Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Uliko]

Девчата, а на Солнечном по набережной кто-то бегает?

эх... я тоже только на короткие дистанции могла бегать - из-за проблем с коленями А сейчас еще и грудь немаленькая мешает бегу (даже если спортивный лифчик взять)

А где вообще спортивные бюстики у нас продаются? Походила по отделам бельевым, поспрашивала. Говорят на большую грудь нетУ.

[Ольга35]

все, теперь я тоже со скакалкой, в АТБ взяла. теперь буду скакать на улице и собирать поклонников)

Хде брала, на Левом?

[Kat_una]

очень хорошо молокочай справляется!

А мне лично очень хорошо помогает разгруз на кефире-твороге. И не голодно совершенно, и результативно.


С возвращением!

Спасибо единственная проблема с молокочаем - я молоко на дух не переношу
Завтра устрою себе разгруз на кефира с творогом. а какие приблизительно пропорции должны соблюдаться?

Сегодня проверила на себе закон подлости в действии: перед обедом убедительно сказала сестре что не буду есть сладкого и мучного всю неделю вообще, и через час мне на работе дарят коробочку моего любимого миндаля в молочном трюфеле, вот как так можно?!

[Natali-na]

А где вообще спортивные бюстики у нас продаются? Походила по отделам бельевым, поспрашивала. Говорят на большую грудь нетУ.

В магазинах стоковых Brand бывают.

Девочки, вопрос не по теме....кто умеет сжимать линеечки для подписи?

[Uliko]

В магазинах стоковых Brand бывают.

Енто где?

Девочки, вопрос не по теме....кто умеею сжимать линеечки для подписи?

Енто как?

[@Mary@]

сядь на японку. на яично-творожную. это хоть из тех продуктов, что постоянно ешь.

Творог не ем, а про японку почитаю)

[Tatianochka]

Хде брала, на Левом?

да, на щербине

[Anyanka]

Спасибо единственная проблема с молокочаем - я молоко на дух не переношу
Завтра устрою себе разгруз на кефира с творогом. а какие приблизительно пропорции должны соблюдаться?

мне хватает бутылки кефира и 300г творога. часто кефир остается еще)

всем привет! у меня как не одно - так другое. чувствую себя уже прилично, на весах уже семерка первая. но настроения нет совсем. на прошлой неделе накрылся экран на телефоне, которому еще года нет - сдала в ремонт. а вчера по монитору ноутбука пошли желтые пятна,обрамленные битыми пикселями - видимо матрица или что там оно такое.. а ноуту еще двух лет нет.а ремонт очень дорогой, насколько я понимаю.. ну что за невезуха у меня с техникой? теперь боюсь подходить к мульте

[Natali-na]

Енто где?
Енто как?

1. )))Один магазин есть у нас в Китайской стене, но их точно знаю несколько в городе..

2.У меня в подписи линейка стояла, но она слишком большая по размеру...а сжимать я не умею....

[Uliko]

1. )))Один магазин есть у нас в Китайской стене, но их точно знаю несколько в городе..

2.У меня в подписи линейка стояла, но она слишком большая по размеру...а сжимать я не умею....

Незнаю, что такое сжимать... вот всё помещается.

Лечебная косметика на основе грязи Сакского озера

[Ylinka]

не слушай их! То просто они привыкли к тебе полненькой, вот и хотят тебя такую видеть. А еще завидуют те, кто не может сбросить! Муж поддерживает? - если да, то это главное!

Мужу реально без разницы. правда после моих загулов, в суботу-воскресенье, по тортикам с колой, он так решительно спросил не беременна ли я, и на мой категоричный ответ нет, сказал, что если я хочу питаться такой гадостью, тогда мне нужно забеременеть, тогда б он понял гормоны и т.д., а если нет, то обязана питаться по нормальному. и маме втык моей сделал, подробностей не знаю, просто отчим сказал по секрету(он тоже ниче не знает).

[Uliko]

всем привет! у меня как не одно - так другое. чувствую себя уже прилично, на весах уже семерка первая. но настроения нет совсем.

Так этож здорово!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ с такой долгожданной циферкой!

[Jane_R]

зачем! Ну зачем я это прочитала! Я ж только обезжиренный себе покупаю!

