Осенний марафон: Ноябрь.

[iola]

вот тебе декольте и я укатила за ребенком)

Отпад!

[81Natalka81]

Девченки, кто знает, где раздобыть тибетский молочный гриб, который кефир делает? Так хочется именно свежий кефирчик пить, а не магазинный, с консервантами.

Вчера у нас на Тополе на рынке видела женщину, которая продавала и кефирный, и чайный гриб, а также морской рис (сама у неё прикупила порцию морского риса). Если сегодня она будет попрошу, если хотите, у неё номер телефона)

[Lady_Excl]

девочки СОС, что происходит с моим организмом? вес растет!!! за неделю на ровном месте на 1.5кг поправилась ем относительно правильно. после 18 вообще не ем, но пью воду. ни спиртного, ничего сверх залетного. одна зефиринка в день и полвафельки.КД не пришли еще...
опытные мамочки, это может быть связано с завершением ГВ???( остались только ночи, и на этой неделе все закончу)

[Arishik]

девочки, что происходит с моим организмом? вес растет!!! за неделю на ровном месте на 1.5кг поправилась ем относительно правильно. после 18 вообще не ем, но пью воду. КД не пришли еще...
опытные мамочки, это может быть связано с завершением ГВ???( остались только ночи, и на этой неделе все закончу)

я после окончания ГВ перестала худеть

[Lady_Excl]

я после окончания ГВ перестала худеть

обрадовала

пс: тебе некуда ты у нас стройняшка!!!

[Arishik]

обрадовала

пс: тебе некуда ты у нас стройняшка!!!

я во время беременности набираю по 25 кг поэтому ГВ было для меня спасением, я восстанавливаюсь за 2 месяца и потом потихоньку скидываю вес и не набираю, несмотря на то, что ем все подряд и на ночь
но после окончания ГВ лафа заканчивается и надо следить за собой))

[Lady_Excl]

я во время беременности набираю по 25 кг поэтому ГВ было для меня спасением, я восстанавливаюсь за 2 месяца и потом потихоньку скидываю вес и не набираю, несмотря на то, что ем все подряд и на ночь
но после окончания ГВ лафа заканчивается и надо следить за собой))

я только 15кг набрала, легко ушли 8кг,все остальные я победила питанием и спортом!

[Jane_R]

Добер утер, девочки!
Наконец-то я вернулась к тому весу, с которым начинала июльский марафон - сегодня весы показали 60
А я не пойму, что с моим организмом... я вроде и стала есть всё подряд (правда без перекусов), и сладкое ем (в меру в основном), и хлеб стала кушать немного, и вечером кушаю (причем не отказываю себе даже в каше/картошке/кукурузе/дынях/арбузах и пиво иногда и даже () иногда орешки к пиву)... а вес стоИт на месте и вверх не ползет Воду пью регулярно по 1,5л, кроме выходных.
Это как? Нормализовался обмен веществ или как?
Я, конечно, в основном не злоупотребляю. Но как-то непривычно.
За эту неделю даже на 0,5 вес сполз вниз при таком питании.
Дион не заполняю уже месяца три. Но уверена, что там не идеальная картина...
Кто объяснить хоть как-то сможет?

[Мируськин]

Привет, девочки! Мы вчера уже наконец-то вернулись домой. Но новости у меня такие, что не радует перспектива совершенно. Не буду вас грузить лишним, в двух словах. Бабушку мы забрали в Днепр, в больницу здесь ее не приняли, т.к. она не ходит, "лежачая больная", теперь она у нас дома, и я занимаюсь ее уходом со всеми "прелестями", вытекающими из ее состояния...
Я в ступоре жутком, сегодня вышла на работу, т.к. уже много раз пора, оставили ее дома одну. Пипец какой-то.

[Jane_R]

Калипсо, держись!

[Aleksa27]

Привет, девочки! Мы вчера уже наконец-то вернулись домой. Но новости у меня такие, что не радует перспектива совершенно. Не буду вас грузить лишним, в двух словах. Бабушку мы забрали в Днепр, в больницу здесь ее не приняли, т.к. она не ходит, "лежачая больная", теперь она у нас дома, и я занимаюсь ее уходом со всеми "прелестями", вытекающими из ее состояния...
Я в ступоре жутком, сегодня вышла на работу, т.к. уже много раз пора, оставили ее дома одну. Пипец какой-то.

