
Допис від
Аманда
Мы на два дневных сна перешли месяцев в 6-7. Просыпался в 6,00, в 9,00-9,30 ложился спать на 1,5 часа, потом где-то в 14,00-14,30 укладывала, а вечером отрубался в 19,00-19,30 где-то. Второй сон очень часто был всего 40 мин., т.е. я понимаю, что уставал слишком между снами. Но уложить спать не получалось, так как могла и по часу и по полтора укладывать и потом понимала, что уже через час можно на ночь ложиться.
Сейчас тоже 2 дневных сна. Встаем в 6,00-6,30, на первый сон ложимся в 9,30-10,00, на второй в 14,30-15,30, а на ночь укладываемся в 20,30-21,00. Теперь практически стабильно оба дневных сна спит по 1,5 часа.
Мне кажется, тут еще и от маминого режима много зависит. Просто я жаворонок, сама еле дотягиваю до 10-11 вечера, поэтому эти пару часов Мишиного сна вечером воспринимаю как великое благо. А знакомая с девочкой нашего возраста до сих пор по 3-4 раза спят днем, но они в 12 ночи спать укладываются.
Bookmarks