Весенний марафон 2

[Вольха Р.]

Добрый день!

Не единожды слышала в разных передачах о здоровом питании, что в обезжиренном твороге не остается ничего полезного, лучше брать хотя бы 5%, а то и 9%-й. И калорий не намного больше, и польза есть.

+100, все что обезжиренное - не есть здоровое (более того, чтобы поддержать консистенцию и внешний вид туда могут чего-нибудь вредного добавить)

Ох, девочки, у меня скоро КД, такой жор, все время жую - то яблоко, то хлебцы, даже банан пошел в ход (

Ну если и банан пошел в дело - дело табак)))

Молокочайная диета

ИМХО - очень хорошее мочегонное(если нужно послезавтра влезть в заветное платье, то самое оно)
П.С. Где-то читала, что есть вероятность повышенного камнеобразования в почках....

Это если более одного дня в неделю увлекаться

вела себя хорошо, ела все по диете, на работе не выскакивала за печеньками, еще и к вечеру распсиховалась, в маршрутке словила мужика за руку, когда он ею в мой карман залез, конечно вызверилась, но сильно орать испугалась, чтоб не вышел со мной, но так гадко, трясет до сих пор

так что отвес гарантирован

Та ну его такой ценой отвес(((

Я бы часто не экспериментировала. Ананас - это фрукт, довольно таки сладкий

Бромелайн не успеет дойти до наших жиров, его по пути желудочный сок разложит на состовляющие))), зато сахар без задержки туда, куда не зовут

девочки а вы зону декольте чем-то мажете?
чет я ее этой весной первый раз в жизни у себя нашла и распереживалась, а че делать с ней даже не знаю

А до этой весны ты там что находила?)))
Насмешилаааа!

[Мыша]

ООООООООООООООООО!!!!!!!!!!
А меня тут поздравляют!
Класс!
Девулечки мои драгоценные, мне невероятно приятно)))))
Спасибо Вам, за теплые слова!

[Мыша]

По теме:
Весы показывают 67,7, но это уже после двух стаканов воды, и конфетки))

[puzik]

Привет всем, всем! А МАШУЛЬКЕ Отдельный поздравительный ПРИВЕТИЩЕ)

что делать в салоне буш?

я вчера на коррекцию бровей ходила, почувствовала себя светской львицей))

У тебя татуаж? Я завтра настраиваюсь идти, но страшно (хотя моей куме сделали хорошо и красиво).

[Avaria]

Дорогие наши марафонцы!

[SIZE=4][COLOR=navy][B]С радостью сообщаю вам, что [COLOR=red]сегодня у нашей Мыши - День рождения!!!!

[Avaria]

Всем трям-трямский)))))))))
Все ж еще зависит от роста!При моих 162 мои 55,7-это ужасно много))))

Такс,значит я в 59 кг вообще бегемотик

[Avaria]

Ну если и банан пошел в дело - дело табак)))

Со стороны читается смешно, но я уже писала, что придерживаюсь принципов ГИ Монтиньяка - а у банана высокий ГИ, его можно только полузеленым и без ничего, те без других продуктов, а не все подряд лопать.

[Avaria]

Девочки,

перечитывать буду дома, на работе понедельник-вторник обычно завал.
Но поздравляю всех, у кого отвес, а кого наоборот - берем себя в руки - первая неделя из 4-х почти прошла

[_Элина_]

У тебя татуаж? Я завтра настраиваюсь идти, но страшно (хотя моей куме сделали хорошо и красиво).

Привет!!
нет-нет, упаси господи))) никакой живодерни. я это все боюсь. я хожу просто, чтоб мне выщипали, придали форму. где-то раз в 2-3 месяца.

[Кадеточка]

Привет!!
нет-нет, упаси господи))) никакой живодерни. я это все боюсь. я хочу просто, чтоб мне выщипали, придали форму. где-то раз в 2-3 месяца.

Как я тебя понимаю... в жизни бы на такое не пошла. Страшно...

Именинницу Машу от всей души поздравляю!


И конечно же желаю легкого достижения результатов!

[Мышь Рыжая]

Девочки, а у нас есть СП по ХХ? А то я уже хотю, теплеет Пора убирать бока!

[Natali-na]

Девочки, а у нас есть СП по ХХ? А то я уже хотю, теплеет Пора убирать бока!

http://forum.gorod.dp.ua/showthread....199789&page=88 Свой брала на "розетке". Там большой выбор.

[Снежная Королева]

Девочки, а у нас есть СП по ХХ? А то я уже хотю, теплеет Пора убирать бока!

есть, они как раз сейчас есть в наличии - я в субботу только прикупила, ща ссыль дам
в наличии уже нет, все размели оказывается, следующая партия будет числа 6-7

[Lady_Excl]

привет всем) выпала из форумской жизни. вела себя плохо на выходных) была и пицца и зефирчик в шоколаде и пиво))) боюсь становиться на весы))))
но! я была на треньке в пятницу,воскресенье и сегодня, что очень радует)

пс: Мыша, с деником тебя пусть тебя тольо радуют твои 2 принцесски!!

[Мышь Рыжая]

http://forum.gorod.dp.ua/showthread....199789&page=88 Свой брала на "розетке". Там большой выбор.

спасибо пошла смотреть.

есть, они как раз сейчас есть в наличии - я в субботу только прикупила, ща ссыль дам
в наличии уже нет, все размели оказывается, следующая партия будет числа 6-7

А ты какой себе взяла?
ничего что на ты?

[Jane_R]

А ты какой себе взяла?
ничего что на ты?

я вот думаю для начала самый простенький взять - за 110грн... я просто обруч самы обычный последний раз крутила аж в детстве. Надо будет заново учиться

[Мышь Рыжая]

я вот думаю для начала самый простенький взять - за 110грн... я просто обруч самы обычный последний раз крутила аж в детстве. Надо будет заново учиться

вот тоже так думаю но это ж жадность, хочется сразу большой, чтобы талия рррраааз и появилась главное окружающих не поубивать этим обручем.

[Jane_R]

вот тоже так думаю но это ж жадность, хочется сразу большой, чтобы талия рррраааз и появилась главное окружающих не поубивать этим обручем.

мне главное не разнести любимому комнату этим обручем

[Мышь Рыжая]

мне главное не разнести любимому комнату этим обручем

ой, я только на улице буду крутить, иначе технике капец

[Ylinka]

Все ж еще зависит от роста!При моих 162 мои 55,7-это ужасно много))))
А воды ты пьешь как раз столько,сколько нужно))))Только это ж должна быть чистая вода и без газа))))

Я еще вчера пропустила тренировку с тезкой,так вечером устроила себе в ванной медовый массаж-кожа как у младенца))))
мечтаю таки попробовать душ Шарко,только надо дождатся когда ребенок выздоровеет,чтоб мона было с кем-то оставлять...

да я простую не кипяченую пью, с газам вообще не люблю. а меня все водохлебом называли, а я оказывается все правильно делала))))
та я вроде не намного выше у меня 167см, сейчас 67кг, но хо 62, можно и меньше, но для меня это анриал)))) а параметры 102/72/97см. вот мне б по серединке догнать до 65см и я б была бы счастлива)))))
Душ Шарко это бомбовая вещь, я в прошлом году летом ходила, так просто супер было. и усталость как рукой снимало. Поправляйтесь быстрее и пробуйте не пожалеете!
кстати девочки знаю рецепт шугаринга(сеня кума научила, она у меня косметолог)если кому то нуно, то напишу