Мы сиделку нанимали в таком случае, все же страшно лежачего оставлять. но не представляю, сколько у вас стоят такие услуги

[Anastasiy@]

я во время беременности набираю по 25 кг поэтому ГВ было для меня спасением, я восстанавливаюсь за 2 месяца и потом потихоньку скидываю вес и не набираю, несмотря на то, что ем все подряд и на ночь
но после окончания ГВ лафа заканчивается и надо следить за собой))

я тоже! но в первую 30 кг, а во вторую что-то около 20 с чем-то
и я пока было ГВ похудела до 60 кг( а сейчас ,прошло 5 мес как перестала кормить и набрала 5кг, радует, что хоть парочку из них уже и скинула)ДО второго добеременного веса осталось еще 4-5 кг сбросить. самые трудные...... конечно, в идеале весить 55-54.. но я тогда уж слишком изнеможденной выгляжу. пару лет назад я таки дохуделась до этой отметки. муж сказал, что 10 лет назад в этом весе я выглядела здоровее, чем спустя это время в этом весе

Добер утер, девочки!
Наконец-то я вернулась к тому весу, с которым начинала июльский марафон - сегодня весы показали 60
А я не пойму, что с моим организмом... я вроде и стала есть всё подряд (правда без перекусов), и сладкое ем (в меру в основном), и хлеб стала кушать немного, и вечером кушаю (причем не отказываю себе даже в каше/картошке/кукурузе/дынях/арбузах и пиво иногда и даже () иногда орешки к пиву)... а вес стоИт на месте и вверх не ползет Воду пью регулярно по 1,5л, кроме выходных.
Это как? Нормализовался обмен веществ или как?
Я, конечно, в основном не злоупотребляю. Но как-то непривычно.
За эту неделю даже на 0,5 вес сполз вниз при таком питании.

это называется...... везуха!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я тоже так хочу!





Мира...держись. Это ж бабушка.... тут уж ничего не поделаешь. Дай Бог , конечно, не дожить мне до такого возраста, чтоб за мной кто-то ухаживал..Но тебя бабушка воспитала хорошо. Другие внуки и вовсе б никак не ухаживали.. А ведь в свое время бабушки сами ухаживали за нами, лежачими младенцами, тоже меняли за нами, стирали, кормили, мыли..... Так что это-колесо времени и мы отдаем долг нашим старикам. Отнесись к этому именно так

[Jane_R]

Калипсо, попробуй даже на форуме в разжеле ИЩУ РАБОТУ поискать.
Вот например http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=270607

[юль_чик]

Всем трям)))

девочки СОС, что происходит с моим организмом? вес растет!!! за неделю на ровном месте на 1.5кг поправилась ем относительно правильно. после 18 вообще не ем, но пью воду. ни спиртного, ничего сверх залетного. одна зефиринка в день и полвафельки.КД не пришли еще...
опытные мамочки, это может быть связано с завершением ГВ???( остались только ночи, и на этой неделе все закончу)

А Б нету?))) Ну и конечно,когда перестаешь кормить,у организма начинается гормональная перестройка,надо строго следить за питанием.

обрадовала

пс: тебе некуда ты у нас стройняшка!!!

А ты прям толстуха)))) Натали,харе прикалыватся!

Привет, девочки! Мы вчера уже наконец-то вернулись домой. Но новости у меня такие, что не радует перспектива совершенно. Не буду вас грузить лишним, в двух словах. Бабушку мы забрали в Днепр, в больницу здесь ее не приняли, т.к. она не ходит, "лежачая больная", теперь она у нас дома, и я занимаюсь ее уходом со всеми "прелестями", вытекающими из ее состояния...
Я в ступоре жутком, сегодня вышла на работу, т.к. уже много раз пора, оставили ее дома одну. Пипец какой-то.

Мира,держись!!!!!!Сил тебе и терпения!!!!!Уж я то знаю,сколько тебе этих сил и терпения понадобится...сама за бабушкой лежачей полгода ухаживала..Мы просили соседку,если нужно было,она заходила проведывать,и обедом кормила.Ну и конечно можно поискать сиделку хоть на пару часов.
Женя,а тебе я завидоваю))) Я как только начинаю баловатся в питании,сразу вес начинает вверх ползти,хотя у меня очень активный образ жизни..Вот за выходные с гостями,прилипло 1,5 кг...пипец просто(((Опять надо строжайше следить за едой и пару разгрузов себе сделать.С сегодняшнего дня не ем каши,картоху,мучное,сладкое..из углеводов-фрукты и овощи буду только.

[Kat_una]

Jane_R это называется везуха
Калипсо держись, это очень сложный период, который надо просто пережить... это же бабушка родная, кто если не мы будем ухаживать за нашими родственниками в таких ситуациях. кроме как нам они точно никому больше не нужны. единственный вариант это сиделка, но тут уж по финансовым возможностям смотреть надо.

