Осенний марафон: Ноябрь.

[snegusja]

Natty
дочка-молодчина!
а моя... вроде и хочет похудеть( по крайней мере так говорит), и в спортзал ходит( в посл. время через палку)но при этом не особо придерживаться хочет правильного питания. Может, еще возраст не пришел тот,когда хочется уже и мальчикам нравится и быть красавицей среди девочек...
меня многие успокаивают, что когда начнется вовсю половое созревание( хотя первые признаки у нас уже в 10 лет есть) то она вытянется и кг-шки эти уйдут. у нас рост 145 вес 48.. как бы уже не 49
. Но я то вижу первого мужа и его семью и они ..такие же как и доча по комплекции(((((((

Настя, а если ты будешь следить за ее питанием четко? Не давать денег на всякие булочки пироженки?

[Anastasiy@]

Настя, а если ты будешь следить за ее питанием четко? Не давать денег на всякие булочки пироженки?

начинаются слезы, просьбы. Через некоторое время сдаюсь я , когда она начинает выпрашивать вкусности-вредности
я и понимаю. что она ребенок и лето без мороженного -не лето, что конечно бутерброды или жареная картошка с курочкой и оливье лучшая еда...но не для нас. и что без контроля-никак. но она начинает выпрашивать у одноклассников конфеты, дрянь всякую типа чипсов. страшные программы "правила життя"по стб- не канают. + ходит к бабушке постоянно . та не уследит.

[Jane_R]

Девочки, из новогодних фотографий для сравнения с тем, что сейчас (к сожалению на фотографиях только морда лица, но по ней видна разница тоже)

две фото слева - это на Новый год, две фото справа - это в эту субботу на корпоративе

[snegusja]

начинаются слезы, просьбы. Через некоторое время сдаюсь я , когда она начинает выпрашивать вкусности-вредности
я и понимаю. что она ребенок и лето без мороженного -не лето, что конечно бутерброды или жареная картошка с курочкой и оливье лучшая еда...но не для нас. и что без контроля-никак. но она начинает выпрашивать у одноклассников конфеты, дрянь всякую типа чипсов. страшные программы "правила життя"по стб- не канают. + ходит к бабушке постоянно . та не уследит.

Ну тогда только ждать пока сама до этого прийдетКогда влюбится и мальчик скажет, что она не такая как бы он хотел и т.д.

[Manuella]

а я похвастаюсь, что "зважену та щасливу" вживую вижу каждый день. Да простит меня дочка (она в эту тему тоже заглядывает, но я ж ее не выдаю ).
Она у меня родилась и все детство была совсем даже немаленькой, у нее и папа, и бабушка с его стороны весьма крупные, ну я думала, что она генетически к полноте расположена и худенькой ей быть не дано. Что-то с ней произошло в 22 года, что-то сподвигло ее на кардинальные перемены, но она решительно за себя взялась, как результат: она за полгода похудела на 30 килограмм . Похудела она "правильно", так как уже прошло 2 года и вес не возвращается. Мне до сих пор не верится, что эта девчушка с тонкой талией, плоским животиком и тоненькими ручками-ножками - моя дочь. Особенно смешно видеть ее старые вещи и фотографии... После этого я решила, что все отмазки: про генетику, склонность к полноте и пр... Моя дочка теперь для меня - главный мотиватор, я ею горжусь.

Какая умничка!

Девочки, можно я хвастанусь тут?
Заказала мультиварку себе! Теперь будет больше времени на себя любимую!
Сегодня приехала - муж уже забрал, буду вечером баловаться сегодня
Радости моей нет предела!

