Марафон похудения: Октябрь

[такиша]

а уже форму можно заполнять? а то как уйду на работу и все забуду)))

[Jane_R]

а уже форму можно заполнять? а то как уйду на работу и все забуду)))

ну, чисто теоретически можно

[Marrie]

а уезжаете когда?

18го, долго получается не буду взвешиваться...

[Jane_R]

18го, долго получается не буду взвешиваться...

та да... долговастенько... это ты предпоследний и последний отчет, получается, пропускаешь.... Если б только последний.
В общем, не знаю даже...

[такиша]

ну, чисто теоретически можно

а практически до когда ее заполнить нужно? ))))

[Jane_R]

а практически до когда ее заполнить нужно? ))))

до 12-00 четверга (послезавтра)

[такиша]

до 12-00 четверга (послезавтра)

тогда заполню сегодня, т к до четверга времени не будет даже взвеситься

[Джанака]

Я буду параллельно с вами без формы (мне до 2-ух кг нужно скинуть, но вес на столько мой мал, что озвучивать не буду, выгоните...и отправите на набор )

[Jane_R]

Я буду параллельно с вами без формы (мне до 2-ух кг нужно скинуть, но вес на столько мой мал, что озвучивать не буду, выгоните...и отправите на набор )

ну а всё-таки? Интересно ж. Заинтриговали...

[Marrie]

та да... долговастенько... это ты предпоследний и последний отчет, получается, пропускаешь.... Если б только последний.
В общем, не знаю даже...

вот и я расстроилась....

Я буду параллельно с вами без формы (мне до 2-ух кг нужно скинуть, но вес на столько мой мал, что озвучивать не буду, выгоните...и отправите на набор )

так зачем же скидывать, если вес мал? заинтриговала прям)

[Джанака]

ну а всё-таки? Интересно ж. Заинтриговали...

мне стыдно (меньше 50...)

[Jane_R]

мне стыдно (меньше 50...)

а рост?

[Джанака]

а рост?

168

[Jane_R]

168

ну да... вы правы. Тут, наверное, почти все посоветуют пару кг набрать, а не сбросить...
Но это уже личное дело каждого

[Anastasiy@]

168

опс... я почти кощей( верхняя часть особенно с 53,5 кг) а с 48....

мы вас ради вашего же блага в Марафон не возьмем!) иначе растворитесь вовсе

[такиша]

ну да... вы правы. Тут, наверное, почти все посоветуют пару кг набрать, а не сбросить...
Но это уже личное дело каждого

Думаю вопрос не в весе, а в формах, нужно видно мышцы немного подтянуть

[Pettiskirts]

всем привет!
форму заполнила, 16-го стартуем!
Джанака, может вам просто мышцы подтянуть, а не худеть?)))
а то как дразнитесь получается))))))

[Pettiskirts]

девочки где можно будет увидеть списки участников, кто в какой команде?
я в зелёную хочу (любимой цвет)
поделитесь планами по похудению
я пока на 6 лепестках остановилась, не знаю только сколько можно на ней сидеть...
ещё бегаю по вечерам, скакалка и пытаюсь делать самомассаж медовый (правда это редко, тяжело).

[Jane_R]

девочки где можно будет увидеть списки участников, кто в какой команде?
я в зелёную хочу (любимой цвет)
поделитесь планами по похудению
я пока на 6 лепестках остановилась, не знаю только сколько можно на ней сидеть...
ещё бегаю по вечерам, скакалка и пытаюсь делать самомассаж медовый (правда это редко, тяжело).

разбивка по командам будет в четверг - после окончания срока заполнения таблички.
По цветам - а мы периодически цвета команд меняем Сначала были синие и красные, потом желтые и зеленые. Посмотрим, как в этот раз решит Иола

А насчет диет - у нас тут некоторые девочки лепестки по 2 круга подряд выдерживали. Дольше - не уверена, что стОит. Потому что это тоже большая нагрузка/стресс для организма.
Лучше выбрать правильное питание, считать калории - тогда худеется леко, постепенно и надолго.

[Джанака]

я ни в коем случае не дразнюсь, я хочу с вами, но не хочу никого собой "дразнить"