А я вчера такую вкусняшку приготовила, делюсь: в блендере взбила творог, укроп, базилик, чеснок и посолила все. на противень порезала кружочками цуккини, баклажаны, и каждый сверху намазала творожной намазкой, и засунула в духовку минут на 20, а потом минут на 15 верхний гриль включила. так и симпатишно выглядит и вкуууусно!!!

[Anastasiy@]

Jane_R это называется везуха
Калипсо держись, это очень сложный период, который надо просто пережить... это же бабушка родная, кто если не мы будем ухаживать за нашими родственниками в таких ситуациях. кроме как нам они точно никому больше не нужны. единственный вариант это сиделка, но тут уж по финансовым возможностям смотреть надо.

А я вчера такую вкусняшку приготовила, делюсь: в блендере взбила творог, укроп, базилик, чеснок и посолила все. на противень порезала кружочками цуккини, баклажаны, и каждый сверху намазала творожной намазкой, и засунула в духовку минут на 20, а потом минут на 15 верхний гриль включила. так и симпатишно выглядит и вкуууусно!!!

ням-ням. я как раз такое люблю!!!!!!

[Jane_R]

Женя,а тебе я завидоваю))) Я как только начинаю баловатся в питании,сразу вес начинает вверх ползти,хотя у меня очень активный образ жизни..Вот за выходные с гостями,прилипло 1,5 кг...пипец просто(((Опять надо строжайше следить за едой и пару разгрузов себе сделать.С сегодняшнего дня не ем каши,картоху,мучное,сладкое..из углеводов-фрукты и овощи буду только.

Jane_R это называется везуха

с одной стороны да, с другой без усилий у меня за 4 недели уплыли сами по себе нажраные на море 2 кг. Моя не понимать свой организм
Еще и если учесть, что с прошлого понедельника почти не курю (в рабочее время вообще перестала на перекуры выходить и вечером дома тоже. Вечером в среду и в пятницу курила под пиво только).
Насколько я знаю, когда бросаешь курить, то жрать хочется без остановки и вес ползет вверх. А у меня вроде пока полет нормальный.

[Avaria]

Приветики)))

Вчера у нас на Тополе на рынке видела женщину, которая продавала и кефирный, и чайный гриб, а также морской рис (сама у неё прикупила порцию морского риса). Если сегодня она будет попрошу, если хотите, у неё номер телефона)

Если получится, спроси пожалуйста Может все таки на ТЫ?

Привет, девочки! Мы вчера уже наконец-то вернулись домой. Но новости у меня такие, что не радует перспектива совершенно. Не буду вас грузить лишним, в двух словах.

Держись! Ты все правильно делаешь! Хоть и трудно все это, не только физически, но и морально, видеть как болеют близкие люди, но если не мы, кто им поможет?! Ты умничка большая и с твоей помощью бабушка поправиться! Сил тебе и терпения побольше!

Всем трям)))


Женя,а тебе я завидоваю))) Я как только начинаю баловатся в питании,сразу вес начинает вверх ползти,хотя у меня очень активный образ жизни..Вот за выходные с гостями,прилипло 1,5 кг...пипец просто(((Опять надо строжайше следить за едой и пару разгрузов себе сделать.С сегодняшнего дня не ем каши,картоху,мучное,сладкое..из углеводов-фрукты и овощи буду только.

Вот и я того же мнения, что и девченки! У меня тоже, только строгий подсчет и слежка за питанием помогает.
Юль, а вот с кашами ты зря, не горячись, просто кушай их утром и в обед, вечером не ешь, но недостаток сложных углеводов приводит к страстному желанию съесть сладкое, причем это не сразу проявляется, а потом и резко, я уже не говорю о тех витаминах, которые они содержат.

[Мируськин]

Девочки, большое спасибо вам за поддержку и советы! Надеюсь, как-то все нормализуется, просто у меня сейчас такая каша в голове..

[Jane_R]

Вот и я того же мнения, что и девченки! У меня тоже, только строгий подсчет и слежка за питанием помогает.
Юль, а вот с кашами ты зря, не горячись, просто кушай их утром и в обед, вечером не ешь, но недостаток сложных углеводов приводит к страстному желанию съесть сладкое, причем это не сразу проявляется, а потом и резко, я уже не говорю о тех витаминах, которые они содержат.

Мне до этого тоже небольшие отклонения от питания с рук не сходили. А как добралась до границы 60-61 - так как-то легче стало.
Юль, насчет сложных углеводов послушай Владу - они нужны! Они жизненно необходимы, если надо похудеть. Я в обед кушала всегда полноценно (в смысле во время похудения) - и гарнир, и мясное. Иногда немного первого блюда, потом немного гарнира с мясом даже. Но обед должен быть полноценным, со сложными углеводами.