Марафон похудения 2013

[Jane_R]

Jane-R, Жень, завтра завезу Роме карточку после обеда.

хорошо. Спасибо!

Оно наверно при 50-55 кг, это ого-го

А на мне вообще не видно...
Говорю мужу: "Я похудела на 3 кг!"
А он: "Наверно на ушах, то-то смотрю сережки болтаться начали"

что ж муж так не поддерживает?

[tatki]

что ж муж так не поддерживает?

Вот тоже подумала- что как -то жестко муж сказал

[salli]

Всем привет! Поздравляю желтеньких, молодцы!
А я завтра буду разгружаться, кто со мной?)) Мечтаю выдержать на одной воде

п.с. СПАСИБО ВСЕМ, ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!

[Anastasiy@]

Всем привет! Поздравляю желтеньких, молодцы!
А я завтра буду разгружаться, кто со мной?)) Мечтаю выдержать на одной воде

п.с. СПАСИБО ВСЕМ, ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!

я с тобой! но не воде а на куриной грудке)
на воде -тяжко....

[salli]

я с тобой! но не воде а на куриной грудке)
на воде -тяжко....

та тяжко...но,когда-то ведь выдерживала.. уговорила,Настя))),есть 1 л. кефира,в холодильнике, буду на нем

[taranushka]

Ку-ку, я хоть табличку рассмотрела, как же все-таки здорово видеть результаты которых мы добиваемся!!!!! Все умнички, наша темка волшебная!!!!

Девочки, меня больше всего поразили результаты по объемам, ну круто же!!!!!

Лена Иола -17 см умница!!!!!!
Gura, ivanova_ya, Manuella, Marrie девочки супер результаты!!!
TANYAAVS -19 см браво!!!
Ну и Суджил конечно -26 см! Снимаю шляпу!!!!!!!!!!

желтенькие я вас подвела
но месяц просто выпал из жизни, сплошная запара, на работе коммандировки, дома болячки, сейчас всей семьей слягли, я полуживая на работе
не худеется в общем пока, надеюсь за праздники набраться сил и вперед))) продолжать марафон
все умнички, особенно желтая команда

Танюш вы главное там выздоравливайте!!!!!!!!!

Юля, Таранюшака!!! Ну ты гонишь!!! (это комплимент, еси шо)))))) -1,9 кг за месяц, да еще и с твоими параметрами!!!! Я в шоке!!!!))))))))
Поздравляем желтых))) мой прогноз не подтвердился, так что байбак с меня некудышний

Ой Ленчик спасибо, я сама не ожидала, особенно объемчики порадовали их то я и хотела уменьшить, за весом я не гонюсь! Главное теперь это всё удержать, Джилл мне в помощь))))))

я ж тебе говорила, что я удачу приношу))) 3 раз моя команда выигрывает. та Таранюша это вообще человек-невозможное возможно

ты наш талисман!!!!!

УРААААА!!!!! мы победили!)) (хоть я на последней неделе стратила и с привесом)
поздравляю команду и спасибо капитану!!!)) (вот на кого надо равняться)) особенно после фоток животика))

засмущала, дякую))))) И тебе спасибо, ты невероятная умничка,у меня даже слов нет, столько в объемах скинула Это наверное рекорд!!!! Покажешься потом "до" и "после"?

Муж умница ( да и ты тоже- 1,9 кг)

Спасибо Танюша!!!! А ты уже дошла до желаемой цели? в бассейн кстати ходишь?

[salli]

кстати,вспомнила про чудную диету спортсменов,у меня папа на ней всегда "сидел", перед соревнованиями, и я, в школе,тоже ее пробовала и результат был очень хороший - на ночь настаивать рис,утром,натощак его нужно было съесть,предварительно сварив,без соли и чего-либо,после этого до 14,00 не есть вообще. С 14,00-18,00 можно есть все, что угодно)) Но вот только, с тех пор,я рис не переношу))) только в плове))

[tatki]

Ой Ленчик спасибо, я сама не ожидала, особенно объемчики порадовали их то я и хотела уменьшить, за весом я не гонюсь! Главное теперь это всё удержать, Джилл мне в помощь))))))




Спасибо Танюша!!!! А ты уже дошла до желаемой цели? в бассейн кстати ходишь?

Джилл не только тебе в помощь Я 3-ю неделю с ней
У меня цель нижнюю часть попы подтянуть))) Бассейн пропускаю 2-ю неделю, но зато сегодня на вождении первом была- Ура-ааа!))))))))))))
Как-то теперь хочется совместить все-все ( ну и мася ж со мной тусит)))))))))

[TANYAAVS]

Джилл не только тебе в помощь Я 3-ю неделю с ней
У меня цель нижнюю часть попы подтянуть))) Бассейн пропускаю 2-ю неделю, но зато сегодня на вождении первом была- Ура-ааа!))))))))))))
Как-то теперь хочется совместить все-все ( ну и мася ж со мной тусит)))))))))

Таня, подскажите : куда ходите в бассейн и в какую автошколу?

[Мируськин]

Доброе утро!
Девочки, я сделала это! 69,6! Теперь визуализируем цифру 6)
Эх, жаль отчет не сегодня))))))))))

Всех с пятницей и солнышком!

