Марафон похудения 2013

[jaga-jaga]

Всем приветы!!!
Почитала сокрушительные посты Таранушки и Насти и насмеялась от души))) Особенно, после признания Юли, что она по 5 раз на день на весы прыгает и ужаса, что у нее уже АЖ 55 кг)))))))))) Насть, а на воде это безумно жестко! Я б так точно не смогла(

Мы открыли дачный сезон, шашлыки первого и второго жарили - красотища - мяско мариновала только в луке - оч понра, и, главное, без жира ж вообще)))) почти сплошной белок))))) правда, немряно спиртного было, но то такое)))) жиров-то там нет тоже)))))!!! сег на весах отвес -300 грамм))) завтра собралась пасочки печь впервые в жизни))) Надеюсь, все сростется))))

[Aleksa27]

А рыбку Вы кушаете? Как по мне, если Вы не видите острой необходимости в мясе, то и не нужно оно Вам. Я тоже, кстати, заметила, что после мяса так некомфортно в желудке, но я его таааак люблю.))

рыбку, яйца ем) ну и я молочные продукты люблю - кефир, творог. после мяса действительно мне некомфортно в животе..

[Anastasiy@]

Анюту с вчерашним днем рождения. Анют, прости засранку! Вконтакте поздравила, а в нашей темке-забыла
Поздравляем тебя ,наша красотка!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[юль_чик]

доброе утречко))))
Я сегодня взвесилась и обрадовалась,что нет привеса)))))
Лена,удачи тебе с пасочками,все обязательно получится!
а я мяско по совету Жени мариновала в луке и минералке-понравилось безумно))) Хоть свининку брала и нежирную,но біло очень мягко и сочно))))Я когда ее резала,немножко переживала,думала будет сухой шашлік,но нет,все гуд))))

[Anastasiy@]

а у меня -0,5 кг за вчера! У Иолы было вроде -1 кг. Но она ж не пила чай и кофе как я.. Но я рада и -0,5 с наеденного
вот так, по минус полкило еще два след. дня и я снова молодец!)
сег. кефир и курица, а завтра та же курица только с тазиком салата из огурцов и редиски

[Jane_R]

доброе утречко))))
Я сегодня взвесилась и обрадовалась,что нет привеса)))))
Лена,удачи тебе с пасочками,все обязательно получится!
а я мяско по совету Жени мариновала в луке и минералке-понравилось безумно))) Хоть свининку брала и нежирную,но біло очень мягко и сочно))))Я когда ее резала,немножко переживала,думала будет сухой шашлік,но нет,все гуд))))

Юля, рада, что рецепт пришелся по вкусу

[tatki]

Всем приветик
Ленчик, Джага, все у тебя получится с пасхами( я вчера первый раз пекла и получилось, да еще и вкусные )

[Думающая Блондинка]

а я в этом году не буду печь паски, это ж 1 штука не получится, а много - я буду их есть, чтоб не искушать себя мучным - куплю в магазе 1 штуку детям и на подарки парочку.....

[Aleksa27]

а я в этом году не буду печь паски, это ж 1 штука не получится, а много - я буду их есть, чтоб не искушать себя мучным - куплю в магазе 1 штуку детям и на подарки парочку.....

у нас местный хлебзавод такие обалденные паски печет, что не у каждой хозяйки такие получаются) поэтому я уже пару лет как забила на выпечку, куплю сколько нужно и все)
надеюсь в этом году тоже не подведут)

[Думающая Блондинка]

Девочки, кто из города не уезжает - приезжайте в гости забацаем форумовку с шашлыками 8го или 10го....уже такая классная погодка и столько выходных дней....

[taranushka]

Всем трям!

Джагочка с отвесиком! у тебя обязательно получатся пасочки!
Танюша татки молодец, ты уде и продегустировала! Как тебе Софийка дала паски испечь?

[iola]

Привет! А я решила на весы не становиться вплоть до начала марафона))

[Anastasiy@]

я сегодня подготовилась к морю полностью. выбрала купальник, въетнамки, еще одну туничку себе )И уже мысленно приближаю июнь!

