстати, подумываю на кухню ручку поставить с замком, чтоб действительно ее можно было закрывать на ключ и ключик волшебный мужу отдавать

[jaga-jaga]

Привет девочки!!Хелп, спасите меня, у меня скоро "дни" ,есть хочется.......уууу, умираю...что делать??? я скинула за неделю 0.5 где то, не хочется наесть все заново..

салатик со свеж капусты, морковку грызи, говядину запеки в горчичке-соевом соусе или просто с солью/перцем, курин грудку тоже вон девочки с чесночком давали рецептик... рыбу запеки с травами... кисломолочку кушай... главное, хочешь есть - кушай, но не вредное... ИМХО

[Маша Мелешко]

ага 2 кусочка! Мне ежели шоколад в руки попадает, то я пока его не прикончу остановиться и не могу))))

да-да, тоже самое..лучше не начинать))

Я, кстати, подумываю на кухню ручку поставить с замком, чтоб действительно ее можно было закрывать на ключ и ключик волшебный мужу отдавать

у меня муж сутками работает...вот похудела бы))))

салатик со свеж капусты, морковку грызи, говядину запеки в горчичке-соевом соусе или просто с солью/перцем, курин грудку тоже вон девочки с чесночком давали рецептик... рыбу запеки с травами... кисломолочку кушай... главное, хочешь есть - кушай, но не вредное... ИМХО

да, спасибо!!!тоже пришла к такому выводу..... сьела грейпфрут вроде попустило, на полдник йогурт домашний ждет, я уже часы считала, когда полдник будет)))

[Барбариска]

А я вчера стресс снимала - умяла плитку шоколада. Чур, синие, меня не бить

и я с тобой пока общалась снимала стресс)))

[Anastasiy@]

Я, кстати, подумываю на кухню ручку поставить с замком, чтоб действительно ее можно было закрывать на ключ и ключик волшебный мужу отдавать

мне это не поможет.мои пасутся в кухне постоянно.
Егор научился говорить" Ну ее!"что это такое я незнаю пока,он это говорит показывая на многие вещи.Но вчера говорил это на всю свою и нашу еду. Я беру колбасу(вчера делала домашнюю и кровянку. Не зря ж Ксюх кишки столько хранила для меня)Егор видит и кричит" Ну ее!"
я вспомнила про калорийность и действительно, ну ее.....)

[ZhanKa]

Я, кстати, подумываю на кухню ручку поставить с замком, чтоб действительно ее можно было закрывать на ключ и ключик волшебный мужу отдавать

а я бы сигнализацию поставила как тут (с 32:55 смотреть) реально совестно будить всех в доме

[ZhanKa]

и я с тобой пока общалась снимала стресс)))

от бессовестная))) я ж тебе вчера говорила "ну-ну-ну!"

[salli]

Привет,всем!

Танюшек с ПРАЗДНИКОМ!!!!

А я вернулась с бассейна)))) красота)))обожаю воду))

[Jane_R]

Девочки, наткнулась на вот такое (отруби)
http://dnepropetrovsk.pulscen.com.ua..._5_kg_12931661
Может, кому интересно будет (помню на днях обсуждали)

[Барбариска]

Вика, а давай!
вдвоем веселее



и мне там нра, но можно и другое место
в Мышах Бляхера большой компанией не так удобно разместиться
Мафию многие отвергли категорически

о, круто)))давай вместе)))

я подумаю еще, с завтрашнего дня буду делать второй тип тренировок с Джилл, если они мне покажутся слабенькими - буду искать что-то потяжелее...



Насчет форумовки - в баню - отличная идея, я обоими руками за, ну а кафе - любое, я сто лет уже нигде не была )))

присоединяйся)

[jaga-jaga]

Фух, сделала пол занятия Джиллиан плоский живот за 6 нед. + поорбитречилась... да уж))) Тяжеловато))))
Но, надеюсь, полезнее Зумбы будет)))

[Karandawik]

А у меня радость - я купила мультиварку!!!!! Сижу, расплываюсь в улыбке сейчас, вся такая счастливая!!!! Уже хочу быстрее домой и быстрее что-то вкусное готовить!!!

С покупочкой!

А я вернулась с бассейна)))) красота)))обожаю воду))

Класс! Ты в К.Либнехта была?

[юль_чик]

Синенькие,с победой нас всех!!!!! Так держать!!!!!!!!

А у меня радость - я купила мультиварку!!!!! Сижу, расплываюсь в улыбке сейчас, вся такая счастливая!!!! Уже хочу быстрее домой и быстрее что-то вкусное готовить!!!

С подарочком тебя)))) Действительно супер-вещь)))))))) Я мужу на деньрик подарила,пользуюсь иногда по 3 раза за день)))) И действительно,печкой пользуюсь крайне редко-макароны разве что сварить,или яичницу сделать)))

А мы вчера с мужем вечером выпили бутылку вина(потом вместе калории тратили),и что я вам скажу-отвес полкило)))Я то переживала,что привес будет. И чего я в среду так не худела?))))
Вот сегодня вечером сестра приедет,уже пару недель не виделись,тоже с вином....ну я то уже в курсе,что потом надо калории потратить

Девченки,идут выходные,всем держатся умничками!!!!!
Нас вон тоже завтра друзья на суши пригласили,а я пиццу обещала испечь...и как его,чтоб на одном кусочке остановится?)))

[Jane_R]

Синенькие,с победой нас всех!!!!! Так держать!!!!!!!!


С подарочком тебя)))) Действительно супер-вещь)))))))) Я мужу на деньрик подарила,пользуюсь иногда по 3 раза за день)))) И действительно,печкой пользуюсь крайне редко-макароны разве что сварить,или яичницу сделать)))

А мы вчера с мужем вечером выпили бутылку вина(потом вместе калории тратили),и что я вам скажу-отвес полкило)))Я то переживала,что привес будет. И чего я в среду так не худела?))))
Вот сегодня вечером сестра приедет,уже пару недель не виделись,тоже с вином....ну я то уже в курсе,что потом надо калории потратить

Девченки,идут выходные,всем держатся умничками!!!!!
Нас вон тоже завтра друзья на суши пригласили,а я пиццу обещала испечь...и как его,чтоб на одном кусочке остановится?)))

вооот! И у меня тоже - если вечером вместо ужина спиртное - то утром как минимум нет привеса, а то и отвес
А вы не верили! (и да, мы тоже тратим калории )