Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

[Zirael]

А я благодаря Юле всего лишь скромно выиграла Марафон Похудения
Мой результат на полпути

[Anyanka]

А я благодаря Юле всего лишь скромно выиграла Марафон Похудения
]

Кхм кхм)

[Мируськин]

Привет) проведи мне бесплатную диагностику)

И мне)

Кхм кхм)

[Zirael]

Кхм кхм)

По сантиметрам ))) Я все помню, что я не одна такая чудесная, есть и другие умнички )))

[Леди Ю.]

а можно и мне расценки на услуги в ЛС? Заранее благодарна.

а то что-то худею,худею,а толку(((

[jukesha]

Юля, с открытием!
Можно подробнее в ЛС о твоих услугах? *а то застряла я что-то, топчусь на месте..*

в личку цены напишу

а все остальное и тут можно
что я даю - я провожу диагностику питания твоего и составляю индивидуальную программу питания, базирующуюся на разработанной мною основе, позволяющую сбрасывать вес здоровым способом. основное внимание я уделяю витаминно-минеральному составу пищи. подбор меню под твои вкусы и предпочтения. бюджетное и разнообразное.
сотрудничесто в основном в режиме онлайн и по телефону. личные встречи обсуждаются в индивидуальном порядке.

Кхм кхм)

на твою корону никто не претендует

[Anyanka]

на твою корону никто не претендует

Даже не знаю, как на это реагировать. У меня нет короны. Я в процессе похудения, как и многие девушки. И я стремлюсь привести свое тело в такую форму, какое позволит мне мое тело. Просто я бы не называла себя диетологом только лишь потому, что смогла похудеть на 30 кг. Я абсолютно не хочу ничего оспаривать или конфликтовать. Но ты сама еще далеко не в той форме, которая позволит тебе давать платные рекомендации другим. А еще я бы обратила внимание на то, что далеко не каждой похудевшей девушке удается удержать вес. А помимо веса есть еще понятие о жире и мышцах. Ты занимаешься в зале? Покажи свое упругое тело, подтянутую попу и живот, тогда и предлагай услуги составления спортивных программ. Я абсолютно не хочу задеть или обидеть, но мне странно это.

[jukesha]

Даже не знаю, как на это реагировать. У меня нет короны. Я в процессе похудения, как и многие девушки. И я стремлюсь привести свое тело в такую форму, какое позволит мне мое тело. Просто я бы не называла себя диетологом только лишь потому, что смогла похудеть на 30 кг. Я абсолютно не хочу ничего оспаривать или конфликтовать. Но ты сама еще далеко не в той форме, которая позволит тебе давать платные рекомендации другим. А еще я бы обратила внимание на то, что далеко не каждой похудевшей девушке удается удержать вес. А помимо веса есть еще понятие о жире и мышцах. Ты занимаешься в зале? Покажи свое упругое тело, подтянутую попу и живот, тогда и предлагай услуги составления спортивных программ. Я абсолютно не хочу задеть или обидеть, но мне странно это.

посмотри мой пост выше. я все написала

Анянка, спасибо за уточнения! мои достижения ты знаешь. а вот деталей моей спортивной программы нет. может не стоит так категорично отзываться?

а мои параметры сейчас такие, что при весе 75-76 кг у меня мышечной массы 52%, а жира 32%. и это без изнурительных фитнес-тренировок.
да, не спорю мое тело еще далеко от идеала. И если лично тебе мне помочь нечем, то есть огромное количество девочек, которым я могу быть полезной.

кроме того я даю клиенткам то, чего не даст диетолог в клинике - психологическую поддержу. И это в разы важнее любых дипломов. И если ты почитаешь отзывы на моем сайте, то они прямо и говорят именно об этом.

а ты умница! твои результаты впечатляют!

[Anyanka]

посмотри мой пост выше. я все написала

Анянка, спасибо за уточнения! мои достижения ты знаешь. а вот деталей моей спортивной программы нет. может не стоит так категорично отзываться?

а мои параметры сейчас такие, что при весе 75-76 кг у меня мышечной массы 52%, а жира 32%. и это без изнурительных фитнес-тренировок.
да, не спорю мое тело еще далеко от идеала. И если лично тебе мне помочь нечем, то есть огромное количество девочек, которым я могу быть полезной.

