Марафон похудения. Запись на майский марафон!

[Гамма]

Я тоже бы на коньках покаталась.

Сегодня первый раз иду на зумбу. Попробую)

[iola]

Теоретически я тоже на каток хочу Практически - надеюсь, что получится.
Предлагаю в такой день, когда нет футбола иначе, да кидайте в меня тапками, но я выберу футбол.

Тогда называй дату))
И купоны сегодня надо купить, я так понимаю)) Так что решаем быстро!

[Jane_R]

Тогда называй дату))
И купоны сегодня надо купить, я так понимаю)) Так что решаем быстро!

хм... ну футбол 10, 15, 19, 23, 28 ноября.

[iola]

хм... ну футбол 10, 15, 19, 23, 28 ноября.

Сейчас футбол, потом будут новогодние праздники....
Предлагаю 20 ноября!

[Jane_R]

Сейчас футбол, потом будут новогодние праздники....
Предлагаю 20 ноября!

за день до отчета? жестокая ))))

[ЛЕСЯТКА]

я с орбитреком после первой Б похудела на 11 кг и была довольна)))
в эту Б тоже переодически каталась и даже в первые месяцы доченьки,а чем старше она стала,тем меньше время у меня было на себя..
Потом я поняла,что заниматься дома не получиться,всегда найдутся более важные дела(((И записалась в зал,хотелось бы на групповые занятия- шейпинг,танцы,но мне нужен плавающий график,что б подстроиться под школу/тренировки старшего,сон/еду младшей,и свободное время бабушки))

[ЛЕСЯТКА]

Девочки,мне так никто и не ответил...
а в диете с лепестками есть ограничение по объему пищи?

[Hope]

Правильное Питание))

девочки, какие основные принципы ПП?

[iola]

Девочки,мне так никто и не ответил...
а в диете с лепестками есть ограничение по объему пищи?

По объему - нет! Главное, четко продукты соблюдать.

[Jane_R]

девочки, какие основные принципы ПП?

определенное количество калорий (белков, жиров, углеводов), отсутствие жареной, жирной пищи, минимум простых углеводов. Ну и вода - негазированная простая вода!

[LavDin]

Усем привет) я взвесилась - как и говорила то был какойто глюк - но минус один все равно есть))

по зустричи - а давайте 21го?) у мну 20 го ночная смена = если 20го то тогда уеду в 19 часов) тогда давайте на 17 встречаться?

Девочки,мне так никто и не ответил...
а в диете с лепестками есть ограничение по объему пищи?

По объему - нет! Главное, четко продукты соблюдать.

http://happy-womens.com/dieta_6_lepestkov.html - есть ограничение!))

[ЛЕСЯТКА]

iola,спасибо!

[JVK24]

Девочки, для встречи подходит неделя с 18 по 24)))))

[Jane_R]

Мне тоже кажется, что 21 числа лучше будет.

[Anastasiy@]

19 и 20 го не смогу, еслишо

Мне тоже кажется, что 21 числа лучше будет.

а 22го-идеально)

[LavDin]

19 и 20 го не смогу, еслишо
а 22го-идеально)

если шо то я 22 иду на выступление брата http://vk.com/ipoglyad?w=wall-57337473_65

[Jane_R]

19 и 20 го не смогу, еслишо



а 22го-идеально)

22 - пятница. Мне-то всё равно, но мне в том году тут в теме как раз многие говорили, что у них вечер пятницы - семейный обычно. Потому и не предлагаю.

[Jane_R]

если шо то я 22 иду на выступление брата http://vk.com/ipoglyad?w=wall-57337473_65

кто из них твой брат? Патамушо я знаю Саню (Галкина) - работали когда-то вместе ))) тесен мир

[LavDin]

кто из них твой брат? Патамушо я знаю Саню (Галкина) - работали когда-то вместе ))) тесен мир

мой который Лешка Bass который поет)

[Jane_R]

мой который Лешка Bass который поет)

привет Сане передавай