Весенний марафон 2

[iola]

На грудь лучше не усердствуй, может уменьшиться Я серьезно

Маше это не критично))))



Погуралась на почте. Мне прямо полегчало)))))

[Марьюша]

А кто-нить пробовал кофе с кокосовым молоком-это вкусно?

[Jane_R]

не псих, но определенно героиня для меня

Для меня такое меню - фантастыка

а мой любимый балдеет! и я с ним заодно )))

[sav0302]

гг...
не. У меня понятие про 4 блюда - это первое (суп, рассольник, борщ, капустняк - по настроению и желанию), мясное (котлеты, отбивные или просто тушеное), гарнир (овощи тушеные или каша/макароны) и салатик на один вечер чисто (люблю салат свежий, а не вчерашний).
Ну так обширно я готовлю только в выходные обычно. А в будние после работы ограничиваюсь двумя блюдами.
Я псих, да? ))))

Не знаю Мне далек такой энтузиазм на кухне) У нас борщ 1-2 раза в год по большим праздникам. Блины тоже 1-2 раза в год. С тестом я кроме блинов ничего сделать не могу.
С мясом не парюсь - или варю, или в гриль и сверху ананасы и сыр, и оно себе печется.
Гарнир не делаю.
Когда нет поста, на завтрак-обед (он у нас около 11 получается) МЧ ест хлопья с молоком, я сыр с кофе (или творог с фруктами).
На ужин отварное или запеченое мясо.
Когда нужен перекус делаю коктейль в блендере (йогурт+замороженные фрукты).

По выходным иногда совместными усилиями делаем спагетти карбонару. И все...

[sav0302]

а мой любимый балдеет! и я с ним заодно )))

А что он делает взамен такого геройства?

[snegusja]

гг...
не. У меня понятие про 4 блюда - это первое (суп, рассольник, борщ, капустняк - по настроению и желанию), мясное (котлеты, отбивные или просто тушеное), гарнир (овощи тушеные или каша/макароны) и салатик на один вечер чисто (люблю салат свежий, а не вчерашний).
Ну так обширно я готовлю только в выходные обычно. А в будние после работы ограничиваюсь двумя блюдами.
Я псих, да? ))))

Хорошее меню, правда мало верю, что можно уложится в 2 часа и все это приготовить Это ты наверно немножко уменьшила))

[snegusja]

Не знаю Мне далек такой энтузиазм на кухне) У нас борщ 1-2 раза в год по большим праздникам. Блины тоже 1-2 раза в год. С тестом я кроме блинов ничего сделать не могу.
С мясом не парюсь - или варю, или в гриль и сверху ананасы и сыр, и оно себе печется.
Гарнир не делаю.
Когда нет поста, на завтрак-обед (он у нас около 11 получается) МЧ ест хлопья с молоком, я сыр с кофе (или творог с фруктами).
На ужин отварное или запеченое мясо.
Когда нужен перекус делаю коктейль в блендере (йогурт+замороженные фрукты).

По выходным иногда совместными усилиями делаем спагетти карбонару. И все...

У нас наоборот, мясо на гриле и коктейли 1-2 раза в год))А борщ и блины очень часто

[Марьюша]

Не знаю Мне далек такой энтузиазм на кухне) У нас борщ 1-2 раза в год по большим праздникам. Блины тоже 1-2 раза в год. С тестом я кроме блинов ничего сделать не могу.
С мясом не парюсь - или варю, или в гриль и сверху ананасы и сыр, и оно себе печется.
Гарнир не делаю.
Когда нет поста, на завтрак-обед (он у нас около 11 получается) МЧ ест хлопья с молоком, я сыр с кофе (или творог с фруктами).
На ужин отварное или запеченое мясо.
Когда нужен перекус делаю коктейль в блендере (йогурт+замороженные фрукты).

По выходным иногда совместными усилиями делаем спагетти карбонару. И все...

