Да, йога действительно помогает. Весной и летом я занималась активно - было значительно лучше. Сейчас нельзя мне. Вот медитации давно хотела осваивать, но, видимо, мой разум до конца еще не поверил в их силу, поэтому активно не взялась. А тренировка организма с отказом от таблов не помогает. Тоже может подряд и месяц болеть, и больше даже. Надеюсь, отмена утрожестана значительно улучшит положение. Хоть гинекологи и говорят, что от него голова болеть не может.











Bookmarks