Как похудеть?

[свч]

Девочки, а кто знает где у нас клетчатку купить можно? В магазинах все обшарила (там где диетическое питание), в аптеках нетю, только в медакадемии нашла, так там почти 50 гривасиков за маленькую пачечку, хотя сама по себе клетчатка - это ж отходы почти, должна копейки стоить...

В "Караване" видела на стеллажах,где товары для диабетиков,я там кучу пересмотрела разных-себе хотела взять с ламинарией.

Всех с Новым годом!И пусть молитва женщины перед едой-"Господи,пошли все лишние калории в сиськи" хоть частично осуществится за праздничным застольем.

[liria]

http://www.donetsk.dn.ua/news_view.php?id=1689

[Ольга35]

Говорят,что если пульс выше 140 ,то упражнения приведут к наращению мышц.
А вот у Вас даже не знаю.Я ж не спец.
У Вас орбитрек или другой тренаж.Я на орбитреке на 4 где-то 13-15 км в час,а если 5,то 9-11 км/ч пульс до 110.
Отправила почту ловите.

У меня велотренажер. Езжу со скоростью 17-18 км в час ровно 1 час. А вес сдвинулся и сразу на 1,5 кг. Осталось 2 кг, после праздников с новыми силами. Просто какой-то временный застой был. У Миримановой об этом тоже есть. Почту не получила, какой-то сбой видимо.

[Снежная Королева]

И вообще купила штанци для похудения.Они были как раз в пору.А щас велики((( на орбитреке не ездю.

А штанци, случайно, продавать не будете?
Ну велики же

[Снежная Королева]

Эх, вот опять собираюсь худеть, теперь уже категорично и всерьез
Посмотрела на себя на фотках и ужас - срочно худеть, так шо скоро вернусь в вашу компашку

[Renard]

отпишусь и я, хоть мальчик))

летом-осенью был довольно таки упитанный, надоело это все мне.
пошел в зал железо качать (девушкам можно в зал на мячиках прыгать), с осени урезал свой аппетит - утром стараюсь максимально плотно покушать, днем плотно обедаю, вечером соки только пью.
первые изменения - на лицо. пропали щеки, пропал второй подбородок, на НГ жор напал, но ниче не изменил с рациона.
завтра поеду куплю весы, думаю с летних 75 кг сбросил как раз 3-5 кг

еще мне тренер советует пить фурасемид (или как-то так), но не хочу таким образом сжигать жир.. думаю, к лету буду огурчиком да и силы добавилось. в общем, я в ваших рядах!

[JOSS]

отпишусь и я, хоть мальчик))

летом-осенью был довольно таки упитанный, надоело это все мне.
пошел в зал железо качать (девушкам можно в зал на мячиках прыгать), с осени урезал свой аппетит - утром стараюсь максимально плотно покушать, днем плотно обедаю, вечером соки только пью.
первые изменения - на лицо. пропали щеки, пропал второй подбородок, на НГ жор напал, но ниче не изменил с рациона.
завтра поеду куплю весы, думаю с летних 75 кг сбросил как раз 3-5 кг

еще мне тренер советует пить фурасемид (или как-то так), но не хочу таким образом сжигать жир.. думаю, к лету буду огурчиком да и силы добавилось. в общем, я в ваших рядах!

хуяяяясее..а тренер не советует вам с фурасемидом калий пить?

[Renard]

хуяяяясее..а тренер не советует вам с фурасемидом калий пить?

знающие люди советуют пить вместе с фурасемидом что-то против выводящего.. короче вредный просто так фурасемид)) калий или хз.. чота надо пить но я не пью, я натурал :smt129

[JOSS]

знающие люди советуют пить вместе с фурасемидом что-то против выводящего.. короче вредный просто так фурасемид)) калий или хз.. чота надо пить но я не пью, я натурал :smt129

и праильно делаем..шо не пьем..фурасемид-мочегонное..стремительное, шо северный олень, пару кило высцыте, а потом мочала-сначала..я не говорю о побочных эффектах

[Renard]

и праильно делаем..шо не пьем..фурасемид-мочегонное..стремительное, шо северный олень, пару кило высцыте, а потом мочала-сначала..я не говорю о побочных эффектах

ну, как мне тренер сказал, выводится вся вода с организма, потом офигевший организм расщепляет жиры на воды, выводит и эту воду.. и таким образом сгорает весь жир. но вот про вредность он молчал

[Снежная Королева]

еще мне тренер советует пить фурасемид (или как-то так), но не хочу таким образом сжигать жир..

не знала шо фурасемидом ЖИР сжигают
на сколько мне известно ним жидкость лишнюю выводят (типа после пива чи после пьянки с сербанием всю ночь водички)
Но точно надо его пить с калием и аспаркамом (по-моему) иначе может быть плохо с сердем - это раз и с жидкостью выйдет все хорошее из организма-это два

[Piks]

летом-осенью был довольно таки упитанный, надоело это все мне.
завтра поеду куплю весы, думаю с летних 75 кг сбросил как раз 3-5 кг
.. думаю, к лету буду огурчиком

А какой у Вас рост, и сколько хотите весить? Для мужчины вроде вес и так небольшой

[Янь]

не знала шо фурасемидом ЖИР сжигают
на сколько мне известно ним жидкость лишнюю выводят (типа после пива чи после пьянки с сербанием всю ночь водички)
Но точно надо его пить с калием и аспаркамом (по-моему) иначе может быть плохо с сердем - это раз и с жидкостью выйдет все хорошее из организма

да, с аспаркамом. ибо он вымывает калий и кальций.
но, имхо, полный бред пить мочегонное без острой необходимости *к посту про архи-"вумного" тренера*

[Renard]

А какой у Вас рост, и сколько хотите весить? Для мужчины вроде вес и так небольшой

рост 165-170 (в зависимости хто и як меряет), а вес излишний, пивное пузо

[JOSS]

ну, как мне тренер сказал, выводится вся вода с организма, потом офигевший организм расщепляет жиры на воды, выводит и эту воду.. и таким образом сгорает весь жир. но вот про вредность он молчал

Побочные действия:
Возможны тошнота, понос, гиперемия (покраснение) кожи, зуд, гипотония (понижение артериального давления), обратимое ухудшение слуха, интерстициальный нефрит (воспаление почки с преимущественным поражением соединительной ткани). Вследствие усиленного диуреза (мочеотделения) наблюдаются головокружение, депрессия (состояние подавленности), мышечная слабость, жажда. Возможно развитие гипокалиемии (понижение уровня калия в крови), гиперурикемии (повышение уровня мочевой кислоты в крови), урикозурии (повышение выведения мочевой кислоты), гипергликемии (повышение содержания глюкозы в крови).

нужно еще шибко здоровые почки иметь, чтоб так развлекаться..если песочек-камушки сдвинутся, то будет весело

[Piks]

рост 165-170 (в зависимости хто и як меряет), а вес излишний, пивное пузо

Понятно. Вы молодец! В последнее время многие мужчины, особенно обремененные деньгами, к дамам предъявляют большие требования к фигуре-внешности, а сами при этом...
Удачи в достижении цели!

[JOSS]

Понятно. Вы молодец! В последнее время многие мужчины, особенно обремененные деньгами, к дамам предъявляют большие требования к фигуре-внешности, а сами при этом...
Удачи в достижении цели!

ета говорит о необремененностьи малчека деньгами

[Piks]

ета говорит о необремененностьи малчека деньгами

Необязательно, я же говорила о многих мужчинах. Может он как раз из немногих, которые не будут, вытирая пальцы в рыбе об пивное пузо сально разглядывать девушек и высказываться по поводу их фигур в перерывах между отрыжками

[strv]

Необязательно, я же говорила о многих мужчинах. Может он как раз из немногих, которые не будут, вытирая пальцы в рыбе об пивное пузо сально разглядывать девушек и высказываться по поводу их фигур в перерывах между отрыжками

Гг..Такие мущщинэ компенсируют свой внешний вид размером бумажника.
И, поверьте, обсуждаемые ими объекты находят их крайне привлекательными (чаще всего)

[Piks]

Гг..Такие мущщинэ компенсируют свой внешний вид размером бумажника.
И, поверьте, обсуждаемые ими объекты находят их крайне привлекательными (чаще всего)

Верю, но знаю и другие примеры