Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[_Элина_]

Красотка!!! У мамы на Тополе тоже такая есть))А в этом году приходит на балкон и выкапывает петунии из вазонов...уже не знаем что делать.

что она с ними делает?))

[Natali-na]

что она с ними делает?))

Ничего, выкапывает и все, видимо не по феншую посажены))) денежное дерево тоже практически загубила))

[Мируськин]

Иола, добавь, пожалуйста, на первую страничку ссылки на Диету южного пляжа)
http://www.dietaonline.ru/articles/a...rsource=recipe
http://forum.vegan.com.ua/index.php?topic=1081.0

[_Элина_]

Ничего, выкапывает и все, видимо не по феншую посажены))) денежное дерево тоже практически загубила))

беспорядка не терпит) дама с норовом)

[iola]

Девочки, хоть сегодня и не конец марафона, но я достигла определенной цели и хочу подвести итоги + мотивация вам

.

Спасибо за отчет! Отличный результат!


А Боди Револющин сколько по времени длится? А то Трабл зоны мне поднадоели, хочется разнообразия)))

[iola]

Иола, добавь, пожалуйста, на первую страничку ссылки на Диету южного пляжа)
http://www.dietaonline.ru/articles/a...rsource=recipe
http://forum.vegan.com.ua/index.php?topic=1081.0

Добавила)

[Мышь Рыжая]

И шо??? Мышь Рыжая ,сверкая кросами,лихо обошла маршрутку на повороте,превысила предельно допустимую скорость в данном месте и была остановлена гайцем???))))))))))))))

Вы не поверите, но такие виражи я совершаю почти каждый день, но не в кроссах, а на высокой танкетке

[Irsena]

Спасибо за отчет! Отличный результат!


А Боди Револющин сколько по времени длится? А то Трабл зоны мне поднадоели, хочется разнообразия)))

спасибо)
30-35 мин, я дольше не могу заниматься, тк в дневной сон еще куча дел

[snegusja]

Вы не поверите, но такие виражи я совершаю почти каждый день, но не в кроссах, а на высокой танкетке

Олег наверно тоже тебя там часто наблюдает))

[Tatianochka]

ушла прыгать на скакалке)

[Алусик]

ВСЕ УМНЯШЕЧКИ!!!!!!!!!

[Снежная Королева]

и покажу еще тут, вчера сфоткала нашего питомца)


берет орешки с руки)

Вау, красота какая!!! Это ж надо, прикормили

[Irsena]

я, наверно, какой-то даун, но в двух атб так и не нашла кофейные зерна в трюфеле или чем угодно(((

[Natali-na]

я, наверно, какой-то даун, но в двух атб так и не нашла кофейные зерна в трюфеле или чем угодно(((

Тю на тебя....там где конфеты стоят..размер коробочки как пачка сигарет приблизительно. Их хорошо видно!

[Jane_R]

я, наверно, какой-то даун, но в двух атб так и не нашла кофейные зерна в трюфеле или чем угодно(((

я на выходных купила себе в АТБ такое чудо.
Коробка размером с пачку сигарет. Стояла там, где конфеты продаются, ближе к концу ряда

[Jane_R]

Тю на тебя....там где конфеты стоят..размер коробочки как пачка сигарет приблизительно. Их хорошо видно!

гы-гы... одновременно!

[Natali-na]

гы-гы... одновременно!

)))

[Irsena]

Тю на тебя....там где конфеты стоят..размер коробочки как пачка сигарет приблизительно. Их хорошо видно!

я на выходных купила себе в АТБ такое чудо.
Коробка размером с пачку сигарет. Стояла там, где конфеты продаются, ближе к концу ряда

пипец, я с теткой искала, которая конфеты разбирает в отделе! гррр, хатюююююююю

[Natali-na]

пипец, я с теткой искала, которая конфеты разбирает в отделе! гррр, хатюююююююю

Оно когда специально ищешь всегда так))А я случайно на них наткнулась.

[Ksux]

привет, девочки, добралась до вас наконец-то

Тааааакс, бегуньи, а скажите-ка, сколько времени уходит на пробежку? полчаса хватит? это я пытаюсь понять, как мне планировать свое утро, если решусь на забег.

2,5км = 20минут, с небольшими переходами на ходьбу + потом минут 10 на пресс уходит + полчаса на душ и макияж = часа вполне достаточно

За поклонниками чем я хуже

Всем привет!


Там дорого. Я себе брала в магазине называется БРЕНД. Правда сейчас там с ассортиментом не всегда везет, но все же попадаются отличные спортивные вещи почти за копейки, тот же лифчик спорт я купила что то около тридцатки

Есть на К.Маркса, на Титова, на Жуковского.

Влада, а где именно на Титова?

ВСЕ!!! 50 кг!!! Цель достигнута теперь еще чуток ож и от убрать и я самая обаятельная и привлекательная

ура - ура, поздравляю, теперь так держать!!!!

мой мне 2 мотивации выдал.
Первая - это при моём весе, равному его весу или меньше, меня на руках носить - уже даже пробовал - у нас с ним сейчас разница колеблется 0,5-1кг. Так что мне немножко осталось.
Вторая - будет 55кг, куплю тебе новый купальник классный! На что я ему сказала, что если у меня будет 55, то грудь моя 4-го полного размера, итак не особо упругая, превратится в вообще висячее чёртишо. Задумался. Думаю, что когда доберусь до 59-60, то на купальник мы с ним созреем Меньше 59 весить не хочу.

да, новый дорогой купальник отличная мотивашка, я вот заказала, теперь каждое утро о нем вспоминаю когда будильник звенит