ура!нас уже трое! теперь надо не опозориться мне и выдержать))Допис від Снежная Королева
| Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
|
|
ура!нас уже трое! теперь надо не опозориться мне и выдержать))
с парнем вместе почти полгода. Когда познакомились в начале октября - я весила 72 кгНу это серьезный повод худеть!
Больше мужа весить некомильфо
Разве что у вас так было изначально и его это устраивало., а он 63 вроде.
За пару недель тогда само собой спустилась до 70-ти.
К январю тоже само собой сбросилась до 68-69 и остановилась...
Потом в феврале увидела знакомую и не узнала - с осени похудела на 15 кг! Вот она-то мне и поведала про Дион и правильное размеренное питание. И вот с 6 февраля с слезла до 63 кгРомка мой радуется за меня, гордится мной и старается по возможности поддерживать и мотивировать. В феврале еще мог передо мной сесть и арахис начать лопать, а сейчас уже нет - только тогда, когда меня дома нету
Иногда "подковырнуть" может, повертев конфетой у носа моего. Но в основном только в первой половине дня, когда знает, что если я и съем её, то за день успею выбегать её )))))
Сейчас он со мной иногда тоже придерживается питания (но не так строго как я - он вечером гарниры лопает за милую душу) - теперь у него 61. Я смеюсь и говорю, что мне срочно надо его на пару кг-шек раскормить, и он уже будет обязан меня на руках носить
Отакие пироги у нас!
наивнаяочень было бы интересно понаблюдать! я уже себя настраиваю,что при второй Б не буду вдаваться в обжорства(как при первой) и даже буду устраивать разгрузку! раньше для меня это было дико - сидеть на яблоках или кефире с пузиком...
Я после сброса веса, а потом информации о беременности как напала на все-все!! Отрывалась по полной. Мне казалось мне все можно, я же такая замечательно-беременная. Сладенькое чувство
о, я прочитала все! понравились первые две очень
ЗДОРОВО! 20 кг это не шутки!
Кто б мне денег заплатил, чтоб я еще сбросила (деньги люблю я очень, больше чем свой жир
почему же проигнорировали?
Просто я на работе и читать всё сразу нет возможности. Прочитала 3 из 4-х.
В целом всё верно
Я стала худеть, когда стала есть! И как мне казалось, стала есть больше! НО равномерно (каждые 3-3,5часа) - Завтрак-ланч-обед-полдник-ужин. Если я есть к запланированному времени особо не хочу (обедаю в 14-30 примерно) - то я ИДУ И ОБЕДАЮ всё равно. Организм должен понимать, что он РЕГУЛЯРНО получает подпитку и ему не надо делать запасов, потому что он не будет голоден!
Срывы - ну у меня такого нет почти. Редко бывает и не в больших количествах. И одноразово, а не на несколько дней-недель. Срывы у меня из-за плохого настроения и депрессии не случаются. А только из-за того, что по какой-то вкусняшке очень уж соскучилась
PS: Уже прочитала все четыре
та ну я ж пока только настраиваюсьнаивная
Я после сброса веса, а потом информации о беременности как напала на все-все!! Отрывалась по полной. Мне казалось мне все можно, я же такая замечательно-беременная. Сладенькое чувство
ниче не проигнорировали, а добавили на первую страничку)
Если есть гриб «груздь», то должен быть и гриб «радоздь»!
и я почитала,спасибо
А я сохранила в закладки. Сейчас читать некогда.
Всем добрый день. Новых побед над собой и своим жирком
девочки, очень хочу к вам в этот марафон, и фотки позже скину, реально и самой интересно До и После, но ребенок внес коррективы в начало забега, температура под 40, ацетон, весь набор, так что мы лечиться, а потом отпишусь. Всем прекрасного настроения, и быстрейшего уменьшения обьемов и килограммов
а я сегодня уже сижу!А я сегодня на яблочках опять и молокочая добавлю в рацион, мне вчера день понравился на яблоках
Очищаю кишечник к лепесткам
кто со мной первый день? я забыла. нас стооолько))))))
пожарила хек.
на завтра сделаю винегрет, чего уж там)))
выздоравливайте! что ж за вирус такой у всех(((
ты масло добавляешь когда жаришь, да? я стараюсь на воде и только капельку малюсенькую масла добавляю, чтоб не прилипала. Сегодня я на курочке, думаю поджарить немного, вареную уже не ковтну и в замешательстве...
попробуй так,как я говорила - с уксусом на сухой сковороде. ты не оторвешься!
я так готовила... не могу сказать, что нельзя оторваться. Особенностей не заметила у такой курочки. Вареная со специями и остуженная в бульоне филешка - вкуснее, как по мне. Но для разнообразия взяла для себя на вооружение. В следующий раз еще и лучок кольцами сбрызнутый уксусом так подсушу - думаю, должно вкусно быть.
Правда филешка у меня была перед этим заморожена - может на вкус повлияло.
Ваші права у розділі
| Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
| Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
 |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks