Марафон похудения 2013

[Маша Мелешко]

Уррраааааа!!у меня ответ -0,5!!!!наконец то!!!!!
вот оно,правильное,здоровое питание!!!!
скажу честно,с физ нагрузками филонила....только зарядка по утрам (10-15 мин) один раз пробовала боди балет,тот что девочки ссылку давали,так я скажу за какие то 10 минут с меня сошло семь потов))))а какой кайф после тренировки......уууууу..чувствуешь себя подтянутой,стройной))))я вот начну это регулярно делать, обещаю!!!!)))

[iola]

Доброе утро!!! У меня тоже отвесик небольшой после вчерашнего разгруза. Душа требует продолжения туорожных дней, но праздники мешают сосредоточиться на похудении)))

[salli]

Всем привет!
Отчиталась)) Да уж....отлучение от груди и похудение,одновременно,тяжелый процесс вес прыгает как хочет,но хоть привеса нет и то радует

[Kat_una]

Всем привет!
Отчиталась, ни отвеса, ни привеса нет, хотя, честно говоря, я сейчас ем очень опасно - каждый день конфетки-печеньки, но видно физические нагрузки все калории поглощают. хотя, наверное, пора завязывать с вредностями, и побольше скакать на одной ноге, тогда глядишь и мои идеальные 60 кг придут к лету

[Anastasiy@]

Доброе утро! я побила свой рекорд , что был еще перед НГ 55,700- я счастлифф)
теперь , хочу удержать, чтоб 55,5- 56 кг было и ни больше ни-ни
муж соблазняет сладеньким, а я настолько рада новой цифре, что мне вот абсолютно пофиг на конфетки)так хочется, чтоб эта цифра была по-дольше на весах)

а может, это потому что сейчас утро и я еще не проснулась толком и не осознала, что это же конфетки)

[Aleksa27]

iola, я отчиталась, но может быть 2 раза, чето подвисла моя опера во время отправки отчета, и я еще раз на всякий пожарный перезаполнила.
Доброго всем легкого утра! С наступающим праздничком))

[марусенок]

Доброе утро! я побила свой рекорд , что был еще перед НГ 55,700- я счастлифф)
не хочу худеть дальше, хочу удержать, чтоб 56 было и ни больше ни-ни
муж соблазняет сладеньким, а я настолько рада новой цифре, что мне вот абсолютно пофиг на конфетки)так хочется, чтоб эта цифра была по-дольше на весах)

а может, это потому что сейчас утро и я еще не проснулась толком и не осознала, что это же конфетки)

Молодец! Как же классно видеть цифру которую ты хочешь! Конфетки не вкусные))))

А у меня + ((( Но КД уже на финише так что...снова в бой!

[такиша]

Уррраааааа!!у меня ответ -0,5!!!!наконец то!!!!!
вот оно,правильное,здоровое питание!!!!
скажу честно,с физ нагрузками филонила....только зарядка по утрам (10-15 мин) один раз пробовала боди балет,тот что девочки ссылку давали,так я скажу за какие то 10 минут с меня сошло семь потов))))а какой кайф после тренировки......уууууу..чувствуешь себя подтянутой,стройной))))я вот начну это регулярно делать, обещаю!!!!)))

а поделитесь ссылочкой
у меня небольшой отвесик, вчера было еще больше, новечером муж принес домой селедочку (дождалась полезной еды))) и так понимаю еще кг воды выпитой во мне держится))) И с нагрузками откровенно филонила, то кд,, то болячка.

[iola]

Девочки, а я прям вот задумалась, надо ли мне худеть. У меня с моим весом такие формы чудесные нарисовались! ОГ радует. Из-за увеличившегося ОБ мой ОТ выглядит очень даже красиво)) Практически песочные часы вырисовываются, тогда как при 5 кг меньше я прямая, шо доска.

Единственный минус - не во все брюки влезаю)))

[tatki]

Девочки, а я прям вот задумалась, надо ли мне худеть. У меня с моим весом такие формы чудесные нарисовались! ОГ радует. Из-за увеличившегося ОБ мой ОТ выглядит очень даже красиво)) Практически песочные часы вырисовываются, тогда как при 5 кг меньше я прямая, шо доска.

Единственный минус - не во все брюки влезаю)))

О, как только теряешь кг первые из груди бегут))))))))))
А песочные часы- очень нравятся мужчинам

[Лоли]

Девочки, а я прям вот задумалась, надо ли мне худеть. У меня с моим весом такие формы чудесные нарисовались! ОГ радует. Из-за увеличившегося ОБ мой ОТ выглядит очень даже красиво)) Практически песочные часы вырисовываются, тогда как при 5 кг меньше я прямая, шо доска.