ну, мама у меня творог тоже только 0% берет (у неё малйешей жирности творог - и желудок ругается уже). А я себе беру Президент 9%. Очень вкусный!

А где вообще спортивные бюстики у нас продаются? Походила по отделам бельевым, поспрашивала. Говорят на большую грудь нетУ.

в спорт магазинах надо поспрашивать. Типа спортмастера, адидаса и т.д.

всем привет! у меня как не одно - так другое. чувствую себя уже прилично, на весах уже семерка первая. но настроения нет совсем. на прошлой неделе накрылся экран на телефоне, которому еще года нет - сдала в ремонт. а вчера по монитору ноутбука пошли желтые пятна,обрамленные битыми пикселями - видимо матрица или что там оно такое.. а ноуту еще двух лет нет.а ремонт очень дорогой, насколько я понимаю.. ну что за невезуха у меня с техникой? теперь боюсь подходить к мульте

так, с ноутом если что обращайся. У меня парень лично ремонтирует. Иногда из-за шлейфа проблемы (которым матрица подключается) - тогда гривен 100-200, а если матрицу менять придется - то это уже около 1000 грн. Но диагностика у него бесплатная. Т.е. посмотрит, скажет причину, назовет стоимость ремонта - это бесплатно. А уже будешь ремонтировать или нет - сама по стоимости решишь.

[Natali-na]

Незнаю, что такое сжимать... вот всё помещается.

Написала в ЛС

[Джамилия]

так, с ноутом если что обращайся. У меня парень лично ремонтирует. Иногда из-за шлейфа проблемы (которым матрица подключается) - тогда гривен 100-200, а если матрицу менять придется - то это уже около 1000 грн. Но диагностика у него бесплатная. Т.е. посмотрит, скажет причину, назовет стоимость ремонта - это бесплатно. А уже будешь ремонтировать или нет - сама по стоимости решишь.

да уж матрица так и стоит, сами вот меняли полгода назад..., но у нас просто потух экран и все..ему 5 лет, видно время пришло( сделали диагностику и все тут.. ровно 1000грн.(

[Джамилия]

Девочки, кто сидел на диете 6 лепестков, в овощной день можно и картофель есть??? А то голодно мне совсем((((

[Jane_R]

да уж матрица так и стоит, сами вот меняли полгода назад..., но у нас просто потух экран и все..ему 5 лет, видно время пришло( сделали диагностику и все тут.. ровно 1000грн.(

я знаю. Просто если матрица какая-то редкая, то может быть и дороже даже...

[Jane_R]

Девочки, кто сидел на диете 6 лепестков, в овощной день можно и картофель есть??? А то голодно мне совсем((((

отдельно картошку не ела - только в винегрет немного добавила.
А так капуста, помидоры, огурцы, кабачки, овощная смесь замороженная (протушить на парУ)

[apple :)]

зачем! Ну зачем я это прочитала! Я ж только обезжиренный себе покупаю!

+1 и я также

Девочки,села ж я таки на лепестки(после активных выходных и выносов мозга,что мне уже не нужно худеть я ж съела пол ведёрка мороженого и ещё кучу всего в воскресенье чем заслужила привес)в этот раз не так даются лепестки,как в 1-ый косячу и ничего не могу с собой поделать вот думаю можно ли на завтра курицу заменить на кроля,как думаете?Ато кроль есть,а за курицей ещё идти надо

Анянка с 7-кой тебя!Ты молодец так скоро и 6-ка покажется!!!

Девочки, кто сидел на диете 6 лепестков, в овощной день можно и картофель есть??? А то голодно мне совсем((((

О я сегодня на овощном дне,картошку не ем,но только что не сдержалась,варила мужу молоденькую картошечку и одну дольку съела всётаки

[Джамилия]

+1 и я также

Девочки,села ж я таки на лепестки(после активных выходных и выносов мозга,что мне

Анянка с 7-кой тебя!Ты молодец так скоро и 6-ка покажется!!!

О я сегодня на овощном дне,картошку не ем,но только что не сдержалась,варила мужу молоденькую картошечку и одну дольку съела всётаки

Я тоже только что от прикорма сынули отобрала пару кусочков)