Марафон похудения 2013

[stNusya]

та нет на работе к весу требований нет)))). это я с мужем заключила пари. т.к. он не особо хочет, что бы я на работу(абсолютно без разницы какую) вообще выходила.

так вам всего-то 4 кг, убрать.а какой рост? может снизить на ионе каллории на 200 например? есть очень хорошее выражение в конслагерях толстых небыло...
а еще попробуй убрать на какое-то время фитнес домашний.ну или хотяб чередовать через раз, давать отдых...то выходит, что 3р плаванье и 3 раза фитнес, а отдыхать мышцам когда?

[tatki]

та нет на работе к весу требований нет)))). это я с мужем заключила пари. т.к. он не особо хочет, что бы я на работу(абсолютно без разницы какую) вообще выходила.

Хи, смотрю вам не скучно с мужем А вес сбросить- боьше спортивный азарт выиграть?

[ivanova ya]

Девочки, напоминаю

Я с удовольствием поучаствую)

[Anastasiy@]

привет!
я сегодня съела 250 грамм свежей выпечки.целый багет... Прямо вот как кд приходят, то на сладкое и мучное тянет просто ужасно
нвдеюсь на отчет завтрашний это никак не повлияет, так как я без ужина и утром не косячила более ничем.

[такиша]

привет!
я сегодня съела 250 грамм свежей выпечки.целый багет... Прямо вот как кд приходят, то на сладкое и мучное тянет просто ужасно
нвдеюсь на отчет завтрашний это никак не повлияет, так как я без ужина и утром не косячила более ничем.

сестра !! я в обед до смерти захотела чая с абрикосовым вареньем. Тоже Кд

[Anastasiy@]

сестра !! я в обед до смерти захотела чая с абрикосовым вареньем. Тоже Кд

ммммм.мое любимое варенье... теперь я тоже его хочу)

[Барбариска]

и у меня кд, капец(((

[stNusya]

сестра !! я в обед до смерти захотела чая с абрикосовым вареньем. Тоже Кд

да ну вас!с этим вареньем!!! пошла поискала нет у меня абрикосового, открыла малиновое, и на хлеб с маслом!!!а ведь завтра отчет!

[такиша]

да ну вас!с этим вареньем!!! пошла поискала нет у меня абрикосового, открыла малиновое, и на хлеб с маслом!!!а ведь завтра отчет!

не ну что ты (на ты ж можно ?) я без хлеба и масла, просто с чаем.....Слава богу белого хлеба и масла дома нет, а то посдле этого поста пошла намазала бы...

[такиша]

и у меня кд, капец(((

так это же уже доказано, у женщин живущих вместе кд через некоторое врмя синхронизируются. Т е Мы тут уже почти что вместе живем все))))

[stNusya]

не ну что ты (на ты ж можно ?) я без хлеба и масла, просто с чаем.....Слава богу белого хлеба и масла дома нет, а то посдле этого поста пошла намазала бы...

я имела веду тебя и Настю, вы ж про варенько заговорилли, у меня слюнки потекли...а я и без белого хлеба, я на черный..

[Барбариска]

так это же уже доказано, у женщин живущих вместе кд через некоторое врмя синхронизируются. Т е Мы тут уже почти что вместе живем все))))

жор тоже вместе на всех напал)))))))))))))))))жую капусту)))))

[stNusya]

так это же уже доказано, у женщин живущих вместе кд через некоторое врмя синхронизируются. Т е Мы тут уже почти что вместе живем все))))

главное, что б не беременели вместе...хахах

[такиша]

главное, что б не беременели вместе...хахах

та да..как то в планы пока не входит))

[Ylinka]

так вам всего-то 4 кг, убрать.а какой рост? может снизить на ионе каллории на 200 например? есть очень хорошее выражение в конслагерях толстых небыло...
а еще попробуй убрать на какое-то время фитнес домашний.ну или хотяб чередовать через раз, давать отдых...то выходит, что 3р плаванье и 3 раза фитнес, а отдыхать мышцам когда?

ну у меня вторник-четверг-суббота плаванье, а понедельник-среда-пятница фитнес, отдыхать в воскресенье. ну попробую убрать, или совместить с плаваньем.

Хи, смотрю вам не скучно с мужем А вес сбросить- боьше спортивный азарт выиграть?

не мне с ним никогда не скучно))))) ну и спортивный конечно тоже, а вообще в первую очередь для здоровья нужно(проблемы с суставом), ну очень хочется на работу в офис, а то подработка на дому, чет уже не вдохновляет так как два года назад((((

[юль_чик]

Да, я согласна, но мне нужно сбросить вес по 2 причинам.
1. связано с здоровьем, и там, чем меньше вес тем лучше, но при этом мышцы не потерять. да и когда тренировалась весила всего 58кг.
2. если до 12.05 не буду весить 64 кг, то прощай садик детика и моя работа, декрет продлиться до 7 лет малого, а меня это ну очень не устраивает

Прочитала я про вш спор...я в недоумении т.е.,если ты не похудеешь,на работу не пойдешь?)))

сестра !! я в обед до смерти захотела чая с абрикосовым вареньем. Тоже Кд

И у меня второй день КД))) а абрикосовое варенье я топтала вчера))))))))))))) правда не с белым хлебом.а с хлебцом....и сегодян хочется,но держусь)))

жор тоже вместе на всех напал)))))))))))))))))жую капусту)))))

систра))) я уже второй раз ужинаю салатом из капусты))))

[такиша]

Прочитала я про вш спор...я в недоумении т.е.,если ты не похудеешь,на работу не пойдешь?)))

не ну что, если муж полностью обеспечивает.... Хотя себя плохо представляю без работы, мхом зарасту. но у нас моя работа это пол бюджета. Муж иногда топает ногами, но деваться то некуда...

[salli]

так это же уже доказано, у женщин живущих вместе кд через некоторое врмя синхронизируются. Т е Мы тут уже почти что вместе живем все))))

хи-хи, и я в вашей семье))

главное, что б не беременели вместе...хахах

проверено)) беременеют вместе

[JVK24]

хи-хи, и я в вашей семье))

ой, ща со смеху упаду, я с Вами уже 3-ий день))))))))))))))))))

[Барбариска]

девочки, я с мужем тоже поспорила, но скинуть нужно 10 кг(((спор очень выгодный для меня, а вот 10 кг это конечно тяжко