Марафон похудения: Октябрь

[Veselovskaya]

Приветик!

Да и сколько я там скинула? 14 кг. это не те веса. Тут скидывали и по 30кг- вот это реально цифра и реально сбрасывали лишнее
. А я ж 14 кг за 14 месяцев. Такое длительное, медленное
похудение осилит любой Тем более я стартовала не с ожирением. Короче, я не герой той программы))

думала одна я так "быстро" худею

[Алусик]

На первой страничке все есть))

Профилактическое очищение организма рисом
Есть обязательное условие: перед началом терапии кишечник должен быть чист, иначе это будет почти напрасная трата времени. И очень желательно во время чистки есть безвредные для печени продукты.

О! Мерси

[Pettiskirts]

Забитость хорошо уходит от арбузика и клетчатку попить в комплексе с разгрузочными днями и все естественным и приятным путем наладится ))
В АТБ есть перетертое семя льна(оно вкуснее) и расторопши.

Всё лето думала о похудении, нашла вот Вашу замечательную темку и решила присоединиться. Новеньких принимаете?

спасибо! а отруби и клетчатка совместимы?

[Valkay]

спасибо! а отруби и клетчатка совместимы?

Думаю, да. У них скорее всего одинаковое предназначение, отсорбировать шлаки, помогать движению пищи по пищеводу.
Я чайную ложку клетчики заливаю водой, размешиваю и стараюсь быстренько выпить. Еще добавляю в салат(вкус не перебивает). Только недавно начала так извращаться. ))

[Valkay]

отруби с каждым приемом пищи, главное потом вовремя добежать ))

Отруби слабят?? Кроме как в хлебе я их не пробовала.

[Думающая Блондинка]

Отруби слабят?? Кроме как в хлебе я их не пробовала.

не знаю, я ем клетчатку, от нее пищеварение ускоряется это точно....

[Valkay]

не знаю, я ем клетчатку, от нее пищеварение ускоряется это точно....

Спасибо.

[@Vikylya@]

Викуля, по-идее, фоликулярная киста и сама уйдет (конечно, смотря каких размеров - не думаю, что врачи бы бездумно прогик назначали бы... тем более, если боли, то, наверное, немаленькая... с ней и воздерживаться тоже желательно... сказали такое тебе?) - у меня, когда не получалось заБ эти кисты чуть ли не кажд цикл вылазили(((
Но и прогестерона бояться не стОит... Главное, следить за питанием и все будет ок))

от чего воздерживаться???

[Думающая Блондинка]

от чего воздерживаться???

от секса

[taranushka]

Привет!!!

Девочки, привет!
Приехала я с турбазы и привезла всего 300 г, (зато перед КД такой зажор((((( ну сил нет хочется поесть))))) и сладкого, сладкого((((

Вы тут все такие умнички в этом марафоне. я буду из кустов смотреть)

Привет пропажа, выйди хоть в скайп)
По поводу выделенного у меня тож самое

Ого какие у нас новости)))

Девочки я впринципе не против,но я же уже давно не марафонюсь с вами...худею сама..и может не очень правильно худею!
Но если мою кандидатуру выберут,то я пойду))
п.с.Всем привет!

Мариша обязательно пойди, у тебя отличные результаты!!!

недавно наблюдала запуск фонариков небесных, красиво!!! у меня есть предложение на след. форумовке устроить символическое прощание с лишними кг запустив фонари в небо.
знаю места где можно недорого закупить фонари))))

Прикольная идея )))))

Забитость хорошо уходит от арбузика и клетчатку попить в комплексе с разгрузочными днями и все естественным и приятным путем наладится ))
В АТБ есть перетертое семя льна(оно вкуснее) и расторопши.

Всё лето думала о похудении, нашла вот Вашу замечательную темку и решила присоединиться. Новеньких принимаете?

Велкам! Ну рассказывайте, какие цели, на сколько похудеть планируете и как?)))))

неее я на СТБмаслянницу в киев ездила...ну вернее случайно попали туда..а я Эктора обажаю и + хорошо под шафе была, вот и съела эту "каку" муж со мной неделю не целовался, даже в щечку...

