Цитата Допис від Tigrulya Переглянути допис
А нам вроде нельзя вверх поднятыми руками стоять долго,не помню уже почему. Это наподобие как лежать на спине пережимая нижнюю полую вену.
Вврех руками - типа обвитие будет
на спине тоже мрлжно, если комфортно