Марафон похудения: Октябрь

[Anyanka]

А я вчера на роликах каталась! Я вся теперь болю))Сегодня еще поеду. Нашли тут велосипедные дорожки -красота!

супер! мы когда на солнечном жили, я постоянно по набережной рассекала на роликах и с коляской)))

[Ksux]

Всем приветик)))
и я снова к вам((( ненадолго забыла о ПП и результат.. (не буду говорить где особенно ощутим )

мама пошла к новому диетологу, очень довольна, я ее рационы загоняю на Дион, чуток уменьшаю, корректирую под себя и за недельку уже минус 0.7 медленно и уверенно

Anyanka ты бы не спешила так, подожди со спортом еще чуток, дай организму очухаться после Б, мне кажется тебе пока и ПП вполне достаточно

[AlivKa]

ку-ку)
я уже на низком старте, готовлюсь выигрывать марафон))
форму заполнила,уууужасные цифры

Снегуся еще на месте или уже с лялечкой? полистала и не нашла

это точно, я когда заполняла и замерялась - офигела от цифр - такие я еще на себе не видала

[Серопуня]

[Natty]

Фотки, конечно, не ахти какого качества, но что имеем, то и имеем))

Все красотки! (Ну скажи кому, что это встреча худеющих - засмеют же )))

[Marrie]

это точно, я когда заполняла и замерялась - офигела от цифр - такие я еще на себе не видала

Аливка, Анянка, девочки ну что вы переживаете... Вы сделали мегадело - родили малышей, это самое главное в жизни!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а цифры, объемы, вес - дело времени, это я уже точно знаю Чуток времени и будете еще краше и стройнее, чем были)

[Gura]

к сожалению да.
не дано мне кормить моих деток, с Сеней мы чуть дольше продержались. физиология такая у меня
.

аааа, понятно. мы пока держимся, но , чувствую, недолго(

[Gura]

это точно, я когда заполняла и замерялась - офигела от цифр - такие я еще на себе не видала

не одна ты, я до сих пор замряюсь и почти плачу, хотя по сравнению с мартом все не так плохо)

[iola]

Итак - последняя неделя Июльского марафона!

Напоминаю, что победителей в конце марафона ждет приз!

Призы для победителей июльского марафона:

Бесплатная профессиональная чистка зубов (ультразвук, айр-флоу и полировка пастой) для марафонца, который скинул наибольший вес в % от Gura

Бесплатный сеанс массажа для марафонца, который скинул наибольший вес в кг от Winnie-the_Pooh и темки

Бесплатное покрытие гель-лаком или акриловое наращивание ногтей по стоимости 50 грн для марафонца, больше всего похудевшего в объемах в см от Jane_R и ее темки.


Один человек может получить только один приз. Если марафонец стал победителем в сразу в двух номинациях, он выбирает один из подарков на свое усмотрение, второй приз получает челоек, занявший второе место в соответствующей номинации.

[iola]

Выходные у меня прошли весьма и весьма продуктивно. Плюс 2 кг Сегодня на творожно-кефирном разгрузе

[Думающая Блондинка]

Выходные у меня прошли весьма и весьма продуктивно. Плюс 2 кг Сегодня на творожно-кефирном разгрузе

)) я тоже не смогла остановиться после пятничной встречи, в вскр еле держалась...

[iola]

)) я тоже не смогла остановиться после пятничной встречи, в вскр еле держалась...

да-да-да, вот с нее все и началось))

[Karandawik]

Выходные у меня прошли весьма и весьма продуктивно. Плюс 2 кг Сегодня на творожно-кефирном разгрузе

)) я тоже не смогла остановиться после пятничной встречи, в вскр еле держалась...

бл ( и у меня привес (( ещё задержка КД и на что-то проявилась аллергия, нового ничего не ела, продуты уже занудно одни и те же с месяц... пью л-картнитин и хром регулярно, ломаю голову на что посыпало ((

[Karandawik]

Ко мне брат приехал из Москвы, едем в гости к сестре за город. Напаковала себе судочков а сестра печёт убийственно вкусно и вообще страдает на тему "главное накормить гостей до отвала!", эх, сил мне это пережить

[Gura]

Девочки, не могу весы тут найти. Ленту см с собой привезла, а весы( если что , я вес такой же поставлю, а объемы замерю.

[iola]

Девочки, не могу весы тут найти. Ленту см с собой привезла, а весы( если что , я вес такой же поставлю, а объемы замерю.

