Вегетарианство

[ovsi]

С печенкой, как раз таки и основная проблема: она по запаху одну чайную ложку перемолотой печени в кастрюле овощного пюре распознаёт. Но я уже приловчилась: сердечки из язычка вырезаю, паровые котлетки в виде корабликов, сосиски из Германии заказываю, ну и шантаж: не съешь - мультик не включу. Это всё ужасно, конечно, но другого выхода просто не вижу.

выход есть

у моего старшего наоборот гемоглобин повысился, когда перестал есть мясо уже не первый раз слышу, что около 2 лет у детей снижен гемоглобин, причем у всех, потом выравнивается, у младшей стабильно (2 года) 108. Гемоглобин и мясо никак вообще не связаны, сколько я его беременной ни ела, ничего не помогало. Вообще нормы - это глупость несусветная, все люди разные.

1. Не все бобовые дают вздутие, например кладезь железа - красная чечевица, я ее во все супы жменьку кладу.
2. Опять же свежий воздух (+1 , согласна со znanie)
3. Орехи, семечки, особенно лен
4. ОЧЕНЬ много железа и всего прочего в спирулине (диетическая добавка, почитайте в нете, очень классная)
5. Красные фрукты и овощи, яблоки каждый день мои дети едят (слава Богу, обожают их)

6. Пишу в личку, чтоб не сочли рекламой один полностью натуральный растительный препарат, только им в беременность железо и подняла

[-=coNDor=-]

И попробуйте доказать, что это не так.

опасаюсь, что такие чрезвычайные полномочия не по чину мне и не по таланту. Словом, не по Сеньке шапка

[-=coNDor=-]

ну это вы не видите смысла, потому как у вас своя формулировка
скажите, вы с какой задачей в этой темке?
вы чем-то хотите помочь?

а тут присутствуют нуждающиеся в помощи?

[Harald]

4. ОЧЕНЬ много железа и всего прочего в спирулине (диетическая добавка, почитайте в нете, очень классная)

В шпагах железа больше:

[эмигрантка]

ужасно, если честно, то что вы идете на шантаж. ну это ваш ребенок, ваше дело, и ваше решение. так что вам решать.

Замените слово "шантаж" на " поиск компромисса" и ситуация не будет казаться такой ужасной. Ребёнок должен понимать: что бы получить какие-то преференции надо приложить усилия. Или Вы сторонница воспитания ребёнка в атмосфере полной вседозволенности? В конце концов у неё есть выбор: добиться своего (не съесть мясо), но остаться без мультика.
По поводу свежего воздуха: поверти, прогулок нам достаточно. Даже зимой она гуляет минимум два часа с утра и два часа вечером. Весной-летом, практически целый день на улице. И вообще, проблема низкого гемоглобина уже не актуальна: после того, как я стала более настойчиво "предлагать" мясо всё наладилось.

[dimon2005]

вам же нужно железо? а его в мясе 1,5-2,8мг. его в гречке и то 8!!! персики 4,1мг, шиповник 11,5мг.

в продуктах животного происхождения железо содержится в двухвалентном виде. Оно сравнительно легко всасывается в кишечнике. А в состав овощей и фруктов входит трехвалентное железо, которое практически не усваивается.

Если ''мясное'' железо усваивается организмом на 20-22 процента, то железа из гречки усвоится менее одного процента.

[dimon2005]

Простые подсчеты показывают, что в дозе, принимаемой больным, с большой вероятностью может не оказаться ни одной молекулы действующего вещества. Но об другие молекулы они же когда-то постукались; остались, как минимум, синяки.

За всю историю они (молекулы) ''стукались'' бог знает сколько раз. Как-то в разделе занимательные факты была информация, что всю воду на Земле выпили уже три раза. Так что какие синяки влияют на здоровье пациентов врачей-гомеопатов еще большой вопрос.

[411100]

За всю историю они (молекулы) ''стукались'' бог знает сколько раз. Как-то в разделе занимательные факты была информация, что всю воду на Земле выпили уже три раза. Так что какие синяки влияют на здоровье пациентов врачей-гомеопатов еще большой вопрос.

То они безыдейно сталкивались, стихийно. А тут подвергаются осмысленному, целенаправленному встряхиванию.

[mann]

в продуктах животного происхождения железо содержится в двухвалентном виде. Оно сравнительно легко всасывается в кишечнике. А в состав овощей и фруктов входит трехвалентное железо, которое практически не усваивается.

