Весенний марафон 2

[iola]

Вот и у меня живот вздутый! Втянуть вообще не могу - больно. Если до конца недели ситуация не изменится, введу рыбу и молочку.

[sav0302]

Вот и у меня живот вздутый! Втянуть вообще не могу - больно. Если до конца недели ситуация не изменится, введу рыбу и молочку.

И у меня тоже. Но я сколько себя помню, у меня всегда в пост очень сильное вздутие.
Я уже научена, и стараюсь избегать бобовых.
Ем много грибов...

[Ksux]

фуууух, наготовилаь, наубиралась, наконец-то до вас добралась
пошла читать чё тут новенького

[кружилка]

Добрый вечер в темке,читаю из кустов,решилась написать,возьмите к себе,пожизненную худальщицу,в режиме декрета тяжело проходит любая диета,было много срывов...
сегодня кефир,завтра лепесток начинаю, нужна большая поддержка и мотивация,та как трудно обычно начать,а потом втягиваюсь...
цель к 30 мая 60кг,а это -16кг почти...

Мой также ))))
Как только концы подрезаю, сразу ругается и угрожает, что больше на парикмахера мне денег не видать
И... что удивительно... покраски, укладки, прически... фигня... может даже не заметить, но как только подравняю концы, замечает сразу же

Муж очень любит длинные волосы,ну никогда почти не замечает изменений не значительных,или спецом говорит,ты постриглась или ты покрасилась????)

Принимайте к себе, девочки))
Решила на неделю сесть на "6 лепестков", потом достану распечатки от своего диетолога, ну и спорт, конечно... Поехала на тренировку)))

Привет и тут))с какого дня ты на лепесток?давай вместе сидеть)

[iola]

И у меня тоже. Но я сколько себя помню, у меня всегда в пост очень сильное вздутие. *стыдно*
Я уже научена, поэтому сразу покупаю в аптеке линекс (он хорошо микрофлору нормализует). И стараюсь все же избегать бобовых.
Ем много грибов...

О, я думала я одна страдаю)) бобовых не ем вообще. От них совсем все плохо.

[Гавана]

У меня в прошлом году были такие же симптомы с ЖКТ - противно, жуть! Я решила, что я что-то делаю неправильно. Что? Не знаю и узнавать уже не стала. В этом году вопрос поста уже не стоял. Не хочется повторения такого же... Но я не ожидала, что у других так же!

Про весы - всем спасибо большое! В комфи по 65 грн не было, конечно) Но у меня неожиданно поднялась температура... плин... на самом интересном месте... как же не хочется болеть!

[sav0302]

О, я думала я одна страдаю)) бобовых не ем вообще. От них совсем все плохо.

Не представляю как живут сыроеды...

[Марьюша]

У МЧ вообще несваренье постоянное и боли в желудке. Каждый день маалокс пьет.
Не представляю как живут сыроеды...

Я думаю,это индивидуально. Мне,например,от мяса нехорошо - желудок стоИт, а от сырых овощей отличное самочувствие

[Гавана]

А весы я все-таки заказала! Зелененькие) Спасибо, Ylinka

[Avaria]

На меня дикий жор напал. Съела две порции тушеной капусты. Все равно хочу кушать. Ох, как же мне белка не хватает!

Ты капусту без масла туши (кстати так сегодня и нужно), то от травы особо не попровишься И без сахара!

я уже пятый день страдаю от голода..еще и живот всё время подвздут(((
щас бы кефирчика, и да, таки без белков тяжело..обычно я через две недели уже отлично втягивалась в постное питание, сейчас сложновато, может потому что с моей работой раньше думать некогда было о еде, не то что дома в декрете

Вот-вот, дома постоянно на что то тянет, а сегодня у меня такая разгрузка прекрасная на работе получилась!

Но у меня неожиданно поднялась температура... плин... на самом интересном месте... как же не хочется болеть!

Не болей! Сегодня даже весной запахло

Добрый вечер в темке,читаю из кустов,решилась написать,возьмите к себе,пожизненную худальщицу,в режиме декрета тяжело проходит любая диета,было много срывов...
сегодня кефир,завтра лепесток начинаю, нужна большая поддержка и мотивация,та как трудно обычно начать,а потом втягиваюсь...
цель к 30 мая 60кг,а это -16кг почти...

Привет! Присоединяйся! Но за полтора месяца 16 кг - многовато, нужно более реальные цели ставить, тогда по достижению их получишь удовольствие, вместо разочарования от недостижения нереальных целей!

У МЧ вообще несваренье постоянное и боли в желудке. Каждый день маалокс пьет.
Не представляю как живут сыроеды...

Меня реаьно в выходные супчики спасают. Хотя обычно я их раз в год ем и не страдаю, а сейчас - у меня первый пост, то наоборот, даже хочется!

Всем привет. Нужен совет коллективного разума.
У меня большуший привес. Причём никаких зажоров не было. Постная диета. Без картошки, хлеба. Только овощи, орехи, фрукты, консервация. Почему такой большой +? Грешу на соленья... Так что теперь и от этого отказаться?