[taranushka]

Анянка, Викуля берегите себя!!!!

[Valkay]

Велкам! Ну рассказывайте, какие цели, на сколько похудеть планируете и как?)))))

Спасибо.
Думаю начну с поменьше жрать )) и постараюсь только полезное, почитаю Вашу темку и хочу оздоровительной йогой позаниматься. В идеале кг 15 бы сбросить!! Вот бы и счастье было мне ))

если рисом чиститья, салаты есть можно?

[jaga-jaga]

от секса

от него самого

[stNusya]

странно, что Эктор на поавославной Масленнице в Украине народ червяками кормил))

не ну и блинчики тоже, там они(почти все участники 2х сезонов и ведущие все были тоже помогали, ели, пили) наворачивали, что б не соврать точно не помню, но видлв 50 или больше блинчиков и просто налистники были и всякие с начинками, и с зоофобусами и так просто зоофобусы, и вареники всякие, там масляница длилась 2 дня на ВДНХ, там же и куча баров была и атракционы и конкурсы и каток, и лыжные спуски..там суперское действие было, но туда нужно было идти на целый день, что б во всех очередях отстоять, а у нас не было возможности столько тусить, поэтому так "побегали" посмотрели, глинтвейна нахе*ячились, муж блинв покушал, сказал, что его мама лучше готовит , а я так, то вареник то блинчик , и червяка треснула, хорошо, что мне уже мертвый достался а народ который из рук Эктора брал и прям в рот засовывал--бедные, потому как он их чистит с такой скоростью, что они еще шевелятся...а мне передали на тарелочке уже трупик червячка, я глазаа закрыла, укусила его и глотнула поскорей и глинтвейном запила, что б забыть этот ужас)))))

[Valkay]

а мне передали на тарелочке уже трупик червячка, я глазаа закрыла, укусила его и глотнула поскорей и глинтвейном запила, что б забыть этот ужас)))))

что за червяки такие? я б даже с глинтвейном не смогла

[GVI]

здравствуйте, девченки, а к вам можно в компанию, иль уже поздно???

[Aleksa27]

что за червяки такие? я б даже с глинтвейном не смогла

[stNusya]

что за червяки такие? я б даже с глинтвейном не смогла

ну зоофобусы, они такие светло коричневенькие, даже где-то кремового цвета, с черной головкой(корорую отрывают вместе с кишечником) и кушают...супер пупер протеин...ну во всех передачах где там нужно что-то съесть за деньги, обычно зоофобусы это еще самое приятное...вот личинку так какойто летучки я б даже за кучу денег не съелабы, так как это вообще жесть...хотя я недавно видео смотрела как мужик под пиво медузу сожрал..ггг

[Pettiskirts]

не ну и блинчики тоже, там они(почти все участники 2х сезонов и ведущие все были тоже помогали, ели, пили) наворачивали, что б не соврать точно не помню, но видлв 50 или больше блинчиков и просто налистники были и всякие с начинками, и с зоофобусами и так просто зоофобусы, и вареники всякие, там масляница длилась 2 дня на ВДНХ, там же и куча баров была и атракционы и конкурсы и каток, и лыжные спуски..там суперское действие было, но туда нужно было идти на целый день, что б во всех очередях отстоять, а у нас не было возможности столько тусить, поэтому так "побегали" посмотрели, глинтвейна нахе*ячились, муж блинв покушал, сказал, что его мама лучше готовит , а я так, то вареник то блинчик , и червяка треснула, хорошо, что мне уже мертвый достался а народ который из рук Эктора брал и прям в рот засовывал--бедные, потому как он их чистит с такой скоростью, что они еще шевелятся...а мне передали на тарелочке уже трупик червячка, я глазаа закрыла, укусила его и глотнула поскорей и глинтвейном запила, что б забыть этот ужас)))))

зоофобусы стали своеобразной фишкой последнего сезона "Мастер шефа". ))))

[JVK24]

класс беседа, аппетит отбила на ура))))))