[iola]

Лена Иола -17 см умница!!!!!!

сама в шоке. Даже перепроверяла - вдруг ошибка какая-то. Но таки все правильно! У меня за счет живота в основном все ушло. Так приятно! Меня наконец-то не бесит мой живот, а лишь немного раздражает))

[TANYAAVS]

Доброе утро!
Девочки, я сделала это! 69,6! Теперь визуализируем цифру 6)
Эх, жаль отчет не сегодня))))))))))

Всех с пятницей и солнышком!

Поздравляю!!! Я уже неделю никак не могу преодолеть этот рубеж.

[iola]

Доброе утро!
Девочки, я сделала это! 69,6! Теперь визуализируем цифру 6)
Эх, жаль отчет не сегодня))))))))))

Всех с пятницей и солнышком!

Поздравляю!!!! Желаю этот результат продержать на майских праздниках!

[taranushka]

Здрям!!!!

Джилл не только тебе в помощь Я 3-ю неделю с ней
У меня цель нижнюю часть попы подтянуть))) Бассейн пропускаю 2-ю неделю, но зато сегодня на вождении первом была- Ура-ааа!))))))))))))
Как-то теперь хочется совместить все-все ( ну и мася ж со мной тусит)))))))))

О, а ты что скачешь с ней, шреды?
Да, попу и я хо, правда мне подружка вчера сделала комплимент который дороже всяких денег (сказала, что у меня очень накачанная упругая попка стала это так лестно, надеюсь она не соврала)

Ой, ну ты умничка, с Масей и столько всего успеваешь!!!!!

Доброе утро!
Девочки, я сделала это! 69,6! Теперь визуализируем цифру 6)
Эх, жаль отчет не сегодня))))))))))

Всех с пятницей и солнышком!

Мируся умница!!!!!!!

[Natty]

(сказала, что у меня очень накачанная упругая попка стала это так лестно, надеюсь она не соврала)

Она ее что, щупала?

Если серьезно, то Вы - умничка, просто великолепные результаты!
(я уж даже не представляю, честно, зачем Вам дальше худеть, просто наверное форму поддерживать?)
И все девочки - молодцы! (главное - не сильно потерять за время таких длинных праздников с таким трудом достигнутое ).

[taranushka]

Она ее что, щупала?

Если серьезно, то Вы - умничка, просто великолепные результаты!
(я уж даже не представляю, честно, зачем Вам дальше худеть, просто наверное форму поддерживать?)
И все девочки - молодцы! (главное - не сильно потерять за время таких длинных праздников с таким трудом достигнутое ).

да ой только ничего не подумайте, ну мы просто очень близкие подруги и всё, я с мужем была

Ой спасибки, во многом моя мотивация это ваша заслуга!!!! Не я не худею, просто хочется рельефчик и подтянутость и где-то даже накачанные места!!!!
Как кстати ваше инсанити?

Вот выделенное для меня сейчас ключевое! Я понимаю, что мамины пасочки буду трескать стопудово, главное на ночь не соблазняться и не лениться заниматься!

[Мируськин]

Поздравляю!!! Я уже неделю никак не могу преодолеть этот рубеж.

Ой, а я месяца 3 не могла(
Спасибо!

Поздравляю!!!! Желаю этот результат продержать на майских праздниках!

Пасибки) Буду стараться!

Мируся умница!!!!!!!

Спасибо!
Ты тоже умничка!!!

[Natty]

Как кстати ваше инсанити?

Инсанити - пока все хорошо .
Как обещала, буду отписываться и дальше раз в недельку. (Даже если ттт брошу - сообщу, чтоб было мне очень стыдно)
Кстати в выходные дни меня как-то тоже не особо тянет заниматься, а тут столько их будет... Ну в общем я пока не загадываю, но буду стараться.

[Anastasiy@]

кто хотел в криосауну? на Супердиал скидка как раз http://www.superdeal.com.ua/dnepr/aj...vsk_26/04/2013

[tatki]

Всем привет!
Я уже с утра отъездила- довольна Так много сегодня ездила + всю Победу со всеми светофорами проехала и на горке трогалась, разворачивалась на узкой дороге,... Я в восторге

Таня, подскажите : куда ходите в бассейн и в какую автошколу?

Бассейн в строительной академии ( мне 20 метров до него))))))))) А автошкола в Горном Университете- опять- таки 5 мин))) +учат на гольфе.
Мне главное близость- так как маленькая дочь папу заколупает)))))))))))))

О, а ты что скачешь с ней, шреды?
Да, попу и я хо, правда мне подружка вчера сделала комплимент который дороже всяких денег (сказала, что у меня очень накачанная упругая попка стала это так лестно, надеюсь она не соврала)

Ой, ну ты умничка, с Масей и столько всего успеваешь!!!!!

Я скачу Боди рев. Скачу , когда спит- а то помогает сразу- гантельку в сторону на маму залезла
( мне муж сказал, что подкачала уже попу)))))) Пресс то у меня с детства хороший, да и руки, а вот нижняя часть попы- нуждается в легкой коррекции)
Да, ну, не все успеваю И мне кардио намного сложней идут чем тренировки ( но то у меня еще к сердцу вопросы)