Если ''мясное'' железо усваивается организмом на 20-22 процента, то железа из гречки усвоится менее одного процента.

Вы незаслужено обошли вниманием воздушное железо, а оно самое легкоусвояивоемое

[эмигрантка]

Вы незаслужено обошли вниманием воздушное железо, а оно самое легкоусвояивоемое

Я далека от медицины, но как объяснила мне врач вопрос не в железе, как таковом, а в белке, который присоединяет к себе молекулы железа и переносит их в кровь. И если нет " транспорта", то сколько бы не было железа в место назначения оно не попадёт. Может что-то путаю, но суть, как мне объяснили, именно такая. Не знаю, возможно это особенности организма именно моего ребёнка, возможно всё зависит от индивидуального обмена веществ и кто-то действительно может с младенчества не употреблять мясное, но конкретно в нашем случае введение мяса в рацион было необходимым. И я бы не рискнула ставить эксперименты на своём ребёнке.

[411100]

Вы незаслужено обошли вниманием воздушное железо, а оно самое легкоусвояивоемое

Так в воздухе носятся по большей части алюминиево-магниевые сплавы.

[dimon2005]

Вы незаслужено обошли вниманием воздушное железо, а оно самое легкоусвояивоемое

ВОЗ не рекомендует... По последним исследованиям воздушное железо ''земля-воздух'' и ''земля-земля'' вызывает стойкую диарею.

[znanie]

Замените слово "шантаж" на " поиск компромисса" и ситуация не будет казаться такой ужасной. Ребёнок должен понимать: что бы получить какие-то преференции надо приложить усилия. Или Вы сторонница воспитания ребёнка в атмосфере полной вседозволенности? В конце концов у неё есть выбор: добиться своего (не съесть мясо), но остаться без мультика.
По поводу свежего воздуха: поверти, прогулок нам достаточно. Даже зимой она гуляет минимум два часа с утра и два часа вечером. Весной-летом, практически целый день на улице. И вообще, проблема низкого гемоглобина уже не актуальна: после того, как я стала более настойчиво "предлагать" мясо всё наладилось.

ну это же ваши слова

С печенкой, как раз таки и основная проблема: она по запаху одну чайную ложку перемолотой печени в кастрюле овощного пюре распознаёт. Но я уже приловчилась: сердечки из язычка вырезаю, паровые котлетки в виде корабликов, сосиски из Германии заказываю, ну и шантаж: не съешь - мультик не включу. Это всё ужасно, конечно, но другого выхода просто не вижу.

не так ли?
а вы вегетарианка одна в семье?

[znanie]

а тут присутствуют нуждающиеся в помощи?

некоторые и нуждаются. а вы с какой целью здесь?

[znanie]

В шпагах железа больше:

Харальд, 1000% !!!!

[znanie]

в продуктах животного происхождения железо содержится в двухвалентном виде. Оно сравнительно легко всасывается в кишечнике. А в состав овощей и фруктов входит трехвалентное железо, которое практически не усваивается.

Если ''мясное'' железо усваивается организмом на 20-22 процента, то железа из гречки усвоится менее одного процента.

не утвердительно.

[znanie]

Я далека от медицины, но как объяснила мне врач вопрос не в железе, как таковом, а в белке, который присоединяет к себе молекулы железа и переносит их в кровь. И если нет " транспорта", то сколько бы не было железа в место назначения оно не попадёт. Может что-то путаю, но суть, как мне объяснили, именно такая. Не знаю, возможно это особенности организма именно моего ребёнка, возможно всё зависит от индивидуального обмена веществ и кто-то действительно может с младенчества не употреблять мясное, но конкретно в нашем случае введение мяса в рацион было необходимым. И я бы не рискнула ставить эксперименты на своём ребёнке.

а как ребенок себя чувствовал вообще?

[mann]

Так в воздухе носятся по большей части алюминиево-магниевые сплавы.

Не путайте меня, это на несвежем воздухе. А на свежем - железо.

[dimon2005]

в продуктах животного происхождения железо содержится в двухвалентном виде. Оно сравнительно легко всасывается в кишечнике. А в состав овощей и фруктов входит трехвалентное железо, которое практически не усваивается.
Если ''мясное'' железо усваивается организмом на 20-22 процента, то железа из гречки усвоится менее одного процента.

не утвердительно.

А вот так ? http://kiev-mama.com.ua/blog/show/953




Предлагаю эту табличку тоже прикрепить в начале темы.

[411100]

не утвердительно.

Вопосительных знаков нет - значит, утвердительно.