Поздравляю! я тоже хочу)) но пока её нет в моих финансовых планах

Девочки, из новогодних фотографий для сравнения с тем, что сейчас (к сожалению на фотографиях только морда лица, но по ней видна разница тоже)

[SPOILER="Разница в 9кг выглядит так:"]
две фото слева - это на Новый год, две фото справа - это в эту субботу на корпоративе
[

ВАУ. Женя Круть. Помолодела лет на 5 точно)

[Manuella]

начинаются слезы, просьбы. Через некоторое время сдаюсь я , когда она начинает выпрашивать вкусности-вредности
я и понимаю. что она ребенок и лето без мороженного -не лето, что конечно бутерброды или жареная картошка с курочкой и оливье лучшая еда...но не для нас. и что без контроля-никак. но она начинает выпрашивать у одноклассников конфеты, дрянь всякую типа чипсов. страшные программы "правила життя"по стб- не канают. + ходит к бабушке постоянно . та не уследит.

ничего подрастет, начнутся мальчики, каблуки)))) сама созреет. И , мне кажется, имея такую маму -красотку перед глазами, она тоже захочет быть такой)

[Jane_R]

Поздравляю! я тоже хочу)) но пока её нет в моих финансовых планах

ВАУ. Женя Круть. Помолодела лет на 5 точно)

мне повезло с мультей - папа решил подарок сделать мне
За комплимент - спасибо! Ну, на свежих фото я еще и без макияжа - на турбазе ведь были.

[Kat_una]

Jane_R0 Женя, молодчинка! разницу в весе очень видно, хотя ты и там, и там милашка а последняя фотка вообще супер - такая позитивная

[Jane_R]

Jane_R0 Женя, молодчинка! разницу в весе очень видно, хотя ты и там, и там милашка а последняя фотка вообще супер - такая позитивная

спасибо засмущала

[taranushka]

спасибо)
на выходных точно были и скидки и купальники и в спенсере были классные

Спасибки!

Девочки, можно я хвастанусь тут?
Заказала мультиварку себе! Теперь будет больше времени на себя любимую!
Сегодня приехала - муж уже забрал, буду вечером баловаться сегодня
Радости моей нет предела!

ух ты, с покупочкой!!! И себе мечтаю пока о такой штуковине!
Результат как говорится на лицо, класс красотка!!!

а я похвастаюсь, что "зважену та щасливу" вживую вижу каждый день. Да простит меня дочка (она в эту тему тоже заглядывает, но я ж ее не выдаю ).
Она у меня родилась и все детство была совсем даже немаленькой, у нее и папа, и бабушка с его стороны весьма крупные, ну я думала, что она генетически к полноте расположена и худенькой ей быть не дано. Что-то с ней произошло в 22 года, что-то сподвигло ее на кардинальные перемены, но она решительно за себя взялась, как результат: она за полгода похудела на 30 килограмм . Похудела она "правильно", так как уже прошло 2 года и вес не возвращается. Мне до сих пор не верится, что эта девчушка с тонкой талией, плоским животиком и тоненькими ручками-ножками - моя дочь. Особенно смешно видеть ее старые вещи и фотографии... После этого я решила, что все отмазки: про генетику, склонность к полноте и пр... Моя дочка теперь для меня - главный мотиватор, я ею горжусь.

Доча умничка!! Нет ничего невозможного!!!

[Anastasiy@]

в холодильнике на пироге была записка: "Не ешь меня!"

Теперь там пустая тарелка с запиской: "Пирожки не будут мной командовать!

[Мышь Рыжая]

Доброе утро!

Девочки, а подскажите как укроп сушить, вернее не сушить а заготавливать.
Притянула дето недедльку назад много укропа из дома, такой уже высокий с зернышками, высушила. И теперь вот не знаю как его разбирать, хранить...

Кстати, я тут спионерила треньку для боков - вчера позанималась - супер, все так реально болит. Понравилось.

Девочки, из новогодних фотографий для сравнения с тем, что сейчас (к сожалению на фотографиях только морда лица, но по ней видна разница тоже)

Слушай, просто суперррр!!!!! Молодчинка!!!!!

[Барбариска]

фуххх, прошел этот гадкий овощной день, отвес -1 кг_))))

Доброе утро!

Девочки, а подскажите как укроп сушить, вернее не сушить а заготавливать.
Притянула дето недедльку назад много укропа из дома, такой уже высокий с зернышками, высушила. И теперь вот не знаю как его разбирать, хранить...