ну, мне порой замеры даже важнее веса, так что не страшно))

[Шкодка]

Всем привет!
С началом рабочей недели!

Татки, с правами тебя!

+1! ни гвоздя, ни жезла!!!

девочки, а как насчет спорта после родов,кто-нить знает? уже можно включаться? я попробовала упражнения, некомфортно было. но это еще грудь чувствительная. мне вообще надо закруглиться полностью с гв на след.неделе, может будет и со спортом лучше тогда.

мне мой врач говорила, не раньше, чем через 3 месяца, т.к. занятия спортом после родов, могут негативно сказаться на ГВ

Да уже не так уж и легко))Наверно доця ждет, чтоб все дела успели закончить важные Я уже и не взвешиваюсь страшно на весы глядеть)))))

а ты пока не на весы смотри, а на приданное для дочи!

СИСТРА!!!!!! Сушка из яблок, груш и абрикос лежит на крыше беседки))))) ... как де я мечтаю просто лечь в саду с книгой или просто позагорать......

а я уже не сушу... крышишь-крышишь их, сушишь, а они осенью все пропадают. как вы их храните?
с книгой в саду ))) зимой разве что )))

Я консервирую грушевый сок и абрикосы

ага, а я все выходные яблочный катала... натрусила 9 корзин яблок, надеюсь осталось только на покушать )

я на фото лохматая такая, будто только с кровати подняли))
Шкодки и Аризоныдрим нету на фото-они чуть раньше ушли. А мы уже прощались на парковке, когда мелькнула мысль:" а фото будут? а фотик кто-то взял?"
Так что Максимка фотографировал как мог в силу опыта фотографирования на мамин телефон) но ему понравилось) будет фотографом)

Девченки-красотки!
я чувствовала, что раньше ушла ))) вот еще минус парочку кг будет, тогда буду фотаться на форумовках )))

Девочки, спасибо всем за встречу! Очень душевно пообщались!

+1!
Приятно было познакомиться!

[Jane_R]

Всем привет!
Татки, с правами тебя Молодчина!
Анянка, ты не торопись. С твоим упорством ты всё успеешь. Организм еще от родов и гв не отошел, поэтому пока просто на ПП посиди- поверь, сдвиги будут и хорошие!

Снегуся, держу за тебя кулачки и правильно тебе написали - ты о доце и её приданом думай, а не о весе сейчас. А вес лишний потом уберешь.

Иола и другие девочки, вот я читаю и немного не понимаю. А как за выходные может быть +2(!!!) кг? Это не камень в огород, ни в коем случае. Мне это действительно незнакомо. Т.е. в очередной раз убеждаюсь, что у всех организмы разные. Мне чтоб 2 кило набрать, надо жрать как не в себя недели полторы. Но они и уходят у меня медленно. Ну т.е. разгрузы мне до фени. Потому я на разгрузах и не сижу. Разве что иногда для толчка организма. Но за разгруз у меня максимум 0,5 уходит, не больше.
И да, мы сегодня с Настей возобновляем походы в тренажерку )))

[iola]

Иола и другие девочки, вот я читаю и немного не понимаю. А как за выходные может быть +2(!!!) кг? Это не камень в огород, ни в коем случае. Мне это действительно незнакомо. Т.е. в очередной раз убеждаюсь, что у всех организмы разные. Мне чтоб 2 кило набрать, надо жрать как не в себя недели полторы. Но они и уходят у меня медленно. Ну т.е. разгрузы мне до фени. Потому я на разгрузах и не сижу. Разве что иногда для толчка организма. Но за разгруз у меня максимум 0,5 уходит, не больше.
И да, мы сегодня с Настей возобновляем походы в тренажерку )))

Элементарно)) А после разгруза сразу -1,5 кг.
Это все вода гуляет туда-сюда.

К тому же я на выходных пью меньше воды, чем в будние дни. Забываю(( Плюс алкоголь воду задерживает. Поэтому в понедельник утром просыпаюсь отечная и с привесом. Но уже в понедельник к вечеру водный баланс восстанавливается, отеки уходят, вес снижается.

[YurikM]

Бесплатное покрытие гель-лаком или акриловое наращивание ногтей по стоимости 50 грн для марафонца, больше всего похудевшего в объемах в см от Jane_R и ее темки.

Серопуня будет гламурным?