кроме того я даю клиенткам то, чего не даст диетолог в клинике - психологическую поддержу. И это в разы важнее любых дипломов. И если ты почитаешь отзывы на моем сайте, то они прямо и говорят именно об этом.

а ты умница! твои результаты впечатляют!

Спасибо, но мне не нужны комплименты, еще очень много работы. Я не категорична, а спрашиваю, интересуюсь. Сейчас я в поиске тренера, который даст мне программу тренировок, которая меня устроит. И я смотрю на внешний вид тренера в том числе, ведь мне ему платить деньги и доверять свое тело.
В общем, не понимаю я этого всего, прости. В любом случае, желаю удачи и стройности всем девочкам этой темы.

[Zirael]

Спасибо, но мне не нужны комплименты, еще очень много работы. Я не категорична, а спрашиваю, интересуюсь. Сейчас я в поиске тренера, который даст мне программу тренировок, которая меня устроит. И я смотрю на внешний вид тренера в том числе, ведь мне ему платить деньги и доверять свое тело.
В общем, не понимаю я этого всего, прости. В любом случае, желаю удачи и стройности всем девочкам этой темы.

Если будет уместным вмешаться, хотелось бы просто обозначить свою позицию. Я обратилась к Юле и имею отличный для себя результат, т.к. мне нужен был человек, который бы направлял, объяснял и составлял меню, у меня с этим трудно. Тут меня все устраивает.

А например, я турагент, у меня нет профильного образования, и я очень мало путешествую, но люди доверяют мне свой отдых и остаются довольными ))))

[jukesha]

Спасибо, но мне не нужны комплименты, еще очень много работы. Я не категорична, а спрашиваю, интересуюсь. Сейчас я в поиске тренера, который даст мне программу тренировок, которая меня устроит. И я смотрю на внешний вид тренера в том числе, ведь мне ему платить деньги и доверять свое тело.
В общем, не понимаю я этого всего, прости. В любом случае, желаю удачи и стройности всем девочкам этой темы.

Анянка, в плане тренера я тебя очень понимаю. Я также брала частные тренировки, немного, но я очень быстро учусь. Но к тренеру присматривалась 2 недели, со стороны. Смотрела как он работает. А у тебя опыта уже много потому и требования повышенные. Это констатация факта.

И что я поняла, не все пойдут в зал. А с маленькими детками и вовсе это сложно.
кроме того,есть еще и психологическая подоплека. я говорю про тех, у кого ИМТ выше 33. Год назад я бы после одного посещения зала впала бы в депрессию. И я к примеру, при весе 108 кг ну совсем не впечатлялась тренерами-тростинками. Да, я видела, что они проделали большую работу, но психологически комфортнее мне от этого не было. Мне стоило немало сил, чтобы преломить себя. И если бы не критичное состояние коленного сустава, то и не знаю как бы дальше действовала. Возможно и забросила бы все.
Сейчас это уже все мой опыт, который дороже всего.

Я провела уже не одну фитнес-тренировку на дому с дамами с весом выше 120 кг. И все они подтвердили, что 50 кг-вый тренер психологически им не подошел бы. ну не понимают они психологии полного человека.
и я могла бы продолжать и дальше работать как раньше, если бы меня мои клиентки, в т. числе и знакомая тебе Зира, не заставили открыться тут.

тебе по поводу тренировок могу сказать одно - отдай предпочтение активному кардио, чаще делай планку, и поменьше пресса и больше статики. плюс калораж 1600 минимум и воды 2,5 л. - я так уже полтора месяца занимаюсь. и даже с подвернутой ногой дома занималась спокойно.

[SPA]

[email protected] и сразу можно цены на услуги

[WOJCIK*]

кроме того я даю клиенткам то, чего не даст диетолог в клинике - психологическую поддержу. И это в разы важнее любых дипломов.

+ много-много

[jukesha]

+ много-много

спасибо большое! приятно

[temka&dimka]

и я хочу)))))) что надо для этого....

[Марина А.]

Здравствуйте! А можно тоже участвовать.Хочется привести себя в порядок после родов. Можно мне анкетку на почту [email protected].Спасибо.

[jukesha]

Здравствуйте! А можно тоже участвовать.Хочется привести себя в порядок после родов. Можно мне анкетку на почту [email protected].Спасибо.

Добрый вечер!
Первая группа уже набрана. Заполняйте анкету - в июле буду еще набирать - возможно Вы и станете участницей.