Марафон похудения: Октябрь

[Anastasiy@]

давайте оставим приз августовскому победителю ,кто сбросит в % больше всего веса

[flyerissa]

Смотрю на табличку худеющих и вижу что у девочек с параметрами веса и роста как у меня талия на 10 см меньше Знакомые говорят что я сильно похудела, и это не комплимент. Я уже и не знаю что с ней делать. Anastasiy@ и Flyerissa , что вы делали для уменьшения талии? Или она сама вовремя похудения так уменьшилась?

Нашла инфу по массажу живота:
"Но для того, чтобы жир стал расщепляться, необходимо овладеть специальной техникой.

Для этого нужно производить движения исключительно круговые и по часовой стрелке. Иногда их можно переводить в движение, напоминающие восьмерку или знак бесконечности. Боковые линии талии необходимо массировать в направлении вверх."

это и есть поглаживания)

[iola]

не согласна переносить приз еще на один месяц. Тем более что решили, что этот марафон будет вообще без призов.
Да и перед спонсором как-то неудобно получается - такой приз хороший, и никак вручить его не можем

[Kisochka]

Нашла инфу по массажу живота:
"Но для того, чтобы жир стал расщепляться, необходимо овладеть специальной техникой.

Для этого нужно производить движения исключительно круговые и по часовой стрелке. Иногда их можно переводить в движение, напоминающие восьмерку или знак бесконечности. Боковые линии талии необходимо массировать в направлении вверх."

и желательно это делать на кладбище с 10-го по 15-й день луны

[iola]

это и есть поглаживания)

даже если я делаю банками?))

[flyerissa]

даже если я делаю банками?))

про банки не в курсе. я говорила об обычном, ручном))

[Полосатая]

даже если я делаю банками?))

Вы банками по животу? Какими?
Девочки, душ Шарко только по назначению врача. Не экспериментируйте со своим здоровьем, я вас умоляю!

[flyerissa]

Вы банками по животу? Какими?
Девочки, душ Шарко только по назначению врача. Не экспериментируйте со своим здоровьем, я вас умоляю!

о как. а можно поподробнее? для общего развития

[iola]

Вы банками по животу? Какими?
Девочки, душ Шарко только по назначению врача. Не экспериментируйте со своим здоровьем, я вас умоляю!

Вот такими:

[stNusya]

эммм.ну да. я это место наживаю животом. и возле пупка.

вот как раз по этому пупковому месту ох как крутится ХХ...и ничего год уже кручу (с перерывами) желудок на месе не сместился..хахапри том что ХХ тяжелый и широкий если на ребрах крутить, сломает нафиг ребра...я наоборот стараюсь его пониже пониже что б бочка разбивал)))а толку то на ребрах его крутить, синяки да трещины будут...или это я так позверски кручу.

[iola]

вот как раз по этому пупковому месту ох как крутится ХХ...и ничего год уже кручу (с перерывами) желудок на месе не сместился..хахапри том что ХХ тяжелый и широкий если на ребрах крутить, сломает нафиг ребра...я наоборот стараюсь его пониже пониже что б бочка разбивал)))а толку то на ребрах его крутить, синяки да трещины будут...или это я так позверски кручу.

я тоже так кручу))

[*elenka*]

вот как раз по этому пупковому месту ох как крутится ХХ...и ничего год уже кручу (с перерывами) желудок на месе не сместился..хахапри том что ХХ тяжелый и широкий если на ребрах крутить, сломает нафиг ребра...я наоборот стараюсь его пониже пониже что б бочка разбивал)))а толку то на ребрах его крутить, синяки да трещины будут...или это я так позверски кручу.

эффект есть от ХХ? подумываю приобрести сей девайс)))

[Jane_R]

эффект есть от ХХ? подумываю приобрести сей девайс)))

могу дать в аренду. Я своим не могу пока пользоваться, пока мышечный корсет не укреплю. Ибо угроблю свою поясницу

[*elenka*]

могу дать в аренду. Я своим не могу пока пользоваться, пока мышечный корсет не укреплю. Ибо угроблю свою поясницу

надо бы попробовать! спасибо огромное за предложение, он разбирается? его не сложно перевозить?))))

[stNusya]

эффект есть от ХХ? подумываю приобрести сей девайс)))

есть если постоянно крутить, и через время увеличивать вес ХХ.а потом опять на меньший и т.д. но первое время синяки аж черные были первую неделю, через боль, синяки,слезы...а потом уже как по маслу, и сейчас даже если перерыв 3 месяца был, то уже нет болевых ощущений и синяков.

[flyerissa]

я тоже так кручу))

мне на животе больно - бьет по косточкам. да и не кручу я его счас тока у меня железный обычный

[Yarmish]

Всем привет!
Я в прошлом году решила сбросить дектретные кг, начала крутить хх - разболелась почка. Так что, благодаря ему, выяснилось, что у меня в почке киста. Да ещё необычная, сомнительная. В общем, у каких только врачей я не была, пока не выяснила, что буду жить и худеть мне таки можно))). Теперь вот думаю, с чего начать.
С одной стороны, хотелось бы попробовать "систему -60". Но смотрю на арбуз, который можно всего пару кусочков день, и понимаю, что не удержусь - арбузоед я страшный)). Так что, скорее всего, поддержу stNusya и начну с разгрузочных арбузных дней. Смущает только возможное наличие нитратов в них (есть пунктик у меня такой). Ладно, если съесть поларбуза... Но если только ими и питаться...

[flyerissa]

Но смотрю на арбуз, который можно всего пару кусочков день, и понимаю, что не удержусь - арбузоед я страшный)). Так что, скорее всего, поддержу stNusya и начну с разгрузочных арбузных дней.

че-то противоречие какое-то, не? если вам арбуз нельзя, то какие разгрузочные дни??

[Jane_R]

надо бы попробовать! спасибо огромное за предложение, он разбирается? его не сложно перевозить?))))

да, разбирается.
У меня вот такой

[Yarmish]

че-то противоречие какое-то, не? если вам арбуз нельзя, то какие разгрузочные дни??

Мне ХХ нельзя, арбуз можно)