Осенний марафон: Ноябрь.

[_Элина_]

ладно, раз пошла такая пляска) день откровений)
3 года назад)

[iola]

ладно, раз пошла такая пляска) день откровений)
3 года назад)

Похоже, этот монстр съел Элину

Ты сейчас замечательно выглядишь!

[Jane_R]

ладно, раз пошла такая пляска) день откровений)
3 года назад)

и эта красота сейчас называет себя жирной коровой????



Кабздец! Девочки, я себя чувствую среди вас лузером.

[Anastasiy@]

аааа !!!!!!!прямо не верится!!!!!! ..такие перевоплощения !просто вау!

[Anyanka]

Обалдеть! Ин-Нет,Элина..это просто вау!!!!
надеюсь и я достигну своей цели и смогу смело выкладывать фото до и после)

[Avaria]

У меня -400 грм со вчера,я правда пыталась на лепестки сесть,вчера рыба была не считая суши вечером сегодня овощи,посмотрим,что будет завтра Настя,видела фото твои с моря,класс!

Ну куда тебе еще сбрасывать Ты ж стройняшка!

Надо было два секса))

Ага, как в анекдоте, секрет стройности француженок - Утром кофе и кекс, в обед кофе и секс, вечером только секс, если не помогает - оставить только секс

Ой, Леночка. Чую, что завтра впревые буду на отчете с привесом Ни разу не было такого - или на месте, или чуток в минус.

пусть тогда это тебя стимулирует!

Я вот тоже сегодня решила на молочке с зеленым чаем. Чето горлышко побаливает, поэтому совмещаю полезно с приятным. И вот уже чую как живот потихоньку к спине прилипает А то мне уже как-то надоело топтатся на этом 61...

С твоей целеустремленностью - будешь!

могу сказать, что даже в свои 80 ты выглядела гораздо лучше Ирины Билык)))

ППКС! А сейчас так вообще выглядишь сногшибательно!!!

[snegusja]

ладно, раз пошла такая пляска) день откровений)
3 года назад)

Ай-яй-яй Элина я знала что ты хорошо похудела, но когда это видишь, это отпад просто, молодчинка, 2 разных человека прям!

[Avaria]

Похоже, этот монстр съел Элину

Ты сейчас замечательно выглядишь!

Точно, Элиночка, даже представить себе тебя такую!

Обалдеть! Ин-Нет,Элина..это просто вау!!!!
надеюсь и я достигну своей цели и смогу смело выкладывать фото до и после)

Так а ты и так выставляла Ведь есть, ЧТО показать!

[Safira]

In_NET, шикарный результат!
и темный цвет волос тебе больше идет
а Элина.. я в шоке, какая у вас сила воли!

я набрала всего 3 кг лишний, и никак не могу избавиться...
не могу сказать "нет" очень многому, увы(
надо брать пример с вас!

[In_NET]

Девочки, спасибо Теперь не расслабляться, потому что новый купальник жаждет свалить наповал весь пляж ) (шучу)
Элина, ты сейчас отлично выглядишь, отличное перевоплощение!

[iola]

Девочки, может вы сможете мне подсказать!
Вчера в Мафии видела девочку в платье моей мечты. Фасон типа такого:
Расцветка была кораловая, юбка в полоску.
Спросить у девочки, где она покупала такое платье я постеснялась, теперь вот мучаюсь...

[In_NET]

In_NET, шикарный результат!
и темный цвет волос тебе больше идет

Спасибо, я так люблю меняться, но сейчас в темном я себя чувствую прекрасно, хотя перепробовала все цвета, не была только синей и зеленой)

[Anastasiy@]

Девочки, может вы сможете мне подсказать!
Вчера в Мафии видела девочку в платье моей мечты. Фасон типа такого:
Расцветка была кораловая, юбка в полоску.
Спросить у девочки, где она покупала такое платье я постеснялась, теперь вот мучаюсь...

посмотри что-то у меня в подписи.. может найдешь похожий фасончик
2й и 3й пост -каталог

[iola]

посмотри что-то у меня в подписи.. может найдешь похожий фасончик
2й и 3й пост -каталог

У тебя очень красивые платья. Но такого, как я ищу - нету.

[Anyanka]

Так а ты и так выставляла Ведь есть, ЧТО показать!

так то ж промежуточные результаты)))

[apple :)]

Элина и Иннет я в шоке!Девочки я даже представить не могла,что вы так преобразились!И тут я со своими 8 кг капец!Вы умнички просто красавицы!Ин нет тебе с тёмным цветом намного лучше и ты ярче и эффектнее!

Анюта,боюсь представит что от тебя останется
поделись секретом,что с животиком делала

С животом не делала ничего,даже стыдно признаваться,но пресс я качать не умею-максимум 1-2 раза могу подняться и всё,спортом также не занималась никогда и не занимаюсь,только делаю каждый день сама себе массаж массажерами дома...Просто закрыла себе рот и стала меньше есть,худела без диетологов,без особого режима начала с лепестков и выдержала до конца без косяков почти,после 18-19 не ела вообще совсем,делала массаж зоны бёдер и ног,пила воду,по настроению разгрузки на рисе,молокочае один раз,и вообще исключила сладкое,жирное,ела вареные супы,овощи,мясо всё тушеное или вареное,фрукты-но все это в меру не вёдрами а дозировано очень все порции урезала в 3 раза,макдональдс запретила себе,пепси и газировку совсем перестала пить,самое главное перестала топтать по ночам!!!и перед сном бутерброды и печенье,мучное исключила вообще!2-е недели последние ела всё и хлеб и сладкое и вес не вернулся,значит худела правильно а забыла-по воскресеньям у меня был день всего возможного я ела всё и конфеты и мороженое и шашлыки,но только по воскресеньям.Одним словом настроилась я радикально тогда и решила надо худеть и почти добилась желаемого уже

Аня, и все же))
расскажи, как худела ты? Дион? Диетолог? Диеты с интернета? спорт? пресс небось качала до потери пульса?
только диеты,ещё хочу пару кг с бёдер убрать,мне очень подходит белки-углеводы чередовка,если есть всё по немного как по диону то у меня не получается т.к.я срываюсь и ем больше положенного,стараюсь разгрузки делать и типа лепестков диеты держаться,после 19 не есть.Это всё до Греции было,в Греции я разьелась и на диетах не сидела а ела и пила утром,днём и вечером

и зачем тебе сейчас лепестки?

[Avaria]

Что то мне кажется, что по воскресеньям ты тоже не особо налегала на еду, правда? ведь когда разрешено, то можно и не запихивать все подряд?!

[apple :)]

Что то мне кажется, что по воскресеньям ты тоже не особо налегала на еду, правда? ведь когда разрешено, то можно и не запихивать все подряд?!

да да,но немного позволяла

[Avaria]

да да,но немного позволяла

Вот за это я тобой восхищаюсь! Как бы и себе научиться, этому немного? мне проще или не есть вообще, или "горив сарай, гори и хата".

[_Элина_]

Вот за это я тобой восхищаюсь! Как бы и секбе научиться, этому немного? мне проще или не есть вообще, или "горив сарай, гори и хата".

+100)))