ну массаж - громко сказано, конечно, но так его называют. Когда каждые 15-30, а затем и реже, минут после родов акушерка надавливает на живот, что кровь выходила с матки. В первый раз мне было нечувствительно, а сейчас хотелось пресс напрячь, чтоб не давили![]()
Масло делала сама - масло рыжика ( по составу похоже на льняное, просто более стабильное, не прогоркает), у меня просто было оно для пищевых и косметических целей - и много, и нерафинированное, поэтому, считаю, что более полезное, а так любое бы взяла - миндаль, кунжут, рис и т.д. Пару капель эм чайного дерева для бактерицидности, по-моему, пару капель эм герани (вроде его собиралась класть, по свойствам у него есть что-то для эластичности тканей), вроде все....это был пробный вариант, сделала 25 мл, но за 3 недели ушло чуть меньше половины, до 38 недель точно бы хватило.
Отправлено через Tapatalk











И куда толко в меня столько влезло?))






Bookmarks