Марафон похудения. Запись на майский марафон!

[Veselovskaya]

Привет!
К компьютеру не доберусь, пишу здесь 55.8кг, сначала весы показывали 55.4, но не поверила им - двигала по кухне и выдали 55.8

[Valkay]

отчиталась. отвесик -1,6 кг, надеялсь на большее..

[_Jane_]

девочки,сдаю явки/пароли)))) На углу Паторжинского-Гончара магазин органических продуктов.Там всякие полезности-вкусности)))) без трансжиров и вредностей)))) "Птичье молоко" без сахара на стевии,полезный и вкусный зефир без Е-шек,разные хлебцы,хлеб без муки и дрожжей и прочее-прочее))))

Вау!! спасибо большое!

[Аёнка]

Это, наверное, в связи с похолоданием...
У меня просто ТАК МЕДЛЕННО вес уходит, качели эти просто задолбали уже...

угу. Весной как-то и запахи и солнышко и .. все-все стимулировало и настроение поднтимало. А тут холодно... мрячно.... кроме как залезть под одеяло с книжкой-ничегошеньки не хочется... и чая.. и к чаю начинается... и организм какой-то ленивый... легкая пища и легкость после нее его не впечатляет уже, сытненько-жирного ему подавай. Сегодня с утра было вон пасмурно, у меня настроение-спать... валяться...книжка... Готовлю ужин (вечером некогда будет) для домачатцев, подливку с кашей... так ему вот бы только жирненькой подливки теплой и спать сразу... Фигу ему. Жую виноград, готовлюсь часик поспать и на улицу-двигаться. Правда в сторону Дня рождения но уже предупредила, что бы мне по ложке салатов майонезом не заправляли, привезу йогурт 1%, заправлю что можно и буду жевать. Правда с вином. Но без торта! А завтра буду разгруз делать на кефирчике. А потом на десятидневку.

Ох, Аёнка... И снова качели...

[AlivKa]

угу. Весной как-то и запахи и солнышко и .. все-все стимулировало и настроение поднтимало. А тут холодно... мрячно.... кроме как залезть под одеяло с книжкой-ничегошеньки не хочется... и чая.. и к чаю начинается... и организм какой-то ленивый... легкая пища и легкость после нее его не впечатляет уже, сытненько-жирного ему подавай. Сегодня с утра было вон пасмурно, у меня настроение-спать... валяться...книжка... Готовлю ужин (вечером некогда будет) для домачатцев, подливку с кашей... так ему вот бы только жирненькой подливки теплой и спать сразу... Фигу ему. Жую виноград, готовлюсь часик поспать и на улицу-двигаться. Правда в сторону Дня рождения но уже предупредила, что бы мне по ложке салатов майонезом не заправляли, привезу йогурт 1%, заправлю что можно и буду жевать. Правда с вином. Но без торта! А завтра буду разгруз делать на кефирчике. А потом на десятидневку.

виноград вроде низя вообще есть

[такиша]

Ойдевочки, яне отчиталась, закрутилась на работе. ...У меня 56 кг (с учетом моих погрешостей)

[Valkay]

виноград вроде низя вообще есть

Как же не есть? В винограде очень много витаминов и антиоксидантов! Просто употреблять умеренно!

[-Svetlana-]

Ойдевочки, яне отчиталась, закрутилась на работе. ...У меня 56 кг (с учетом моих погрешостей)

ещё успеваеш, отчёт до завтра до 12))

[AlivKa]

Как же не есть? В винограде очень много витаминов и антиоксидантов! Просто употреблять умеренно!

ммдэ?
я как-то для себя его вычеркнула из рациона совсем. Наверное потому что по системе -60 он запрещенный продукт.
Слава Богу что я его не особо люблю и спокойно без него могу жить) Потому что он ооооочень каллорийный и сахара в нем много.

[Мируськин]

ммдэ?
я как-то для себя его вычеркнула из рациона совсем. Наверное потому что по системе -60 он запрещенный продукт.
Слава Богу что я его не особо люблю и спокойно без него могу жить) Потому что он ооооочень каллорийный и сахара в нем много.

диетологи тоже виноград в список запрещенных продуктов относят

[Valkay]

Потому что он ооооочень каллорийный и сахара в нем много.

А почитайте какой он полезный!! И если кушать его не вечером, даже отложиться нигде не успеет. Вообщем намного лучше зефиринки или мармеладинки.
И если и в диеты не вписывается, то отлично идет для ПП, но умеренно!

[AlivKa]

А почитайте какой он полезный!!

Даже не сомневаюсь что полезный))) Для кого-то)) Но в частности для меня и моей жЁппы - вредный))))

[Мируськин]

Даже не сомневаюсь что полезный))) Для кого-то)) Но в частности для меня и моей жЁппы - вредный))))

аналогично)))

[AlivKa]

Аня, Анянка, это для нас с тобой))

[Valkay]

Даже не сомневаюсь что полезный))) Для кого-то)) Но в частности для меня и моей жЁппы - вредный))))

Кроме опки есть еще почки, сердце, мозг, грудь )) тут он полезен очень
http://edaplus.info/produce/vine.html

[Бульбашка]

девочки, а кто-то проверял, шампанское на утро дает отвес или привес? Ну если его не заедать горой еды естественно

[Lena...]

девочки, а кто-то проверял, шампанское на утро дает отвес или привес? Ну если его не заедать горой еды естественно

мне отвес, но я пью брют или экстра брют и вообще не закусываю даже яблочком/апельсинкой, разве что перед ананасом не могу устоять, НО я слышала что это просто обезвоживание... и кг через день-два возвращаются ((((((((
иначе бы я недельку на брюте и минералке и все така як трэба)))))))
зы забила на болезнь, напилась разных пилюль и уже кучу дел переделала, столько объездила, заставила через не хочу поесть, еще впереди детё на спорт отвести, и завтра сама свой спорт планирую не пропускать... в субботу поболею, некогда сейчас, никто за меня мою работу не сделает.

[Бульбашка]

мне отвес, но я пью брют или экстра брют и вообще не закусываю даже яблочком/апельсинкой, разве что перед ананасом не могу устоять, НО я слышала что это просто обезвоживание... и кг через день-два возвращаются ((((((((
иначе бы я недельку на брюте и минералке и все така як трэба)))))))
зы забила на болезнь, напилась разных пилюль и уже кучу дел переделала, столько объездила, заставила через не хочу поесть, еще впереди детё на спорт отвести, и завтра сама свой спорт планирую не пропускать... в субботу поболею, некогда сейчас, никто за меня мою работу не сделает.

да я знаю, что это просто обезвоживание. Просто сегодня вечером скорей всего будет повод распить шампанское и вот сижу думаю, сегодня отчитаться или завтра

[Lena...]

да я знаю, что это просто обезвоживание. Просто сегодня вечером скорей всего будет повод распить шампанское и вот сижу думаю, сегодня отчитаться или завтра

аж самой захотелось перед каждым отчетом шампанское пить.... я его страсть как люблю, но низя, накрайняк сухое вино.

[Pettiskirts]

Аня, Анянка, это для нас с тобой))

класс!)))) можно еще мужчину пооложить, вместо детки))))