Откуда у него тогда вес больше 100 кг? Мой бы на таком питании совсем усох, хотя ест много и тощий (((

[snegusja]

Спасибо ! ого 50 минут

Так можно ж выбрать нужные упражнения (они там идут блоками по 5 упражнений*2 подхода на определенные проблемные места) и не делать всю треньку

[Jane_R]

Мой не готовит. Но если мне надо - помочь может - картошку почистить, морковку, лук. Потереть на терке что-нибудь...
Я жду не дождусь конца года - когда кухню сделает.
Сейчас кухни нет в принципе. Только 2-хкомфорочная газовая плита в "аппендиксе" 1,5*1м. Рабочей поверхностью кухонной у меня служит или стол в комнате или стиральная машина (которая рядом с печкой). Страдаю без духовки, конечно. Но терпимо.

[snegusja]

Откуда у него тогда вес больше 100 кг? Мой бы на таком питании совсем усох, хотя ест много и тощий (((

Ну не обязательно же питаться только дома))))

[Марьюша]

Ну не обязательно же питаться только дома))))

Ясно,дома -типа на диете, а в кафе - еда не считается))

[Jane_R]

А что он делает взамен такого геройства?

Для меня это не геройство совсем. Я так отдыхаю. Иногда задумываюсь, чего ж я поваром не стала

Хорошее меню, правда мало верю, что можно уложится в 2 часа и все это приготовить Это ты наверно немножко уменьшила))

Пример:
Борщ. Ставлю вариться куриное филе (я ж нежирное делаю - я ж худею). Пока оно варится (а это 20-30 минут максимум) - почистила 3 картошины, 1 морковку, 1 луковицу, малюсенькую свёклу. Кинула вариться картошку, в это время делаю зажарку (свекла+морковь+лук) и добавляю в неё томат. Когда картошка почти сварена, бросаю капусту (её шинкую в промежутках перемешивания зажарки) и через 3-4 минуты зажарку. Покипел 5 минут - готово. Итого: мясо 30 минут+картошка с капустой варятся 20минут. Борщ - 50минут.
Параллельно с подготовкой овощей к зажарке готовлю овощи на салат и на мясо (чищу, режу). До того, как поставила жариться зажарку - сварила гарнир (одновременно с бульоном на борщ - на соседней конфорке)
Освободилась конфорка - мясо на сковороду, слегка обжарила, добавила овощей, и тушиться с заливкой (томат, сметана, соевый соус - на выбор по настроению) под крышку.
Ну, вот как-то примерно так. Я на кухне кручусь как электровеник

У нас наоборот, мясо на гриле и коктейли 1-2 раза в год))А борщ и блины очень часто

ага!

[Ylinka]

Откуда у него тогда вес больше 100 кг? Мой бы на таком питании совсем усох, хотя ест много и тощий (((

ага мой тоже худяк, и все мои попытки откормить мужа закончились провалом(((

[Ksux]

гг...
не. У меня понятие про 4 блюда - это первое (суп, рассольник, борщ, капустняк - по настроению и желанию), мясное (котлеты, отбивные или просто тушеное), гарнир (овощи тушеные или каша/макароны) и салатик на один вечер чисто (люблю салат свежий, а не вчерашний).
Ну так обширно я готовлю только в выходные обычно. А в будние после работы ограничиваюсь двумя блюдами.
Я псих, да? ))))

похоже что я тоже псих, считаю это нормой жизни, а подруги иногда как узнают фигеют
у нас практически такое же меню всегда: первое обязательно, мясо тушеное, кашка и вечные салаты муж меня ими доканает

А кто-нить пробовал кофе с кокосовым молоком-это вкусно?

вот мне тоже очень интересно как оно, доберусь до варуса - куплю обязательно попробовать

Хорошее меню, правда мало верю, что можно уложится в 2 часа и все это приготовить Это ты наверно немножко уменьшила))

как практикующий это постоянно, я подтверждаю что за 2 часа это вполне реально

[sav0302]

Откуда у него тогда вес больше 100 кг? Мой бы на таком питании совсем усох, хотя ест много и тощий (((

Ну, он много хлеба и конфет ест, а еще у меня две бабушки чудесно его подкармливают... постоянно передают ему булочки, вареники, пирожочки и т.д..
Кстати, на начало поста он был 125 кг ровно. Вчера взвешивался - 118 кг. Тает

В ресторанах практически не ест. Очень редко. Много в командировках по области, а с нормальными заведениями в райцентрах туго.