Выделила ключевые слова - особенно орехи. Я свои запасы сегодня отдала. Они ведь калорийные очень. А 100 гр съешь и не заметишь

[sav0302]

Я думаю,это индивидуально. Мне,например,от мяса нехорошо - желудок стоИт, а от сырых овощей отличное самочувствие

Может... а я от мяса чувствую себя просто замечательно... видимо, я плотоядное, а не травоядное существо

[Avaria]

Может... а я от мяса чувствую себя просто замечательно... видимо, я плотоядное, а не травоядное существо

Девочки, все должно быть в меру и сбалансировано. Я вот тоже, 1 группа крови, плотоядное существо. А попробуйте на одном мясо-рыбе-яйца, в общем на одних белках, посидеть - а я сидела. Практически полная безуглеводка, четыре месяца. Полная - значит что количество углей в день не более 20, включая из молочки. Если ешь творог - это пару огурцов в день, о фруктах можно забыть, без круп и тем более сладкое, шоко и тд. Я так прошлой весной - в сезон клубники Мясо опротивеет после первых недель три-четыре, а овсянка на воде без ничего - это самая вкусная сладость!

[Марьюша]

Ты капусту без масла туши (кстати так сегодня и нужно), то от травы особо не поправишься И без сахара!

Блин,я не знаю уже,сижу на диете из травы и вес ни с места. Раньше бы за 3 дня 3 кг улетело с таким питанием. А сейчас толстая как кабан,ни туды ни сюды вес не уходит. При том,что хожу на спорт! С начала диеты вес сдвинулся,а теперь опять на место вернулся. Может,это гормональное и нужно сдать какие-то анализы...

[Anyanka]

сил моих больше нет - месяц плато. плавает 2 кг туда-сюда..
хочу попробовать бодифлекс, с чего начать? а то вчера давали ссылку на рутрекер, а у меня не открывается

[kolibry]

я вообще, если честно, не понимаю этих ваших постов. может ну его?

я тоже. мне, чтоб от мяса отказаться, нужно какое-то сотрясение мозга пережить.


У меня тоже каре. И сколько я не носила длинные волосы, но вот сложно с ними. Да и, честно скажу, ооочень редко длинные волосы смотрятся так роскошно, как в рекламных роликах. На них много времени тратить надо, чтоб было супер. Короче, для себя я решила, что длинное каре - самая удобная причеха.

Девочки, взвешивалась, зажмурившись, после праздников. А привеса и нет но полтора кг по-прежнему лишние.

[Avaria]

Блин,я не знаю уже,сижу на диете из травы и вес ни с места. Раньше бы за 3 дня 3 кг улетело с таким питанием. А сейчас толстая как кабан,ни туды ни сюды вес не уходит. При том,что хожу на спорт! С начала диеты вес сдвинулся,а теперь опять на место вернулся. Может,это гормональное и нужно сдать какие-то анализы...

Такс... давайте не будем вводить себя в заблуждение. Кто то недавно писал об алко на празднике и еще что то там

Я не к тому, что это было, а о том, что обманывать себя не стоит, я ведь и сама такая - вроде трава - ан нет, орехи и тд. Делаю выводы и иду дальше, устранив причины. Так что я бы не волновалась эту неделю, дай организму от праздников отойти, потом опять посмотришь, есть ли сдвиги. И еще, а мож КД? Ведь привес бывает до пары кг? Тем более ты сама писала, что вес не очень, а объемы сильно ушли

[kolibry]

Блин,я не знаю уже,сижу на диете из травы и вес ни с места. Раньше бы за 3 дня 3 кг улетело с таким питанием. А сейчас толстая как кабан,ни туды ни сюды вес не уходит. При том,что хожу на спорт! С начала диеты вес сдвинулся,а теперь опять на место вернулся. Может,это гормональное и нужно сдать какие-то анализы...

а куда на спорт ходишь?
ты же писала, что объемы уходят. они по-прежнему уменьшаются или уже нет?

[Avaria]

я тоже. мне, чтоб от мяса отказаться, нужно какое-то сотрясение мозга пережить.


У меня тоже каре. И сколько я не носила длинные волосы, но вот сложно с ними. Да и, честно скажу, ооочень редко длинные волосы смотрятся так роскошно, как в рекламных роликах. На них много времени тратить надо, чтоб было супер. Короче, для себя я решила, что длинное каре - самая удобная причеха.

Девочки, взвешивалась, зажмурившись, после праздников. А привеса и нет но полтора кг по-прежнему лишние.

От мяса ведь не навсегда, на время, но бывает полезно, даже в больницах назначают питание при необходимости на кашках. Я чувствую, что у меня пищеварение улучшилось, нормализовалось. А потом буду есть и мясо, и рыбку)

Привеса после праздников нет - это же замечательно! А полтора кг при твоем маленьком весе победит только упорство, терпение и сила воли! и Немножко времени

[Марьюша]

Такс... давайте не будем вводить себя в заблуждение. Кто то недавно писал об алко на празднике и еще что то там

Я не к тому, что это было, а о том, что обманывать себя не стоит, я ведь и сама такая - вроде трава - ан нет, орехи и тд. Делаю выводы и иду дальше, устранив причины. Так что я бы не волновалась эту неделю, дай организму от праздников отойти, потом опять посмотришь, есть ли сдвиги. И еще, а мож КД? Ведь привес бывает до пары кг? Тем более ты сама писала, что вес не очень, а объемы сильно ушли

За почти 4 недели диеты 2 алкосрыва и 2 конфеты Метеорит, по питанию придерживаюсь,думаю,может уменьшить порции. В диете орехов нет..КД есть,но не может же быть привес от них почти в 4 кг?!!

[kolibry]

Привеса после праздников нет - это же замечательно! А полтора кг при твоем маленьком весе победит только упорство, терпение и сила воли! и Немножко времени

да, я заметила, что мне 3 кг лишних сбросить легче, чем последние самые прочно засевшие во мне 1,5 кг