[юль_чик]

Привет! А я решила на весы не становиться вплоть до начала марафона))

А я так не могу,мне нужен контроль...я,правда,не прыгаю по нескольку раз за день,и даже каждый день не взвешиваюсь,но хотя бы пару раз в неделю контролирую....

[Marrie]

я сегодня подготовилась к морю полностью. выбрала купальник, въетнамки, еще одну туничку себе )И уже мысленно приближаю июнь!

класс!!!!!!!!! и я хочу начинать подготовку!!!! только мне еще худеть и худеть(

[Anastasiy@]

класс!!!!!!!!! и я хочу начинать подготовку!!!! только мне еще худеть и худеть(

даа! сег. еду за билетами! главное,чтоб они были на поезд на эти даты и не пришлось на спринтере ехать
ну до моря, сколько смогешь,думаю килограмма 3 успеешь

. А когда поедем,то я обещаю тебе что:
а) будем больше есть крымских фруктов и овощей (заменяем обед и полдник ими)
б) обязательный заплыв по полчаса 2 раза в день( активный такой, а не на матрасе)
в)ужин только шашлык\рыба и салат . ну и вино! Ноесли пиво или вино,то тогда плаваем три раза в день)))))
и только на завтрак допускается что-то типа( пахлавы и там сладенького. )
увидишь результаты!!!!

[Marrie]

даа! сег. еду за билетами! главное,чтоб они были на поезд на эти даты и не пришлось на спринтере ехать
ну до моря, сколько смогешь,думаю килограмма 3 успеешь

. А когда поедем,то я обещаю тебе что:
а) будем больше есть крымских фруктов и овощей (заменяем обед и полдник ими)
б) обязательный заплыв по полчаса 2 раза в день( активный такой, а не на матрасе)
в)ужин только шашлык\рыба и салат . ну и вино! Ноесли пиво или вино,то тогда плаваем три раза в день)))))
и только на завтрак допускается что-то типа( пахлавы и там сладенького. )
увидишь результаты!!!!

согласна! только чур без утренних пробежек, все таки на отдых едем! вино будем только сухое брать, чтоб без лишних калорий, а в воде можно делать зарядку и массаж)

[Барбариска]

даа! сег. еду за билетами! главное,чтоб они были на поезд на эти даты и не пришлось на спринтере ехать
ну до моря, сколько смогешь,думаю килограмма 3 успеешь

. А когда поедем,то я обещаю тебе что:
а) будем больше есть крымских фруктов и овощей (заменяем обед и полдник ими)
б) обязательный заплыв по полчаса 2 раза в день( активный такой, а не на матрасе)
в)ужин только шашлык\рыба и салат . ну и вино! Ноесли пиво или вино,то тогда плаваем три раза в день)))))
и только на завтрак допускается что-то типа( пахлавы и там сладенького. )
увидишь результаты!!!!

и я так планирую, а куда едите?

[Anastasiy@]

и я так планирую, а куда едите?

в лс тебе написала. Туда где мы были с Таранюшкой в прошлом году

Девочки! Сегодня брала билеты на Южном вокзале. там у касс ни души. я была единственная в очереди ))))))
. второй год туда езжу за билетами и кроме меня-никого. Там спускаешься к вокзалу и ...тишина. ни машины около вокзала , никого в самом вокзале. Прмо как в покинутом городе себя почуствовала))) Туда только топать от Феодосиевской 3 км в обе стороны. Но вот и физнагрузка)))
А на центральном вокзале сейчас ,так по-любому не протолкнуться
Так что, кто планирует ехать покупать билеты-сэкономите прилично времени на Южном
Перекупщики достали. Взяла билет за 45 дней , а выбора купейных мест уже не было. Мне надо было 2 нижних и 1 верхнее в одном купе. Так осталось на целый поезд только 2 таких купе( у туалета и первое , рядом с проводником) Хорошо хоть я успела купить возле проводника
Все разобрали перекупщики(((((

[Снежная Королева]

Все разобрали перекупщики(((((

а как же они разбирают, если сейчас только именные билеты??Насть, а напиши куды едете, мне тоже интересно