Кстати, я тут спионерила треньку для боков - вчера позанималась - супер, все так реально болит. Понравилось.



Слушай, просто суперррр!!!!! Молодчинка!!!!!

а что за тренька?

[Юльчитай]

Девочки, а подскажите как укроп сушить, вернее не сушить а заготавливать.
Притянула дето недедльку назад много укропа из дома, такой уже высокий с зернышками, высушила. И теперь вот не знаю как его разбирать, хранить...

Доброе утро!
я не сушу, а замораживаю. Режу его в блендере и в морозилку. Он потом как свежий на вкус и на вид получается А если сушить, то вкус совершенно другой у него. Как засушенный заготавливать - не знаю

[apple :)]

Доброе утро!

Девочки, а подскажите как укроп сушить, вернее не сушить а заготавливать.
Притянула дето недедльку назад много укропа из дома, такой уже высокий с зернышками, высушила. И теперь вот не знаю как его разбирать, хранить...

Кстати, я тут спионерила треньку для боков - вчера позанималась - супер, все так реально болит. Понравилось.



Слушай, просто суперррр!!!!! Молодчинка!!!!!

Я укроп мою,мелко режу,раскладываю его чтоб высох и в пакет в морозилку,потом ложкой когда надо беру и все с пакетика

[Мышь Рыжая]

а что за тренька?

на первой страничке есть, там мельница и еще 3 упражнения для бовков.

Доброе утро!
я не сушу, а замораживаю. Режу его в блендере и в морозилку. Он потом как свежий на вкус и на вид получается А если сушить, то вкус совершенно другой у него. Как засушенный заготавливать - не знаю

Я укроп мою,мелко режу,раскладываю его чтоб высох и в пакет в морозилку,потом ложкой когда надо беру и все с пакетика

Отож, я обычно тоже так делала, ну это еще впереди я дума, а вот просто жалко выбросить. Я знаю что вот эти лапы в засолку кладут, ладно, буду пробовать его разбирать и в банку, а там глянем. Не пропадать же добру

[Барбариска]

Доброе утро!
я не сушу, а замораживаю. Режу его в блендере и в морозилку. Он потом как свежий на вкус и на вид получается А если сушить, то вкус совершенно другой у него. Как засушенный заготавливать - не знаю

о и я так делаю

[Arishik]

Девочки, из новогодних фотографий для сравнения с тем, что сейчас (к сожалению на фотографиях только морда лица, но по ней видна разница тоже)

ой, а мы кажется знакомы))) давно как-то)) если я не ошибаюсь конечно (Игоря Сугака знаешь?)

[Мышь Рыжая]

Искала я про укроп и вот что нарыла:

При ограниченном рационе во время диеты укроп может сослужить вам очень хорошую службу, поскольку он не только усилит эффект, поспособствовав борьбе с лишними килограммами, но и насытит организм недостающими полезными веществами. Укроп богат витаминами (А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е), минералами (натрий, железо, калий, кальций, магний, фосфор, ), эфирными маслами, антиоксидантами, флавоноидами, клетчаткой.

Диетологи рекомендует употреблять укроп для похудения ежедневно! Просто жуйте свежие листья или добавляйте их в уже готовые блюда. Если вас мучают частые приступы голода, обязательно носите с собой семена укропа: тщательно разжевав семя в течение нескольких минут, вы прогоните голод прочь.

Укроп для похудения часто заваривают и принимают в виде чая. Для этого подойдет и свежая, и сухая зелень, а также семена:
Залейте 1 столовую ложку семян укропа 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Затем отцедите и пейте.
2 столовые ложки измельченной зелени укропа залейте 1,5 стаканами кипятка и проварите на слабом огне 5 минут. Дайте немного настояться, процедите и употребляйте для похудения.

Принимайте отвар или настой укропа по 100 г перед основными приемами пищи.

Буду пробовать наверное с завтра.

[Ksux]

Приветик успеваю только читать
Женя, ВАУ - результат на лицо!!! молодчинка