[snegusja]

Пример:
Борщ. Ставлю вариться куриное филе (я ж нежирное делаю - я ж худею). Пока оно варится (а это 20-30 минут максимум) - почистила 3 картошины, 1 морковку, 1 луковицу, малюсенькую свёклу. Кинула вариться картошку, в это время делаю зажарку (свекла+морковь+лук) и добавляю в неё томат. Когда картошка почти сварена, бросаю капусту (её шинкую в промежутках перемешивания зажарки) и через 3-4 минуты зажарку. Покипел 5 минут - готово. Итого: мясо 30 минут+картошка с капустой варятся 20минут. Борщ - 50минут.
Параллельно с подготовкой овощей к зажарке готовлю овощи на салат и на мясо (чищу, режу). До того, как поставила жариться зажарку - сварила гарнир (одновременно с бульоном на борщ - на соседней конфорке)
Освободилась конфорка - мясо на сковороду, слегка обжарила, добавила овощей, и тушиться с заливкой (томат, сметана, соевый соус - на выбор по настроению) под крышку.
Ну, вот как-то примерно так. Я на кухне кручусь как электровеник

А ну на филе тогда да согласна, я просто борщ никогда не варю с филе))

[sav0302]

Мой не готовит. Но если мне надо - помочь может - картошку почистить, морковку, лук. Потереть на терке что-нибудь...
Я жду не дождусь конца года - когда кухню сделает.
Сейчас кухни нет в принципе. Только 2-хкомфорочная газовая плита в "аппендиксе" 1,5*1м. Рабочей поверхностью кухонной у меня служит или стол в комнате или стиральная машина (которая рядом с печкой). Страдаю без духовки, конечно. Но терпимо.

Как ты 4 блюда на двух комфорках готовишь?
У меня просто тоже 2 и когда стоит кастрюлька на одной, сковородка на вторую уже не вмещается - приходится отдельно делать.
Духовки, микроволновки и мясорубки тоже нет, только гриль.

[sav0302]

Для меня это не геройство совсем. Я так отдыхаю. Иногда задумываюсь, чего ж я поваром не стала


Пример:
Борщ. Ставлю вариться куриное филе (я ж нежирное делаю - я ж худею). Пока оно варится (а это 20-30 минут максимум) - почистила 3 картошины, 1 морковку, 1 луковицу, малюсенькую свёклу. Кинула вариться картошку, в это время делаю зажарку (свекла+морковь+лук) и добавляю в неё томат. Когда картошка почти сварена, бросаю капусту (её шинкую в промежутках перемешивания зажарки) и через 3-4 минуты зажарку. Покипел 5 минут - готово. Итого: мясо 30 минут+картошка с капустой варятся 20минут. Борщ - 50минут.
Параллельно с подготовкой овощей к зажарке готовлю овощи на салат и на мясо (чищу, режу). До того, как поставила жариться зажарку - сварила гарнир (одновременно с бульоном на борщ - на соседней конфорке)
Освободилась конфорка - мясо на сковороду, слегка обжарила, добавила овощей, и тушиться с заливкой (томат, сметана, соевый соус - на выбор по настроению) под крышку.
Ну, вот как-то примерно так. Я на кухне кручусь как электровеник

Перечитала 4 раза, пока уловила последовательность

[sav0302]

похоже что я тоже псих, считаю это нормой жизни, а подруги иногда как узнают фигеют
у нас практически такое же меню всегда: первое обязательно, мясо тушеное, кашка и вечные салаты муж меня ими доканает

Мне кстати даже некуда поставить все это, если приготовить. У нас холостяцкая кухня с маленьким холодильником. Туда помещается только 1 кастрюлька И как правило - это кастрюлька с едой моей собаки