Единственный минус - не во все брюки влезаю)))

ну наконец то)) Лен, тебе правда не надо худеть) да сама природа подсказывает, что это твой оптимальный вес, раз так упорно держит его) вот честно, барышня с пропорциональной фигуркой, пусть и не болезненно тощая, смотрится гораздо эффектней просто худой барышни) про брюки... вот даже самая худющая может не влезть в штанишки семилетней девочки, правда? все мы во что-то да не влезем))) тогда берем по размеру и радуем окружающих своим красивым здоровым телом)

[Anastasiy@]

Девочки, а я прям вот задумалась, надо ли мне худеть. У меня с моим весом такие формы чудесные нарисовались! ОГ радует. Из-за увеличившегося ОБ мой ОТ выглядит очень даже красиво)) Практически песочные часы вырисовываются, тогда как при 5 кг меньше я прямая, шо доска.

Единственный минус - не во все брюки влезаю)))

сегодня в программе был приглашен Андре Тан и он сказала, что если раньше шили на графические формы( т.е. их отсутствие) моделей, то теперь в моде узкая талия, округлые бедра и грудь. так что сильно худеть не надо)))))


а вообще, во все времена( кроме Твигги, наверное) женские округлости ( я не про Рубенса и жир) были в приоритете
Даже сейчас ,далеко не худенькая и не подпадающая под каноны индустрии моды ,Моника Белуччи даст фору даже в купальнике Кире Найтли. поставь их рядом и 99,9% мужчин скажут ,что это так

в идеале что пишут , чтоб между талией и бедрами была разница минус 30 см, а грудь была на 30 см больше талии
мне еще б -3 см в талии в соотношении с бедрами убрать
но вот + 9 см в груди б где взять...... никто не хочет отвесить 9 см?)))

[Иринка Днепр]

Всем привет!
Принесла своей синей команде минусик -1,4 кг. Худеем медленно, но уверенно!

[Anastasiy@]

Всем привет!
Принесла своей синей команде минусик -1,4 кг. Худеем медленно, но уверенно!

ура) нам такие люди нужны)))))


Марусенок)Ну ничего, пройдут и снова в бой. Заодно и праздники пройдут)

[такиша]

Девочки, а я прям вот задумалась, надо ли мне худеть. У меня с моим весом такие формы чудесные нарисовались! ОГ радует. Из-за увеличившегося ОБ мой ОТ выглядит очень даже красиво)) Практически песочные часы вырисовываются, тогда как при 5 кг меньше я прямая, шо доска.

Единственный минус - не во все брюки влезаю)))

так может просто новые брюки купить??))))

[такиша]

сегодня в программе был приглашен Андре Тан и он сказала, что если раньше шили на графические формы( т.е. их отсутствие) моделей, то теперь в моде узкая талия, округлые бедра и грудь. так что сильно худеть не надо)))))


а вообще, во все времена( кроме Твигги, наверное) женские округлости ( я не про Рубенса и жир) были в приоритете
Даже сейчас ,далеко не худенькая и не подпадающая под каноны индустрии моды ,Моника Белуччи даст фору даже в купальнике Кире Найтли. поставь их рядом и 99,9% мужчин скажут ,что это так

в идеале что пишут , чтоб между талией и бедрами была разница минус 30 см, а грудь была на 30 см больше талии
мне еще б -3 см в талии в соотношении с бедрами убрать
но вот + 9 см в груди б где взять...... никто не хочет отвесить 9 см?)))

могу отвесить с бедер, приезжайте отрезайте)))) Кстати в пластической хирургии уже давно практикуют откачивать жир из проблемных зон и закачивать в грудь. правда зрелище во время операции еще то, я как на эти пластические операции походила-посмотрела, поняла, что пока точно себе не хочу))

[марусенок]

в идеале что пишут , чтоб между талией и бедрами была разница минус 30 см, а грудь была на 30 см больше талии
мне еще б -3 см в талии в соотношении с бедрами убрать
но вот + 9 см в груди б где взять...... никто не хочет отвесить 9 см?)))

Пошла позыряла в табличку
бедра-талия...у меня -29см почти то шо надо))
а вот в грудях нехватает 10см

[Барбариска]

а во сколько и по каким дням?

в 7 утра, пн, ср, пт

[alena1985]

Отписалась в форме по весу -0,9 кг в сравнении с прошлой неделей (на вчерашнем корпоративе держалась как могла)

[jaga-jaga]

в идеале что пишут , чтоб между талией и бедрами была разница минус 30 см, а грудь была на 30 см больше талии
мне еще б -3 см в талии в соотношении с бедрами убрать
но вот + 9 см в груди б где взять...... никто не хочет отвесить 9 см?)))

у меня только с талией трабла((( Причем всегда была... ща вот, лишние 6 см а грудь и бедра пропорциональны...
Насть, а ты не в курсе, какое соотношение между животом и талией должно быть?

Красные (непривычно так, что я в красной команде), я сегодня +100 грамм... всю неделю вес скакал, причем, даже 57,9 на весах во вторник видела)))) Но сегодня все же 58,4... ну так а что, не бывает чудес) КД+борщ с салом - это вам не хухры мухры(((
Все, с сег дня начинаю скакать под Джилл + борщ наконец-то съели))))