| Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
![]() |
|
Я - вегетарианец. Слежу за питанием (обязательно включаю в рацион определенные продукты)
Я-вегетарианец. За рационом не слежу, ем по случаю. (т.н. Стихийное вегетарианство)
Я ем все вподряд
Свой вариант
Дефіцит тваринних білків у дієті дітей призводить до дисфункції головного мозку – це є факт.
Але веганство буває різним. Ті ж веганці-індуси у великих кількостях вживають молоко та молочні продукти – самого що ні є типового продукту тваринного походження. З яким і отримують необхідні амінокислоти.
Будь-яка імперія – це зло.
Залишаю за собою повне моральне право не відповідати на відверто тупі та провокаційні питання.
Главное - не навредить.
Плацебо - отличное лекарство.
Идет война слабоумия с мракобесием.
Ты записался добровольцем?
нет, это совсем не факт, а устаревшая и ошибочная информацция
не сторонник я веганства, но и дети-веганы вырастают нормальными, знаю точно, что сын Пола Маккартни веган с рождения, и не от плохой жизни как "бедные индусы"
вот СВЕЖЕЕ мнение медицинских организаций
цитирую уже в 3 раз в этой теме
Позиция Американской ассоциации диетологов 2009 года,
позиция Американской ассоциации диетологов и диетологов Канады 2003 года,
позиция Новозеландской ассоциации диетологов 2000 года,
справочная статья Британского института питания 2005 года:
правильно спланированная вегетарианская диета, включая веганскую, является здоровой и полноценной, может приносить пользу в профилактике и лечении определённых заболеваний, подходит для людей любого возраста, беременных и кормящих женщин, детей и подростков, а также спортсменов.
• Ассоциация диетологов Австралии считает, что вегетарианская диета может быть очень здоровой .
• Германское общество питания считает вегетарианскую диету подходящей в качестве постоянной.
• Доклад швейцарского Ведомства здоровья 2008 года признаёт полноценность правильно спланированной вегетарианской диеты. Говорится, что строгое вегетарианство может быть здоровым.
• Латвийское Министерство здравоохранения считает, что вегетарианская и веганская диета может быть здоровой, обеспечивая человека всем необходимым.
• Американская академия педиатров считает, что правильно спланированная вегетарианская и веганская диета обеспечивает питательные нужды младенцев и детей и способствует их нормальному развитию.
ВОТ ЭТО ФАКТ
пора уже выносить в первый пост эту инфу
Давайте уже как-то закроем эту тему про незаменимый животный белок, ну какой смысл об этом спорить, если мировая медицина признала обратное
Востаннє редагував ovsi: 08.07.2013 о 10:35
Я не ем мяса уже лет 17-18 ( из этических соображений) . При этом отлично себя чувствую и не плохо выгляжу. Во время беременности образ питания не меняла, родила здорового ребёнка. Но я с самого начала решила,что дочку буду кормить традиционно, включая мясное, а когда вырастит - пусть сама для себя решает. Но не тут-то было. Малая категорически отказывалась есть мясные пюре, как бы я их не смешивала. Не смотря на это она была весёлым, активным, здоровым ребёнком и я особо не переживала - не ест, так не ест. Но когда в годик мы сдали кровь на анализ и гемоглобин оказался 92... мне стало страшно. Сейчас малой почти три и она по прежнему утверждает, что "мясо очень гадкое", но я заставляю, потому что не вижу возможности сбалансировать правильно её питание. Грибы до трёх лет не рекомендуют, от большего количества бобовых - вздутие живота, на коровий белок - пока что аллергия. Чем мясо -то заменять?
Милейшая ovsi, не вижу смысла проверять на соответствие действительности тех формулировок, которые вы нагромоздили красным жиром. Просто надеюсь, что это не является банальной копипастой со статьи в википедии, написанной самими же веганами. С другой стороны, указанные цитаты не декларируют вегетарианство как единственно верный способ питания, как то проповедует дама с амбициозным ником znanie.
Кусочек печени заменит 10 порций мяса. Само мясо по себе имеет мало ценности.
эмигрантка, не кормите мясом, если не хочет. Попробуйте давать печень говяжью или кроличью в пюре в смеси с овощами .
Обратите внимание, что съедают сначала хищники. Сначала печень.
Хорошо кормить ребенка и морской рыбой : окунь и т.д.
Смотрите только, избегайте вских пенгасиусов и т.д, которые искусственно выращивают.
Идет война слабоумия с мракобесием.
Ты записался добровольцем?
С печенкой, как раз таки и основная проблема: она по запаху одну чайную ложку перемолотой печени в кастрюле овощного пюре распознаёт. Но я уже приловчилась: сердечки из язычка вырезаю, паровые котлетки в виде корабликов, сосиски из Германии заказываю, ну и шантаж: не съешь - мультик не включу. Это всё ужасно, конечно, но другого выхода просто не вижу.
Вегетарианский гуд-фуд!Индийские сладости.Гхи.Постная колбаса. greenburg.com.uahttp://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=157530http://forum.gorod.dp.ua/showthread....4#post21414704
ни один продукт вам не поднимет так гемоглобин, как свежий воздух. надо много находится на воздухе. вам же нужно железо? а его в мясе 1,5-2,8мг. его в гречке и то 8!!! персики 4,1мг, шиповник 11,5мг. но мой вам совет- гуляйте больше на свежем воздухе.
мои дети тоже вегетарианцы, у них с гемоглобином все в порядке. у моих подружек дети вегетарианцы- гемоглобин высокий. так что ищите этот ответ на свой вопрос не в мясе, потому что этим не решите вопрос. просто больше гуляйте. я когда была беременна первым ребенком( а тогда я еще была "стандартом"- ела мясо, рыбу, яйца), у меня был пониженный гемоглобин. хотя мяса я ела прилично. моя гинеколог мне сказала еще тогда, чтоб я ела больше фруктов и гуляла больше на свежем воздухе.
а уже спустя несколько лет, слушая лекции одного человека, он дал ответ на такой же вопрос, что и вы здесь написали. и он ответил тоже, что решит вопрос только воздух.
Вегетарианский гуд-фуд!Индийские сладости.Гхи.Постная колбаса. greenburg.com.uahttp://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=157530http://forum.gorod.dp.ua/showthread....4#post21414704
Вегетарианский гуд-фуд!Индийские сладости.Гхи.Постная колбаса. greenburg.com.uahttp://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=157530http://forum.gorod.dp.ua/showthread....4#post21414704
Вегетарианский гуд-фуд!Индийские сладости.Гхи.Постная колбаса. greenburg.com.uahttp://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=157530http://forum.gorod.dp.ua/showthread....4#post21414704
| Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
| Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks